Мануэла Арапова - Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям
Возрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Название: | Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям | |
Автор: | Мануэла Арапова | |
Жанр: | Психология, Эротика, Секс | |
Изадано в серии: | #psychology#knowhow | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям"
Хлопок двери – вы выбегаете из дома после очередной ссоры. В последнее время их стало слишком много. Вас не понимает близкий человек, вам обидно, вы злитесь. Где же тот самый свет в конце тоннеля? Как сделать так, чтобы быть понятым и услышанным и чувствовать себя комфортно в отношениях с близкими?
Пройти пять шагов! Вместе с автором Мануэлой Араповой, психологом с 20-летним опытом, вы сможете:
• избавиться от обид и конфликтов в семье;
• научиться просить и отказывать родным без чувства вины;
• выстроить личные границы и научить близких уважать их;
• вести диалог так, чтобы понимать и быть понятым.
С помощью метафоры танца, невербальных методик общения и практических заданий автор учит выстраивать отношения, в которых вы будете счастливы!
Читаем онлайн "Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (6) »
Бывает такое – он знаменит, он разработал свои элементы, он просто поразительно танцует, но… Но те, кто отваживается принять его приглашение, те, кого он берет за руку, кого обнимает за талию и кого ведет, никак не могут под него подстроиться. Спотыкаются, сбиваются. Будто все мышцы деревенеют от первого же прикосновения ослепительно яркой звезды. «Я плохо танцую. Я неудачница. Он – гений, а я не могу за ним угнаться», – знакомы вам такие мысли? Они возникают не потому, что вы действительно «не тянете», а потому что не произошло нужного взаимодействия. Потому что хороший танцор оказался плохим партнером. Но вот другой, может, не такой звездный, но он чувствует вас, понимает ваши возможности, оказывается, способен их раскрыть и позволить вам выразить себя за несколько минут совместного полета по паркету. Что ж, это действительно ваш партнер, и его объятия исцеляют.
То же и в отношениях. Научиться видеть и слышать человека, научиться его раскрывать – целое искусство. Но именно на этом основан метод, вернее, один из методов Мануэлы Араповой. Прочитав ее книгу, вы узнаете, что такое «кинетический имидж» и как с ним работать для успеха в диалогах без слов. Вы научитесь оценивать собственную многозадачность и находить ресурс там, где его даже не принято искать, а заодно и читать по лицам и по мимике. Но что особенно важно – вы научитесь лучше понимать себя, собственные желания, принимать себя, баловать себя и угождать себе, не нарушая правил танца современного социума. Узнаете, как достичь желаемых результатов в отношениях, и при этом останетесь со своими ценностями.
Известный итальянский философ Антонио Менегетти призывал менять положение вещей с помощью особой тактики: «Ползти по миру змеей, оставаясь голубем в сердце»[1]. Книга Мануэлы Араповой учит целительным объятиям – с семьей, с системой, с самыми разными мирами, учит танцевать, как бабочка, сохраняя в сердце не смиренного голубя, а, скорее, мудрую и зоркую сову.
Позиция Мануэлы изысканная, мягкая и осознанная позиция современной женщины, которая действительно способна изменить отношения с близкими. Эта позиция даже приветствует конфликты, но только те из них, которые помогают найти совместные решения, увеличивая значимость друг друга. Эта позиция препарирует неприятности и помогает их избежать, потому что негативный опыт вреден для развития. И однако эта позиция ничего не обесценивает, она помогает принять в себе самые разные стороны – и светлые, и темные. Использовать все многообразие своей личности для того, чтобы обнаружить свою благополучную нишу, чтобы выстроить свою жизнь в комфорте, в радости, с пищей для размышления и, конечно, в танце. Позволить себе ритм, объем, страсть.
Я уже заканчиваю. А вы – переверните страницу. Вас приглашают на танец!
Светлана БогдановаПисатель, вольный культуролог, автор проекта «Пишу книгу со Светланой Богдановой»
Вступление
Погружаемся в историю написания книги и узнаем, как лучше подойти к чтению и выполнению практик.Бери и делай! Хочешь – будь! Движение – жизнь! Не тормози… и так далее. Всё это слышали, видели, читали миллион раз, а толку мало… Как быть? Как не тормозить? Что делать-то? Уровень тревожности зашкаливает. Не мудрено, ведь предстоит преодолеть не один страх, а гремучую смесь ужаса из переполненной бетономешалки!
В голове тысячи сомнений и опасений:
• не вижу ясно, куда иду в своих отношениях;
• боюсь, что начну менять правила общения и не дойду до конца;
• ощущаю себя в тупике и не вижу возможностей по разрешению конфликтов в семье;
• нет веры, что смогу найти понимание в семье;
• думаю, что мне не везет и опять не получится изменить
--">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (6) »
Книги схожие с «Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям» по жанру, серии, автору или названию:
Александр Петрович Никонов - Человек как животное Жанр: Психология Год издания: 2014 Серия: Загадки мозга |
Тамара Натановна Эйдельман - Как работает пропаганда Жанр: Психология Год издания: 2018 |
Брайан Трейси - Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь Жанр: Психология Серия: Учиться у лучших. Брайан Трейси |
Дженни Оделл - Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса Жанр: Психология Серия: Психологический бестселлер (Эксмо) |
Другие книги из серии «#psychology#knowhow»:
Анна Викторовна Сметанникова - Счастливая и свободная Жанр: Психология Год издания: 2019 Серия: #psychology#knowhow |
Ирина Евгеньевна Чеснова - Взрослые игры Жанр: Психология Год издания: 2017 Серия: #psychology#knowhow |
Ника Набокова - Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: #psychology#knowhow |
Яна Евгеньевна Поплавская - Встань и иди. Иначе нельзя Жанр: Психология Год издания: 2019 Серия: #psychology#knowhow |