Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровьюОльга Шубенкова. Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью
Введение
Ребёнок, как смысл жизни и тяжкий крест материнства
Божья кара и расплата за грехи родителей
Иди, обниму. Поддержка для уставшей мамы
Чувство вины перед ребёнком
Чувство стыда за своего ребёнка
Чувство тревоги и страха за своего ребёнка
Чувство злости на ребёнка
Отношения с телом
Упражнение для работы с внутреннним критиком
Идеальная семья для развития психосоматических заболеваний
Негативные установки о здоровье
Феномен болезни
Скрытые выгоды детских болезней
Почему к нам приходят именно такие дети?
О принятии болезни
Телесные блоки
Общие упражнения для детей для высвобождения мышечных блоков
Упражнения на снятие глазного блока
Упражнения для снятие челюстного блока
Упражнение для снятия горлового блока
Упражнения для снятия грудного блока
Упражнения для работы с диафрагмальным блоком
Упражнение для снятия брюшного блока «Щекотка»
Упражнение для снятия тазового блока «Покатушки»
История появления дизайна человека
Питание в дизайне человека
Типы здоровья по дизайну человека
Типы личности по дизайну человека и особенности корректного взаимодействия с детьми
О важности раздельного сна
Создаём исцеляющее пространство
Кармические семена детского здоровья
Мама-терапия по методике профессора Б.З. Драпкина
Сильнее любой таблетки
Игры с ребёнком для развития эмоционального интеллекта
Работа со страхом и тревожностью
Упражнение 1. Покажи свой страх
Упражнение 2. Самый смелый человек
Упражнение для повышения самооценки ребёнка «коробочка достижений»
Упражнение для развития навыков осознавания и выражения своих чувств, снятия напряжения «конверты радостей и огорчений»
Упражнения для работы с детским гневом
1. Упражнение «клубок»
Упражнение 2. Расследование
Меч гнева
Работа с чувством обиды
Руки прочь от мамы
Мама в ресурсе
Перестаньте быть стаканом, станьте озером
Привычки счастливой мамы
Что делать, когда ребёнок заболел?
Медитации для мам и детей
Медитация на исцеление внутреннего ребенка
Медитация на здоровье ребёнка
Медитация на исцеление заболеваний ребёнка
Медитация на излечение ребёнка
Сканирование и гигиена внутреннего пространства
Истории клиентов
Истории из моей жизни
Марафон для мам
День 1. Можно все
День 2. День любви к миру
День 3. Счастливый день с ребёнком
День 4. Анализируем скрытые выгоды болезни
День 5. Поиск мотивации
День 6. Очищаем своё пространство
День 7. Посев кармических семян
День 8. Дневник чувств
Заключение
Приложение

Ольга Шубенкова
Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью

© Текст. Ольга Шубенкова, 2022

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

Введение

Привет, мой дорогой читатель!

Я знаю, что случайности не случайны, и когда мы ищем ответы на самые важные вопросы, вселенная всегда даёт нам их в виде знакомств с новыми людьми, книгами, статьями.

В этой книге вы посмотрите на детские заболевания под другим углом, поймёте их природу, способы исцеления через работу с телом, своими установками, страхами. Сможете более спокойно реагировать на болезнь ребёнка и не поддаваться панике, а распознавать сигналы тела и понимать их. Болезнь – это следствие, причина в голове. Ребёнка или родителей. Конечно можно лечить ее только через медицину, но тогда вероятность рецидива остаётся очень высокой.

Когда я стала мамой, в моей голове роилась тысяча вопросов: как воспитать здорового ребёнка, как сохранить его здоровье, как справляться с болезнями. Вокруг меня появилось много советчиков, которые хоть и пытались мне помочь, но часто с такой помощью передавали мне свои страхи, опасения, свой опыт, который не всегда был удачным.

К страхам добавлялись новые предостережения от знакомых, которые перерастали в снежный ком тревоги и боязни своей ответственности за ребёнка, боязни не доглядеть, не долечить, залечить, навредить здоровью малышки. Я перерыла горы литературы, статей и форумов в поисках ответов, которые часто противоречили друг другу. Я ошибалась, отчаивалась, порой теряла веру в себя и свою материнскую состоятельность. Винила себя во всех проблемах со здоровьем старшей дочки и захлёбывалась слезами беспомощности. Однажды мы с мужем чуть не потеряли

--">