Евгения Алегриа - Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Название: | Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал | |
Автор: | Евгения Алегриа | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал"
Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству.
Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам.
Главные преимущества:
Эффективные методы работы с подсознательными установками.
Пошаговый план действий.
Личные примеры.
Практические упражнения.
Полное знание методов и возможность работать самостоятельно.
Читаем онлайн "Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
У нас никогда не будет мира во внешнем мире, пока его не будет во внутреннем.
Далай-лама XIV
Далее в нашем путешествии по лабиринтам разума я научу вас слышать себя, понимать и осознавать, почему вы совершаете те или иные поступки, которые ведут вас не к самым лучшим результатам в вашей жизни. Я научу вас находить и исцелять вашу глубоко зарытую боль, вину, обиды и ваши ограничивающие убеждения. На самом деле все очень просто. Если смог кто-то один, значит, все остальные тоже смогут, было бы желание. Мы все взаимосвязаны, мы можем выглядеть по-разному или можем быть разбросаны по всему миру, но суть у всех у нас одна, все мы едины. И эта книга не просто так оказалась в ваших руках. Вы уже готовы перейти на новый уровень осознанности своей жизни. Вы готовы начать двигаться к пробуждению. И эта книга – только начало вашего пути. Пока вы живете, вам всегда будет с чем работать, проблемы никуда не денутся, всегда будут возникать конфликты и непонятные состояния печали, злости, отчуждения, потому как мир так устроен. Но только в следующей книге я объясню, почему так происходит. Не нужно торопиться и бежать куда-то, работа тогда эффективна, когда вы делаете ее на том уровне восприятия, на котором находитесь.
Решение изменить свою жизнь – это путь, это осознанный выбор. Это нужно и важно понимать. Не ждите, что будет легко, но и не ждите, что будет сложно. Просто будьте в процессе, у каждого он свой. Пока вы живы, вам всегда будет с чем работать до тех пор, пока вы не обретете осознание того, что Рай уже здесь, он в вашем сердце. Все, что вам мешает увидеть его, – это только ваши наполненные болью, страхом мысли и верования.
Каждый миг ты получаешь подсказки, которые способны помочь тебе повернуть корабль жизни на правильный курс. Но ты не услышишь этих подсказок, если не уделишь времени тому, чтобы «быть» и «слышать».
По иронии судьбы, ты упорнее всего стараешься понять и «исправить» свои проблемы именно в те моменты, когда важнее всего сохранять спокойствие и слушать.
Пол Феррини. Любовь без условий
Чтобы картина была более ясной, на протяжении книги я буду рассказывать вам о своем личном опыте проработок и о многих осознаниях, которые приходили ко мне в процессе исцеления самой себя. И я могу сказать одно – я еще в пути, я не претендую на звание просветленного человека. Написание этой книги – просто мое искреннее желание поделиться теми пониманиями, которые пришли ко мне и сделали мою жизнь проще.
Раньше, когда я читала книги, написанные просветленными учителями, я часто встречала слово «исцеление», но всегда относила его к физической сфере, к теме исцеления тела. И никак не могла понять, что значит это исцеление, зачем меня исцелять, ведь у меня ничего не болит, но сейчас я понимаю, о чем шла речь. В нас живет очень много боли и вины, которую мы таскаем за собой на протяжении жизни, и из жизни в жизнь. У каждого человека успехи и неудачи всегда чередуются. Это дуальная природа мироздания, в нем всегда будут существовать противоположности: добро и зло, теплое и холодное, свет и тьма, любовь и страх, проблемы и решения, взлеты и падения. Мы приходим в эту жизнь, потому как это наш выбор на подсознательном уровне, в этом нет волшебства или чудес, для многих из нас жизнь – это чаще боль, нежели радость. Одно очевидно: жизнь всегда будет давать нам возможность проявить внутренний свет во тьме, проявить любовь там, где это сложнее всего сделать, и это ключ к исцелению разума и души.
Знали бы вы, как прекрасно это чувство, когда ты вышел из сумрака и обрел связь с Богом; когда страх отступил, хотя проблемы еще остались; когда ты гораздо чаще пребываешь в состоянии спокойствия, радости, защищенности и любви. Я знаю, о чем говорю, я помню свои панические атаки по утрам, удушающее чувство страха,
--">Книги схожие с «Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал» по жанру, серии, автору или названию:
Кристель Петиколлен - Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Адам Грант - Оригиналы. Как нонконформисты двигают мир вперед Жанр: Психология Год издания: 2019 Серия: corpus |
Евгения Румянцева - Не такие, как все. Книга для родителей, ожидающих ребенка с особенностями развития Жанр: Психология Год издания: 2022 |
Джерри Спенс - Как выиграть любой спор Жанр: Психология Год издания: 2023 |