Элен Лангер - Осознанность

метод. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012.
6. Т. Levitt, “Marketing Myopia”.
7. Е. Langer and D. Heffernan, “Mindful Managing: Confident
but Uncertain Managers”, Harvard University (1988).
8. E. Langer and J. Sviokla, “Charisma from a Mindfulness
Perspective”, Harvard University (1988).
9. E. Langer, D. Heffernan, and M. Kiester, “Reducing Burnout in
an Institutional Setting: An Experimental Investigation”, Harvard
University (1988).
10. M. P. Follet, “Dynamic A dm inistration: The Collected
Papers of Mary Parker Follett” (Bath, England: Bath Management,
1941), quoted in P. Graham, Dynamic M anagement: The Follett
Way (London: Professional Publishing, 1987).

П РИ М ЕЧАН И Я

234

6. A. Piper, Е. Langer, and J. Friedus, “Preventing Mindlessness:
A Positive Side of Dyslexia”, Harvard University (1987).
7. H. Madjid, “The Handicapped Person as a Scientific Puzzle in
Search of a Solution” — доклад на ежегодном заседании Амери­
канской академии развития науки, Бостон, 1988.
8. Е. Е. Jones and S. Berglas, “Control of Attributions About
the Self Through Self-Handicapping Strategies: The Appeal of
Alcohol and the Role of Underachievement”, Personality and Social
Psychology Bulletin 4 (1978): 200-206.
9. E. Langer and B. Chanowitz, “A New Perspective for the Study
of Disability”, in Attitudes Towards Persons with Disabilities, ed.
H. E. Yuker (New York: Springer Press, 1987). Впрочем, лучшее реше­
ние может обернуться завышенными ожиданиями, и, как показано
в пятой главе, неудачи воспринимаются не столько как симптомы
недостаточной самооценки, а просто как неэффективные решения.
10. D. McClelland, “The Achieving Society” (New York: The Free
Press, 1961).
11. E. Langer, R. Bashner, and B. Chanowitz, “Decreasing
Prejudice by Increasing Discrimination”, Journal of Personality
and Social Psychology 49 (1985): 113-120. Грубо говоря, в на­
стоящем исследовании применяется факторный эксперимент
2x2, где процентными переменными являлись осознанное обу­
чение (высокий или низкий) х целевой участник (инвалид или
нормальный). Хороший студент-психолог может прочитать пер­
воисточник и углубить свои знания.

Глава 10
1. Sir Charles Sherrington, “Man on His Nature”, 2nd ed. (New
York: Doubleday Anchor Books, 1953). P. 194.
2. R. Katz, “Boiling Energy” (Cambridge, MA: Harvard University
Press, 1982).
3. A. Eddington, “The Nature of the Physical World” (Ann Arbor,
MI: University of Michigan Press, 1958).

235

ГЛАВА 10

4. S. Schacter and J. Singer, “Cognitive, Social, and Physiological
Determinants of Emotional State”, Psychological Review 69
(1962): 379-399.
5. W. James, “What Is Emotion?” Mind 9 (1883): 188-204.
6. C. Lange, “The Emotions” (Baltimore: Williams & Wilkens,
1922); W. Cannon, “The James Lange Theory of Emotion: A Cri­
tical Examination and Alternative Theory”, American Journal of
Psychology 39 (1927): 106-124.
7. R. Zajonc, “Attitudinal Effects of Mere Exposure”, Journal of
Personality and Social Psychology M onograph Supplement 9
(no. 2, part 2) (1968): 1-27.
8. P. Brickman, “Commitment, Conflict and Caring” (Englewood
Cliffs, NJ: Prentice-Hall, 1987).
9. Уильям Джемс. Психология. M.: Педагогика, 1991.
10. Н. К. Beecher, “Relationship of Significance of Wound to
Pain Experience”, Journal of American Medical Association 161
(1956): 1609-1613.
11. R. S. Ulrich, “View from a Window May Influence Recovery
from Surgery”, Science 224 (1984): 420-421.
12. Представление о том, что новое/знакомое является со­
циальным конструктом, значительно усиливает самоконтроль.
Например, для того чтобы унять тревожность, человек может
постараться найти что-то уже знакомое в ситуации, а если ему
скучно, поиск нового может стать выигрышной стратегией.
13. К. Jarvinen, “Can Ward Rounds Be a Danger to Patients with Myo­
cardial Infarction?” British Medical Journal 1 (4909) (1955): 318-320.
14. E. Langer, M. Dillon, R. Kurtz, and M. Katz, “Believing is
Seeing”, Harvard University (1988).
15. R. W. Bell, С. E. Miller, J. M. Ordy, and C. Rolsten, “Effects
of Population Density and Living Space Upon Neuroanatomy,
Neurochemistry and Behavior in the C57B1-10 Mouse”, Journal of
Comparative and Physiological Psychology 75 (1971): 258-263.
16. M. Rosenzweig, E. L. Bennett, and M. Diamond, “Brain
Changes in Response to Experience”, Scientific American 226,
no. 2 (1972): 22-29.

П РИ М ЕЧАН И Я

236

17. R. Totman, “Social Causes of Illness” (New York: Pantheon
Books, 1979), p. 96.
18. G. A. Marlatt and D. J. Rohsenow, “Cognitive Processes
in Alcohol Use: Expectancy and the Balanced Placebo Design”,
in Advances in Substance Abuse: Behavioral and Biological
Research, Vol. 1, ed. N. K. Mello (1980). P. 199.
19. G. Wilson and D. Abrams, “Effects of Alcohol on Social Anxiety
and Physiological Arousal: Cognitive versus Pharmacological
Procedures”, Cognitive Therapy and Research 1 (1977): 195-210.
20. L. Robbins, D. David, and D. Nurco, “How Permanent was
Vietnam Drug Addiction?” American Journal of Public Health
64 (1974): 38-43.
21. S. Siegel, R. Hirsan, M. Krank, and Y. McGully, “Heroin
Overdose Death: Contribution of Drugs as Actual Environmental
Cues”, Science 216 (1982): 436-437.
22. J. Margolis and E. Langer, “An Analysis of Addiction from a
Mindlessness/Mindfulness Perspective”, Psychology of Addictive
Behavior, in press.
23. Ibid.
24. R. Ader and C. Cohen, “Behaviorally Conditioned Immuno­
suppression and Nurive Systemic Lupus Eurythemastosus”, Science
215 (1982): 1534-1536.
25. S. F. Kelly and R. J. Kelly, “Hypnosis” (Reading, MA: AddisonWesley, 1985). P. 21.
26. L. Thomas, “The Medusa and the Snail” (New York: Harper
&Row, 1957).
27. A. H. C. Sinclair-Gieben and D. Chalmers, “Evaluation of
Treatment of Warts by Hypnosis”, Lancet (October 3, 1959):
480-482.
2 8 .0. C. Simonton, S. Matthews-Simonton, and J. L. Creighton,
“Getting Well Again” (Los Angeles: J. P. Tarcher, 1978).
29. N. Cousins, “Anatomy of an Illness as Perceived by the
Patient” (New York: W. W. Norton, 1979).
30. E. Langer, J. Rodin, P. Beck, C. Weinman, and L. Spitzer,
“Environmental Determinants of Memory Improvement in Late

237

Эпилог
1. T. Шеллинг, личностная коммуникация. Для общего ана­
лиза проблемы смерти и принятия решений, см. Т. Schelling,
“Strategic Relationships and Dying”, in Death and Decision, ed.
E. McMullin (Boulder, CO: Westview Press, 1978), 63-73.
2. С. M. Gillmore, “A Modern-Day Parable”, The A m --">