Марианна Юрьевна Колпакова - Преодоление тревоги. Как рождается мир в душе
Название: | Преодоление тревоги. Как рождается мир в душе | |
Автор: | Марианна Юрьевна Колпакова | |
Жанр: | Психотерапия и консультирование | |
Изадано в серии: | Становление личности | |
Издательство: | Никея | |
Год издания: | 2015 | |
ISBN: | 978-5-91761-430-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Преодоление тревоги. Как рождается мир в душе"
Тревога — распространенное, хорошо знакомое многим современным людям состояние. Автор книги — практикующий психолог, рассматривает духовные причины этого переживания с позиции верующего, определяя главную из них — конфликт человека со своей совестью. Критически оценивая подходы к избавлению от тревоги, принятые в психоанализе и гуманистической психологии, автор подводит нас к мысли о том, что внутренний мир достигается очищением сердца и совершенным доверием Божественному промыслу.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: искусство быть счастливым,внутренняя гармония,душевное равновесие
Читаем онлайн "Преодоление тревоги. Как рождается мир в душе" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Марианна Колпакова Преодоление тревоги: Как рождается мир в душе
Допущено к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви ИС Р15-502-0088
Введение
Тревога — состояние распространенное и знакомое, пожалуй, каждому человеку. Она может охватить нас в ожидании известий о наших близких, в период резких жизненных изменений, в ситуациях неопределенности, во времена испытаний и во многих других случаях. Тревога нарастает, и, пытаясь справиться с ней и успокоиться, мы перебираем возможные варианты развития событий, но тревожное чувство не покидает нас. Тревога, в отличие от страха, — не опасение чего-то конкретного, но ожидание чего-то ужасающего, страх перед чем-то неопределенным, состояние безысходной тоски и беспокойства, связанное с предчувствием неминуемой и неясной опасности, будущего горя.Если тревожное состояние обусловлено некоторыми внешними причинами, например, если речь идет о беспокойстве за здоровье и благополучие близкого человека, которому может угрожать опасность, то исследователи склонны считать такую тревогу нормальной. Однако со временем она может усилиться, и парализовать, и даже нарушить ход жизни человека, и в этом случае тревогу признают патологической.
Это состояние, связанное с нашими страхами не справиться с опасностью, оказаться в катастрофической ситуации, названо «страхом страха», то есть безымянным и бесформенным беспокойством перед безобъектной угрозой. Толковые словари русского языка трактуют слово «тревога» не только как сильное беспокойство, волнение и даже смятение (обычно — в ожидании грядущих перемен), но и как сигнал о наступающей опасности. Охваченному тревогой человеку кажется, что он должен куда-то бежать, что-то срочно предпринимать, одним словом, как-то действовать, но он не знает, как именно, и одновременно подозревает, что все его усилия вполне могут оказаться неуместными, что у него нет никаких рычагов воздействия на ход вещей и надо просто ждать. Впрочем, с таким течением событий смириться он не может… При дальнейшем погружении в тревогу ощущение щемящей тоски нарастает и доходит до панического состояния, изматывающего человека, после которого он ощущает полную опустошенность, бессилие, гнев, а иногда, наоборот, безразличие. Однако, как только появляются новые силы, этот цикл повторяется вновь.
В основе тревоги лежит восприятие человеком окружающей его действительности как нестабильной, непредсказуемой и несущей угрозу. Но разве такое представление о реальности неразумно? Разве окружающая нас действительность неизменна, предсказуема и не содержит совершенно никаких угроз? Вряд ли кто-либо согласится с утверждением о постоянстве и стабильности мира, напротив, человек видит, что неожиданные и бедственные изменения происходят стремительно: нечто, вчера еще казавшееся немыслимым, вдруг становится реальностью. Но если мы живем в постоянно изменяющемся и нестабильном мире, то тревога — это неизбежное, нормальное и даже полезное состояние, не позволяющее нам забывать об опасностях окружающей действительности и мобилизующее нас.
Однако исследователи рассматривают тревожность в качестве предпосылки к развитию различных нарушений, в том числе и соматических [1], как препятствие для личностного развития, общения и деятельности. Тревога расценивается как негативное эмоциональное состояние, как мощный фактор формирования болезненных нарушений самого различного рода.
Почему же состояние, которое должно предупреждать о надвигающейся опасности, само становится источником опасности для человека? В чем причины тревоги? Почему формируется тревожность как устойчивое эмоциональное состояние? На эти и другие вопросы мы и постараемся ответить в этой книге.
Размышления о тревоге приобрели особую популярность после выхода в свет в 1950 году книги американского психолога Р. Мэя «Смысл тревоги», в которой автор утверждал, что к середине XX века эта тема стала центральной в науке и искусстве, религии и политике, а эпоха «скрытой тревоги» сменилась эпохой «явной тревоги». В это время в США отмечается подъем уровня жизни, улучшение материального положения, растет уровень потребления. Ф. Кушман (Ph. Cushman) так описывает послевоенное время: «Из развалин Второй мировой выросла новая эпоха богатства и изобилия, о котором и не мечталось, телевизионных шоу, --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Преодоление тревоги. Как рождается мир в душе» по жанру, серии, автору или названию:
Бхакти Тиртха Свами - Преодоление страха. Путь к любви Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2006 |
Вячеслав Алексеевич Бодров - Психологический стресс: развитие и преодоление Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2006 |
Петр Борисович Ганнушкин - В душе психопата Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2017 Серия: Человек преступный. Классика криминальной психологии |
Ольга Михайловна Красникова - Одиночество Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2015 Серия: Становление личности |
Другие книги из серии «Становление личности»:
Ольга Михайловна Красникова - Опоздания и невыполненные обещания Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2014 Серия: Становление личности |
Марианна Юрьевна Колпакова - Преодоление тревоги. Как рождается мир в душе Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2015 Серия: Становление личности |
Марина Владимировна Сульдина - Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 Серия: Становление личности |
Марина Вениаминовна Архипова, Марина Валентиновна Михайлова - Прощение. Как примириться с собой и другими Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2017 Серия: Становление личности |