Йоханн Хари - Пункт назначения: Счастье
Название: | Пункт назначения: Счастье | |
Автор: | Йоханн Хари | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | Психологический бестселлер | |
Издательство: | Эксмо, Бомбора | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 978-5-04-098736-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Пункт назначения: Счастье"
Впервые Йоханн Хари принял антидепрессант, когда ему было восемнадцать. Последовавшие за этим консультации со специалистами и увеличенные дозы препаратов приносили всё меньше и меньше облегчения. Спустя двадцать лет, став известным журналистом и писателем, Йоханн осознал: депрессия и тревога не только стали его вечными спутниками, они превратились в новую чуму современного мира.
Хари отправился в путешествие длиною в 40 000 миль, чтобы узнать у врачей и ученых о реальных причинах депрессии – и неожиданных способах излечения. Последние открытия и исследования, а также истории людей, победивших болезнь, доказывают – даже на самом дне отчаяния и тоски можно отыскать путь к счастью и душевной гармонии. Книгу рекомендуют Элтон Джон, Хиллари Клинтон, Арианна Хаффингтон, Брайан Ино и Наоми Кляйн.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: депрессия
Читаем онлайн "Пункт назначения: Счастье" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Доктор сказал мне, что потребуется две недели, прежде чем эффект от препарата станет ощутим. Но в тот день, забрав свой рецепт, я почувствовал теплый всплеск, пробегающий сквозь меня. Легкое жужжание, которое, я был уверен, издавали синапсы моего мозга, со стоном и скрипом выстраивавшиеся в правильные конфигурации. Я лежал на кровати, слушая заезженную кассету, и знал, что не буду плакать в течение длительного времени.
Через несколько недель я уехал в университет. С моей новой химической броней мне было не страшно. В университете я стал проповедником антидепрессантов. Всякий раз, когда другу становилось грустно, я предлагал ему попробовать несколько моих таблеток и советовал достать себе еще у врача. Я убедился, что нахожусь не просто не в депрессии, а в каком-то лучшем состоянии. Я называл его «антидепрессия» и говорил себе, что я необычайно жизнерадостен и энергичен. Правда, я чувствовал некоторые побочные эффекты от препарата: я здорово поправился и неожиданно начинал потеть. Но это была ничтожная цена за то, что я перестал наводить кровоточащую грусть на людей вокруг меня. Смотрите! Теперь я могу делать все, что угодно.
Через несколько месяцев я стал замечать моменты, которые навеивали на меня грусть. Они казались необъяснимыми и явно иррациональными. Я вернулся к врачу, и мы сошлись на том, что мне нужна более высокая доза. Так что 20 мг в день поднялись до 30 мг. Мои белые таблетки стали голубыми.
Так продолжалось на протяжении всего моего подросткового возраста, а потом и когда мне стало за двадцать. Я все проповедовал преимущества этих лекарств, а через некоторое время возвращалась подавленность. Мне назначали еще большую дозу. 30 мг становились 40; 40–50; пока наконец я не стал принимать по две большие голубые таблетки в день – 60 мг. С каждым разом я становился толще, с каждым разом я больше потел. И каждый раз я знал, что это цена, которую стоит заплатить.
Я объяснял всем, кто спрашивал, что депрессия – заболевание мозга, а СИОЗС – способ исцеления. Когда я стал журналистом, начал писать статьи, терпеливо растолковывая все это общественности. Я описывал возвращающуюся ко мне грусть как медицинский процесс: совершенно очевидно, что снижение химических веществ в моем мозге вне моего контроля и понимания. Слава богу, эти препараты удивительно мощные, объяснял я, и они работают. Посмотрите на меня. Я тому доказательство. Время от времени ко мне в душу закрадывались сомнения, но я быстро отметал их, проглотив дополнительно еще одну-две пилюли в тот день.
У меня была своя история. Теперь я осознаю, что она состояла из двух частей. Первая была о том, что вызывает депрессию: сбой в работе мозга, вызванный дефицитом серотонина или чего-то там еще. Вторая часть о том, что избавляет от депрессии: лекарства, которые восстанавливают химию мозга.
Мне нравилась эта история. Для меня она имела смысл. Она вела меня по жизни.
* * *
Я слышал еще только одно возможное объяснение моему состоянию. Пришло оно не от врача. Я вычитал о нем в книгах и видел обсуждение по телевизору. Считалось, что депрессия и тревога заложены в генах. Я знал, что моя мать страдала от депрессии и находилась в сильно возбужденном состоянии до моего рождения (да и после тоже). Подобные --">Книги схожие с «Пункт назначения: Счастье» по жанру, серии, автору или названию:
Наталья Баклина - Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье вместо того, чтобы в нём жить Жанр: Психология |
Джун Фудзивара - Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2024 Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье |
Аллан Пиз, Барбара Пиз - Почему мужчины врут, а женщины ревут Жанр: Психология Год издания: 2010 Серия: А и Б = формула успеха |
Сергей Александрович Кузин - На линии огня Жанр: Психология Год издания: 2016 Серия: Психологический бестселлер |
Другие книги из серии «Психологический бестселлер»:
Аллан Пиз, Барбара Пиз - Почему мужчины врут, а женщины ревут Жанр: Психология Год издания: 2010 Серия: А и Б = формула успеха |
Гретхен Рубин - Хорошие привычки, плохие привычки Жанр: Психология Год издания: 2017 Серия: Психологический бестселлер |
Джин М Твендж - Поколение селфи Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: Психологический бестселлер |
Сергей Александрович Кузин - Битва за внимание Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2021 Серия: Психологический бестселлер |