Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенкаДэниэл Дж. Сигел, Тина Пэйн Брайсон. Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка
Вступление. Добро пожаловать
Глава 1. Что такое родительское присутствие
Знакомство с четырьмя элементами присутствия
Высшая цель: надежная привязанность
Разберитесь с собственной историей
Мы написали эту книгу для вас, какими бы родителями вы ни были
Глава 2. Почему одни родители близки с детьми, а другие нет? Введение в теорию привязанности
Основы теории привязанности: что это значит для вас
Теория привязанности и эксперимент «Незнакомая ситуация»
Какое отношение модели детской привязанности имеют к родительскому стилю воспитания?
Надежная и свободная привязанность
Избегающая и пренебрегающая привязанность[4]
Амбивалентная и озабоченная привязанность
Дезорганизованная и неразрешенная[5] привязанность
Повод для надежды: заработанная надежная привязанность
Глава 3. Ребенок должен чувствовать, что он в безопасности
Безопасность – противоположность угрозы
Две главные задачи родителей в обеспечении безопасности
Почему еще родители не защищают своих детей?
Чрезмерная опека – это не решение
Что могут сделать родители? Стратегии, укрепляющие ощущение безопасности у ребенка
Близость к самим себе
Глава 4. Ценность внимания. Ребенок должен чувствовать, что его замечают
Майндсайт
Что происходит, когда ребенок не чувствует себя замеченным?
Принимайте личность ребенка во всей ее полноте
Замечайте, а не стыдите
Что могут сделать родители? Стратегии, позволяющие детям чувствовать себя замеченными
Близость к самим себе
Глава 5. Присутствие объединяет и успокаивает. Ребенок должен чувствовать себя успокоенным
Цель: двигайтесь к внутреннему успокоению
Успокоение и зеленая зона
Что нужно знать об утешении и успокоении
Что происходит, когда ребенок не чувствует себя утешенным и успокоенным?
Утешение – это не сюсюканье с ребенком
Что могут сделать родители: стратегии, помогающие детям развивать способность к самоуспокоению
Создайте «грот спокойствия»
Подберите успокаивающую музыку
Составьте список активных движений
Придумайте «сигнал бедствия»
Присутствие
Участие
Заботливость
Спокойствие
Эмпатия
Близость к самим себе
Глава 6. Собираем все вместе: как помочь ребенку чувствовать себя уверенно
Надежная база: защищенная гавань и стартовая площадка
Надежная база дает силу, а не ощущение вседозволенности
Позитивный, терпимый и токсичный стресс
Что могут сделать родители? Стратегии, обеспечивающие надежную базу для ребенка
Близость к самим себе
Заключение. От детской площадки до колледжа: взгляд в будущее
Благодарности
Об авторах
Примечания

Дэниэл Дж. Сигел, Тина Пэйн Брайсон
Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка

© Савельев К.А., перевод на русский, 2021

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2021

* * *

Алексу и Мэдди, которые ежедневно вдохновляли меня быть отцом, даже когда они были готовы выйти в мир и отправиться в жизненное странствие. Кэролайн, – за то, что мы можем быть вместе. Спасибо вам всем.

Д. Дж. Сигел

Скотту, который всегда со мной, и моим трем «приемышам» – Бену, Дюку и Дж. П. Желаю вам обрести глубокую радость и смысл в жизни для других и находиться в окружении людей, готовых быть с вами.

Тина П. Брайсон

Родителям и детям во всем мире. Вы – наша надежда на будущее и наше связующее звено для единства с Землей.

Тина и Дэн

Если однажды меня не окажется рядом с тобой, запомни: ты храбрее, чем подозреваешь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем ты думаешь. И еще кое-что – я всегда буду с тобой, даже если меня не будет рядом.

Алан Александр Милн, «Великое путешествие Пуха. В поисках Кристофера Робина»

Вступление
Добро пожаловать

В книге «The Yes Brain^[1]» мы ответили на вопрос, который постоянно получаем от родителей: какие самые важные качества мне нужно прививать своим детям? В ней мы обсудили --">