Денис Васильевич Давыдов - Эксперимент. Стодневка трезвости
Название: | Эксперимент. Стодневка трезвости | |
Автор: | Денис Васильевич Давыдов | |
Жанр: | Современная проза, Публицистика | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | SelfPub | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Эксперимент. Стодневка трезвости"
Порой все-таки необходимо дать себе "просраться". Придумать такую штуку, которая до этого не пересекалась с твоим образом жизни. Эта книга про борьбу алкоголя и лени с трезвостью, про ежедневную работу над собой, про желание все бросить и ничего не менять.Содержит нецензурную брань.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,здоровый образ жизни,лишний вес,преодоление себя
Читаем онлайн "Эксперимент. Стодневка трезвости". [Страница - 9]
Был такой момент, когда я в субботу утром пил со своим другом кофе. Мы сидели на лавочке во дворе. Май, хорошая погода, и почему бы не выйти на улицу? Абсолютная трезвость, светит солнышко, над головой синее небо. И тут выходит из подъезда наш общий приятель. Лицо помятое, тянет смесью алкоголя и сигарет. Такой знакомый, родной перегар. И вот он говорит: «Пойдем в магазин за пивом, подлечимся». Мы отрицательно качаем головой. А он не понимает, как можно не идти за пивом, ведь пятницы у всех одинаковые.
Прошло всего лишь сто дней. Много это или мало для изменений? И да, и нет. Если это сухая статистика, то она не даст полностью прочувствовать весь процесс. А когда ты сам на дистанции, то картина совершенно другая. Эта «сотка» все же кое-чему меня научила. Случалось такое, что я хотел жестко напиться. Меня выбешивал этот рис, творог и сметана, которые я ел почти каждый день. Мне не хотелось бегать, плавать. Думал, что мы живем один раз, и почему нужно тогда отказывать себе в удовольствиях? Потом понял, что это минуты слабости. Выпить хочется не когда тебе хорошо, а когда плохо. Это самый быстрый способ забыться, вызвать иллюзию гармонии и спокойствия. Но после физнагрузок вся дурь из головы обычно вылетала.
Для меня этот эксперимент был сложнее в психологическом плане. Сначала же нужно принять то, что ради похудения придется чем-то жертвовать. А это очень трудно, потому что тебя все устраивало в прежней жизни. Второй эпизод – моментальные результаты. Ты ждешь, что уже на второй день превратишься в подтянутого красавчика. Смотришь в зеркало, встаешь на весы, но ничего не происходит. И, конечно, думаешь про никчемность, тупость своей задумки. Особенно когда тебе говорят: «Заебал, давай выпьем».
Мой вес до старта стодневки был в районе 85-86 килограммов. Я сбросил до оптимальных для себя 73 КэГэ при росте 178 сантиметров. Это не самая глобальная проблема в жизни человека. Бывает, что люди набирают лишних 30, 40, 50 килограммов. У меня есть сосед, который из-за ожирения вообще не выходит из дома. Просто потому что ему тяжело ходить. Можете представить, что ваша жизнь будет ограничена квадратными метрами квартиры?
Я и не думал, что у меня выйдет какой-то текстовый труд. Не думал, что вместе с похудением запустятся и другие процессы. Получается, что я получил бонусом что-то еще. Первое время тебе непривычно постоянно находиться в трезвом состоянии. Ты просто не понимаешь, куда девать все это время. Я стал потихоньку изучать графические редакторы, хотя раньше думал, что это очень сложно и доступно только для гениев. Но мозг гения и обычного человека ничем не отличаются. Я всегда мечтал читать рэп, и вот мы с другом записали четыре песни. Еще у меня появился свой блог на «Дзене». Этим всем я мог заниматься и раньше, но у меня были отговорки типа «нет времени». На самом деле не было желания напрягать свои мозги, перетруждать себя.
Самый классный момент ощущаешь в момент борьбы между «не хочу» и «надо». Ты понимаешь, что выбор всегда остается за тобой. Мне пришлось в прямом смысле попотеть, чтобы дойти до своей цели. Она вполне досягаемая – всего лишь 12 килограммов. Но главное найти в себе силы, чтобы исправить даже такую малость.
Мне очень хотелось, чтобы этот эксперимент получился диалогом. Чтобы читатель спрашивал, а я отвечал. Хотел общаться на равных. И чтобы не было пафоса, высокопарности, увиливаний. Надеюсь, что я полностью ответил на вопросы.
Спасибо Инне, Алине, Мише и Антону. Без вас, без вашей поддержки этот эксперимент бы не удался.
--">
Книги схожие с «Эксперимент. Стодневка трезвости» по жанру, серии, автору или названию:
Тадеуш Бреза - Лабиринт Жанр: Современная проза Год издания: 1985 |
Другие книги автора «Денис Давыдов»:
Антон Антонович Дельвиг, Николай Михайлович Карамзин, Александр Сергеевич Пушкин и др. - Мастера русского стихотворного перевода. Том 1 Жанр: Поэзия Год издания: 1968 Серия: Библиотека поэта. Большая серия |
Денис Васильевич Давыдов - Перезагрузка. Стихи Жанр: Поэзия Год издания: 2021 |