Вероника Юрьевна Степанова - Раскрой свой потенциал

Вероника Степанова

РАСКРОЙ
СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ
И ДОБЕЙСЯ УСПЕХА
МАРАФОН

Содержание
Вступление ............................................................................................................................ 4
День 1 ....................................................................................................................................... 6
Что такое потенциал личности?................................................................................... 6
Для чего нужно реализовывать свой потенциал? ................................................. 7
Как выглядит нереализованный потенциал личности? ...................................... 8
Из чего состоит наш потенциал личности? ............................................................ 9
Как перестать сожалеть о прошлом?. ......................................................................10
Кто из знаменитостей по-настоящему реализовал свой потенциал? ...... 11
Где потолок моего потенциала? ................................................................................ 12
Как реально оценить свои силы? ............................................................................... 12
На что мы расходуем свой потенциал? .................................................................. 13
Почему мы без конца тратим свои ресурсы на какую-то ерунду? ............. 14
А что, если я на самом деле просто хочу лежать пластом на диване?...... 14
Что же скрывается за ленью? ...................................................................................... 15
У меня желание исполнилось, а у других нет. Почему они стыдят меня и
говорят, что мне просто повезло? ............................................................................ 15
Мои пассивные бездейственные родители ничего не добились. Очень
тревожит перспектива стать такой же, как они. Что делать? ........................ 16
Не хочу работать как раньше, но при этом намерена достичь своих
целей. Как это осуществить? ....................................................................................... 17
День 2..................................................................................................................................... 19
Как понять, кто я, чего я хочу и что я могу? Какой потенциал личности у
меня есть? ............................................................................................................................ 19
Стоит ли идти за мечтой?............................................................................................. 20
Как понять, кто я и чего я хочу? .................................................................................. 21
День 3..................................................................................................................................... 31
Что мешает нам получить желаемое? Как бороться со страхом? ............... 31
Почему мы бездействуем? .......................................................................................... 32
2

Какие еще поверхностные «отговорки – обстоятельства» мешают нам
осуществить задуманное и добиться желаемых результатов? .................... 32
Бросать ли начатое дело?... ......................................................................................... 33
Какие ограничивающие убеждения участвуют в формировании наших
страхов? ................................................................................................................................35
Почему я боюсь озвучить цену и брать деньги за свои услуги? .................. 36
День 4 ................................................................................................................................... 44
Какие преимущества и выгоды мы получаем от окружающих? ................... 45
Как наши близкие разрушают нас и делают слабее? ........................................ 46
Как рассказать родителям о своих «постыдных» занятиях? …...................... 48
Страшно заявить о себе в соцсетях. Как себя пересилить? .......................... 49
Можно ли израсходовать свой потенциал? ......................................................... 50
Хочу создать YouTube-канал, но не знаю, с чего начать… .............................. 51
День 5.....................................................................................................................................55
Как войти в ресурсное состояние?...........................................................................55
В чем отличие желания от цели?............................................................................... 56
Что лучше – ставить перед собой какую-то крупную глобальную цель и
двигаться к ней или стремиться к чему-то средненькому, но зато
стабильному и надежному? ......................................................................................... 57
Погнаться за мечтой или жить рутиной? ............................................................... 58
Как быстрее прийти к намеченным целям? .......................................................... 59
Как войти в ресурсное состояние?.......................................................................... 60
Как влюбить кумира, чтобы он меня заметил? ..................................................... 61
Лучше экономить или шиковать?............................................................................... 61
Как невротику или интроверту справиться с волнением перед
публичным выступлением? ......................................................................................... 64

3

Вступление
Сколько раз вы обещали себе следовать плану, но в итоге каждый раз
откладывали дела на потом и думали: «Завтра точно сделаю!» Но «завтра»
так и не наступило, и все осталось --">