Шон Кови - Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
Название: | Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен | |
Автор: | Шон Кови | |
Жанр: | Психология, Справочная деловая литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен"
Каждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в условиях стресса и работать на пределе своих возможностей. Со временем такая нагрузка приводит к снижению мотивации, выгоранию и даже проблемам со здоровьем. Как не допустить морального и физического истощения, ведущего к потере личной эффективности? Поможет книга «Семь навыков на каждый день», основанная на идеях доктора Стивена Р. Кови, автора мирового бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей».
«В глубине души каждого из нас существует внутренняя потребность прожить великую и плодотворную жизнь».
В ваших руках не просто дневник продуктивности: последовательно выполняя задания, вы сможете развить проактивное поведение и определить жизненные приоритеты, освободитесь от деструктивных убеждений и поведенческих шаблонов, которые ограничивали вас.
«Невозможно ужиться с переменами без неизменных внутренних принципов».
Внимательно изучив эту книгу, вы сможете достигать результатов даже при высокой загруженности и тотальной нехватке времени.
«Лучший способ обрести контроль над своей жизнью – давать себе обещания и сдерживать их. Отправившись в путешествие, которое мы здесь предлагаем, и давая и сдерживая обещания себе и окружающим, вы будете успешнее преодолевать трудности на работе и дома. Не забывайте: великое складывается из мелочей».
Читаем онлайн "Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
Семь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен
Предисловие
Введение
ЗНАКОМСТВО С НАВЫКАМИ
Определитесь с понятием эффективности
Смоделируйте позитивный характер
Проверьте свои парадигмы
НАВЫК 1. БУДЬТЕ ПРОАКТИВНЫ
Между стимулом и реакцией
Станьте лидером позитивных изменений
Избавьтесь от реактивного языка
Говорите проактивно
Сузьте круг забот
Расширьте свой круг влияния
Сделайте свой день проактивным
НАВЫК 2. НАЧИНАЙТЕ, ПРЕДСТАВЛЯЯ КОНЕЧНУЮ ЦЕЛЬ
Прежде чем действовать, определитесь с ожидаемым результатом
Отпразднуйте свой 80-й день рождения
Уточните свою миссию
Переосмыслите отношения
Делитесь своей миссией
Сбалансируйте свои роли
НАВЫК 3. СНАЧАЛА ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ СНАЧАЛА
Ставьте цель
Правильно используйте время
Готовьтесь к квадранту I
Живите в квадранте II
Планируйте свою неделю
Оставайтесь верны себе в моменты выбора
Избавляйтесь от неважного
Сдерживайте обещания
ОТ ЛИЧНОЙ ПОБЕДЫ К ПОБЕДЕ В ОБЛАСТИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ
Создавайте эмоциональный банковский счет
Просите прощения
Прощайте
НАВЫК 4. ДУМАЙТЕ В ДУХЕ «ВЫИГРАЛ-ВЫИГРАЛ»
Учитывайте чужую выгоду наряду с собственной
Избегайте менталитета дефицита
Культивируйте менталитет изобилия
Баланс мужества и чуткости
Соглашение «выиграл-выиграл»
Отдавайте должное
НАВЫК 5. СНАЧАЛА СТРЕМИТЕСЬ ПОНЯТЬ, А ПОТОМ — БЫТЬ ПОНЯТЫМ
Практикуйте эмпатическое слушание
Откройте свое сердце
Избегайте автобиографического слушания
Стремитесь быть понятым
Привнесите эмпатию в цифровую коммуникацию
НАВЫК 6. ДОСТИГАЙТЕ СИНЕРГИИ
Учитесь на разногласиях
Разрешайте проблемы при помощи синергии
Ищите третью альтернативу
Цените различия
Оцените свою открытость различиям
Убирайте барьеры
Задействуйте сильные стороны окружающих
НАВЫК 7. ЗАТАЧИВАЙТЕ ПИЛУ
Личные победы каждый день
Укрепляйте тело
Обновляйте дух
Совершенствуйте интеллект
Развивайте свое сердце
Время для себя
Приручите технологии
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Фундатор миссии
Визуализация вашего наследия
Вопросник личной миссии
Вдохновляющие мысли о миссии и целях
Аффирмации на каждый день
Семь навыков на каждый день в сухом остатке
Стивен Р. Кови
Переводчик Евгений Деревянко
Научный редактор Дмитрий Иншаков
Редактор Ольга Равданис
Главный редактор С. Турко
Руководитель проекта О. Равданис
Адаптация оригинальной обложки Д. Изотов
Арт-директор Ю. Буга
Корректоры Е. Аксёнова, А. Кондратова
Компьютерная верстка К. Свищёв
© 2020 Stephen R. Covey
© Издание на русском языке, перевод, оформление.
ООО «Альпина Паблишер», 2023
© Электронное издание. ООО «Альпина Диджитал», 2023
Кови Ш.
Семь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен / Шон Кови, Стивен Р. Кови; Пер. с англ. — М.: Альпина Паблишер, 2023.
ISBN 978-5-9614-8543-1
Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
Введение
Рад встрече с
--">- 1
- 2
Книги схожие с «Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен» по жанру, серии, автору или названию:
Эллиот Аронсон, Кэрол Теврис - Ошибки, которые были допущены (но не мной). Почему мы оправдываем глупые убеждения, плохие решения... Жанр: Психология Год издания: 2012 |
Вячеслав Олегович Рузов - Дух команды (Team spirit) Жанр: Культурология и этнография Год издания: 2010 |
Другие книги автора «Шон Кови»:
Шон Кови - Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения Жанр: Психология Год издания: 2013 |