Сьюзан Кейн - Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Название: | Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе | |
Автор: | Сьюзан Кейн | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | МИФ. Психология, Психология МИФ. Ответы внутри тебя | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе"
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира.
Как часто вам доводилось слышать: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний и посвящена эта книга.
Под обложкой вы найдете ответы на многие неоднозначные и глубокие вопросы:
– Есть ли польза от печали?
– Как пережить утрату любви?
– Как преодолеть токсичный позитив на работе и в личной жизни?
– Наследуем ли мы боль родителей и предков? И если да, то можно ли справиться с ней спустя несколько поколений?
Результаты последних научных исследований и многочисленные примеры из реальной жизни показывают, что и грустные эмоции могут принести большую пользу. Именно они способны стать нашей тайной силой, источником творческого вдохновения и роста. Они помогают обрести цельность и спокойствие.
Предыдущая книга автора «Тихая сила» стала международным феноменом: изданная более чем на 40 языках совокупным тиражом 4 миллиона экземпляров, она 7 лет продержалась в списке бестселлеров New York Times.
Для кого книга
Для читателей книг Эдит Евы Эгер «Выбор» и «Дар»
Для всех любителей книг по популярной психологии
На русском языке публикуется впервые.
Читаем онлайн "Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе» по жанру, серии, автору или названию:
Паоло Мантегацца - Физиогномика и выражение чувств Жанр: Психология Год издания: 2011 |
Нед Джонсон, Уильям Стиксруд - Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: МИФ. Психология |
Lemon Psychology - Обнимательная психология: услышать себя через эмоции Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: МИФ. Психология |
Кэрил Макбрайд - Это закончится на тебе Жанр: Психология Год издания: 2024 Серия: МИФ. Психология |
Другие книги из серии «МИФ. Психология»:
Эми Джонсон - Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Джули Смит - Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи... Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Линн Хендерсон - Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Людмила Вячеславовна Булавкина - Почти взрослый бизнес. 10 шагов к своему делу Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2024 Серия: МИФ. Психология |