Павел Алексеевич Федоренко , Илья Качай - Без антидепрессантов!
Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение] [litresНазвание: | Без антидепрессантов! | |
Автор: | Павел Алексеевич Федоренко , Илья Качай | |
Жанр: | Психотерапия и консультирование | |
Изадано в серии: | Умный тренинг, меняющий жизнь | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-17-123152-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Без антидепрессантов!"
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,искусство быть счастливым,психическое здоровье и психогигиена,советы психолога,неврозы,самопомощь,борьба со стрессом,работа над собой
Читаем онлайн "Без антидепрессантов!" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
--">
Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
--">Вы можете купить книгу и
Прочитать полностью
Хотите узнать цену?ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Без антидепрессантов!» по жанру, серии, автору или названию:
Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай - Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые... Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2023 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай - 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим Жанр: Психология Год издания: 2020 |
Татьяна Шаврова - Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг Жанр: Психология Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Другие книги из серии «Умный тренинг, меняющий жизнь»:
Елена Кошелева - #Формула женского магнетизма. Как войти в сердце мужчины и остаться там навсегда Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2016 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Нико Бауман - Мысли делают нас. Практика фокусировок Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2017 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Алёна Трубицина - Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя Жанр: Психология Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Татьяна Шаврова - Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2023 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |