Ануш Ашотовна Манасян - Автономная личность
Как строить личные границы, а не стеныНазвание: | Автономная личность | |
Автор: | Ануш Ашотовна Манасян | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | #psychology#knowhow | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-17-122619-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Автономная личность"
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.
Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.
Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения.
В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения.
Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это — серьезный шаг к ее разрешению.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: саморазвитие / личностный рост, внутренняя гармония, личностные тренинги, поиск себя, работа над собой, самопознание
Читаем онлайн "Автономная личность" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Автономная личность» по жанру, серии, автору или названию:
Маслоу А. - Мотивация и личность. 3-е изд. Жанр: Научно-популярная и научно-познавательная литература Год издания: 2021 |
Абрахам Харольд Маслоу - Мотивация и личность Жанр: Психология Год издания: 2014 Серия: Мастера психологии |
Олег Борисович Денисенко - Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: #psychology#knowhow |
Другие книги из серии «#psychology#knowhow»:
Игорь Маратович Спивак - Стрессуйте правильно Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2021 Серия: #psychology#knowhow |
Ирина Михайловна Лилло - Формула мечты Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2021 Серия: #psychology#knowhow |
Алексей Знаков - Невербалика. А вы пробовали читать мысли? Техники, приемы, секреты общения Жанр: Психология Серия: #psychology#knowhow |
Дарья Горбатко - Формула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себя Жанр: Психология Серия: #psychology#knowhow |