Мария Борисовна Манакова - 100500 лайфхаков для шахмат и жизни
Название: | 100500 лайфхаков для шахмат и жизни | |
Автор: | Мария Борисовна Манакова | |
Жанр: | Биографии и Мемуары, Самосовершенствование, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Тайны профессионалов | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "100500 лайфхаков для шахмат и жизни"
Книга женского международного гроссмейстера Марии Манаковой охватывает все психологические аспекты шахматной борьбы: подготовку к турниру и поведение во время турнира, распределение энергии, преодоление страхов и комплексов, контроль времени, восстановление психологического равновесия после поражения. Шахматы с древнейших времен считались моделью любой борьбы за победу, «зеркалом жизни», поэтому каждый человек, даже не шахматист, найдет в книге много полезных советов.
Читаем онлайн "100500 лайфхаков для шахмат и жизни" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Я не верю в психологию, я верю в сильные ходы.
(Роберт Фишер)
И недавно я задумалась: почему же с талантливой шахматисткой произошел такой трабл, отчего такой перекос? И поняла. Кроме уже названной причины увлечения психологией и не названной причины увлечения эзотерикой, виной всему банальная лень. Да, все то же самое стремление к кайфоловству, которое и оказалось определяющим в моей судьбе.
Выросла я на сказках и всегда мечтала поймать золотую рыбку, говорящую щуку, конька-горбунка, жар-птицу или, на худой конец, синюю птицу или черную курицу, чтобы эти ребята если не все мои желания исполняли, то хотя бы три или даже одно. Ну, в неделю хотя бы. Очень уж хотелось копать, копать, да и раскопать такой клад – волшебный ключик, который поможет выигрывать турниры без особого труда, по щучьему веленью. Чтобы работало оно так: вот я настроилась на игру правильно – и сразу победила.
Самое забавное, что да, кайфоловство работало, пока я была молодой и безрассудной: море по колено, а энергии через край. Можно было не брать в руки шахматы по три месяца, и совершенно не подготовленной показать на турнире блестящий результат, потому что «хорошо настроена психологически». Можно было не корпеть над такими ненавистными пешечными эндшпилями, не знать их, но интуитивно избегать в игре, потому что нахожусь «в гармонии с интуицией».
Пройдя, однако, отметку в 40 лет, я поняла, что ни серьезное личностное «самосовершенствование», ни тайны всяких «психологических битв», ни зверский настрой на игру – ничто не прокатывает без кропотливой и правильной работы непосредственно над шахматами. Материал, который собран в этой книге, уверена, весьма полезный, но идет как ДОПОЛНЕНИЕ к главному – страстному увлечению шахматами и серьезным регулярным занятиям.
100500 шахматных лайфхаков
Мое главное преимущество перед Непомнящим в том, что я лучше играю в шахматы.
(Магнус Карлсен)
В последнее время меня все чаще стали спрашивать ученики и просто люди: «Как правильно питаться перед партией?», «Как убрать излишнее волнение перед игрой?», «Как успокоиться после поражения?», «Как готовиться, как настраиваться, можно ли психологически воздействовать на соперника и каким образом “отбиваться” от его воздействий, нормально ли “бегать” во время партии или нужно сиднем сидеть за доской?», и прочая, и прочая. Я отвечала каждому отдельно, но чувствовала: книга с ответами на подобные вопросы очень нужна! А недавно одна мамашка ученика сказала мне: «Я тут прочитала в книжке, что надо есть белок перед партией, вы с этим согласны?»
Всё, не могу больше этого терпеть! Кто-то там что-то написал, обмолвился одной фразой про питание перед партией, и теперь эту фразу родители передают друг другу как драгоценнейший бриллиант! А я! Я!!! Годами не только расспрашивала на эти темы своих тренеров и друзей-гроссмейстеров. Не просто записывала и запоминала их советы, но главное – применяла на практике, «исследовала».
Поэтому, поняла я, самое время создать своеобразный сборник полезных советов (лайфхаков), где не только мои ученики и их родичи, но и все любители шахмат найдут ответы на подобные вопросы.
Когда я начала собирать для книги свои «бесценные исследования», то проштудировала огромное количество литературы и интернет-изданий. И поняла, что подобного материала еще не было. Были отдельные советы: в книгах, в соцсетях, в журналах и на шахматных сайтах. Обнаружилась даже книжка коротких советов американского шахматного журналиста. Но полноценного труда, который охватывал бы ВСЕ не шахматные аспекты борьбы, не существует.
Мария Манакова с болгарским гроссмейстером Веселином Топаловым
Фото из архива М. Манаковой. Автор фото неизвестен
Кроме того, я все-таки прошла настоящий путь профессионала, от нуля до высшего звания, до гроссмейстера. Окей, гроссмейстер я так себе, корявенький, да еще и «женский», но я же честно-пречестно стремилась к вершинам мастерства! До сих пор стремлюсьJ. Жизнь профессионала «изнутри» знаю не только по знакомым шахматистам, но и по себе.
Я участвовала в Олимпиадах, чемпионатах Европы и мира, как командных, так и индивидуальных, и сейчас все еще участвую. С командами была чемпионкой и вице-чемпионкой Европы. В личных играх становилась
--">Книги схожие с «100500 лайфхаков для шахмат и жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Валентина Михайловна Мухина-Петринская - На ладони судьбы: Я рассказываю о своей жизни Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 1990 |
Генри Марш - Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии Жанр: Современная проза Год издания: 2016 Серия: Медицина без границ. Книги о тех, кто спасает жизни |
Николай Иванович Пирогов - Вопросы жизни. Дневник старого врача Жанр: Медицина Год издания: 2022 Серия: Классика медицинской литературы |
Другие книги из серии «Тайны профессионалов»:
Михаил Львович Бажмин - Секс, смерть и галоперидол Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2022 Серия: Тайны профессионалов |
Инна Анатольевна Фомина - История великих преступлений. Как разоблачить преступника Жанр: История: прочее Год издания: 2023 Серия: Тайны профессионалов |
Мария Борисовна Манакова - 100500 лайфхаков для шахмат и жизни Жанр: Биографии и Мемуары Серия: Тайны профессионалов |
Валентина Груздева - Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2022 Серия: Тайны профессионалов |