Сергей Сергеевич Степанов - Психологические подсказки на каждый день
Название: | Психологические подсказки на каждый день | |
Автор: | Сергей Сергеевич Степанов | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2005 | |
ISBN: | 5-699-10979-,Х | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Психологические подсказки на каждый день"
Насколько отрицательные эмоции пагубны для здоровья, можно ли выплёскивать свои негативные чувства на окружающих, как поднять настроение, стоит ли обольщаться диетами для похудания, сколько часов в день нужно спать, когда стоит прибегнуть к «шоколадной» психотерапии — сотни подобных вопросов возникают у нас ежедневно.
Сергей Степанов — известный специалист в области практической психологии — заготовил психологические подсказки почти на все случаи жизни. Воспользуйтесь ими, и у вас не останется сомнений, правильно ли вы живёте.
Читаем онлайн "Психологические подсказки на каждый день" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (6) »
Сергей Степанов Психологические подсказки на каждый день
Предисловие
Хорошим психологом обычно называют опытного и проницательного человека, который тонко разбирается в людях, понимает мотивы их настроений и поступков и в силу этого умеет хорошо ладить с людьми, а когда надо — и помочь им советом в решении их жизненных проблем. Для этого, кстати, необязательно заканчивать факультет психологии какого‑нибудь университета. Многие приобретают эти ценные способности в силу особого склада характера, помноженного на природную наблюдательность и жизненный опыт. Правда, такие житейские психологи не застрахованы от ошибок, наивных иллюзий, широко распространённых в обыденном сознании. К тому же им приходится интуитивно, нередко — ценой болезненных ошибок, открывать те закономерности и феномены, которые давно не составляют секрета для специалистов.Профессиональные психологи обладают тем преимуществом, что человеческое поведение они изучают целенаправленно, с помощью специально организованных научных экспериментов. При этом, правда, далеко не все они являются хорошими психологами в житейском смысле этого слова и постоянно совершают нелепые ошибки в своих собственных будничных делах, в отношениях с близкими (о непростых жизненных перипетиях выдающихся психологов повествует недавно вышедшая книга «Психология в лицах»). Да и те эксперименты, которые тщательно планируют и организуют психологи-профессионалы, иной раз лишь подтверждают то, о чем интуитивно мы все догадываемся.
Настоящим знатоком человеческих душ удаётся стать лишь тому, кто умеет совместить преимущества обоих подходов — научного и житейского. Для этого, разумеется, необходима определённая психологическая эрудиция, знание тех фактов и законов, которые достоверно установлены в ходе научных опытов и наблюдений. Ну и, конечно, необходимо умение видеть психологическую подоплёку в явлениях будничных, обыденных, которые окружают нас повседневно. Ради совмещения и взаимного обогащения этих взглядов и написана эта книжка. В ней в виде коротких очерков представлены результаты многолетней работы психологов разных стран, а также реальные житейские истории, помогающие глубже понять человеческую природу, разобраться в истоках настроений и поступков — чужих и своих собственных. Автор надеется с помощью таких «подсказок» помочь читателю стать по-настоящему хорошим психологом.
Кто я такой?
Американские учёные предложили новую теорию мотивации человеческого поведения. Грубые материалисты сводят человеческое поведение к двум-трём стимулам — таким, как удовольствие, боль и инстинкт выживания. Но так ли это? Когда‑то Зигмунд Фрейд подвёл все человеческие стремления к единому знаменателю — либидо, исходя из чего большинство современных теоретиков «науки о душе» утверждают, что разнообразные устремления в равной степени свойственны всем людям. Абсолютно новую, опровергающую подобные постулаты теорию предложил профессор психологии и психиатрии американского университета Огайо Стивен Рейсс. В течение пяти лет он проверял и обосновывал свою концепцию, после чего опубликовал результаты исследований в книге, которая называется «Кто я? 16 основных желаний, которые мотивируют наши поступки и определяют нашу личность». Итак, что же это за основные желания, которые, по словам американского учёного, «руководят нашими повседневными действиями и делают нас такими, как мы есть»? Это — власть, независимость, любознательность, одобрение, порядок, экономия, честь, идеализм, общение, семья, положение в обществе, месть, любовные отношения, еда, физические упражнения и спокойствие. Давайте попытаемся обуздать своё скептическое отношение к предложенному перечню и не станем стараться сразу же разбить «в пух и прах» эту теорию. И вот почему: присмотритесь, ведь по крайней мере четырнадцать из шестнадцати предложенных стимулов имеют генетическую основу. Это уже доказано современной наукой. Только стремление к идеалу и одобрению, по-видимому, не связано с наследственностью. Для того чтобы выделить перечисленные желания-стимулы, Стивен Рейсс провёл исследование, охватившее более шести тысяч человек. «Комбинация этих стимулов и их расстановка по приоритетности — это именно то, что делает личность неповторимой», — утверждает учёный. Возможно, рассмотрев, как --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (6) »
Книги схожие с «Психологические подсказки на каждый день» по жанру, серии, автору или названию:
Тальма Лобель - Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения Жанр: Психология Год издания: 2014 |
Мартин Ланик - Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день Жанр: Психология Год издания: 2019 Серия: МИФ. Личное развитие |
Шона Шапиро - Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день Жанр: Психология Серия: Психология. Сам себе коуч |
Стивен Гайз - MINI-привычки — MAXI-результаты Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |
Другие книги автора «Сергей Степанов»:
Сергей Сергеевич Степанов - Что ОН имеет в виду, когда спрашивает: «Хочешь большой, но чистой любви?» Жанр: Психология |
Сергей Сергеевич Степанов - Кошелек и жизнь: Психологические подсказки по выживанию Жанр: Психология Год издания: 2009 Серия: Психология. Шпаргалки для взрослых |
Сергей Сергеевич Степанов - Искусство добиваться своего Жанр: Психология Год издания: 2007 Серия: Психология общения |
Сергей Сергеевич Степанов - Сколько вы стоите. Технология успешной карьеры Жанр: Психология Год издания: 2004 Серия: Психологический guide |