Кэтлин Адамс - Дневник как путь к себе
Название: | Дневник как путь к себе | |
Автор: | Кэтлин Адамс | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 9785001172758 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Дневник как путь к себе"
Кэтлин Адамс — известный специалист по дневниковой терапии — собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.
Читаем онлайн "Дневник как путь к себе" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Дневник как путь к себе» по жанру, серии, автору или названию:
Ирина Вячеславовна Ищенко - Дневник пенсионерки. Психосоматы мы Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2021 |
Линда Е Леусс - Путь Дракона. Начало (СИ) Жанр: Любовная фантастика Год издания: 2015 |