Ирина Сергеевна Соковых - Минимализм. Жизнь без хлама
Название: | Минимализм. Жизнь без хлама | |
Автор: | Ирина Сергеевна Соковых | |
Жанр: | Самосовершенствование, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | Умный тренинг, меняющий жизнь | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-17-100220-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Минимализм. Жизнь без хлама"
Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой.
Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и порядок воцаряются не только в доме, но и в голове, ведь ни для кого не секрет, что окружающая нас реальность – отражение того, что происходит в нашей душе.
Расписанная по шагам система размусоривания позволит с легкостью вынести хлам, который годами накапливался в доме, навести порядок в вещах и в мыслях. Выбросив из дома весь мусор, мы не только наводим порядок, но и меняем свою жизнь. Иногда кардинально и точно волшебно!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: тайм-менеджмент,домашнее хозяйство,работа над собой
Читаем онлайн "Минимализм. Жизнь без хлама" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
После того как я начала руководствоваться принципом «достаточности», многие проблемы разрешились сами собой. Я больше не думаю, купить ли очередное платье или подождать до следующего сезона, потому что всегда четко знаю, достаточно ли в моем гардеробе платьев или нет.Мы делим других людей на победителей и проигравших по наличию у тех барахла: машины, квартиры, часы, телефоны… А как же талант, сила воли, интеллект, доброта?
Почему я все чаще замечаю пропаганду вечных ценностей: любви, дружбы? Разве это не естественно? Разве нужно об этом кому‑то напоминать? Почему социальная реклама говорит нам о защите окружающей среды? Для чего сначала портить все вокруг, а потом напоминать о том, что нужно жить по‑другому?
И, честное слово, я не считаю минимализм единственно верным способом жить. Нет только черного или только белого, равно как и нет добра и зла. И нужно стремиться не к идеалу. А к золотой середине, которой, по моему мнению, является УМЕРЕННОСТЬ. Одежды, еды, книг, технических новинок, детей, друзей, любимых должно ХВАТАТЬ.
И не избавление от всех вещей, а способность обходиться необходимым минимумом лично я и считаю минимализмом. Мне очень импонирует слово «достаточно», в нем есть какой‑то тайный вселенский смысл. Это ни много, ни мало, это столько, сколько необходимо.
Почему мы говорим только о размусоривании?
В этой книге мы действительно будем обсуждать размусоривание и практики избавления от хлама, а тому, как прекрасно жить в минимализме и как БЫТЬ минималистом, уделим времени гораздо меньше.Почему?
Все очень просто: многие из нас до сегодняшнего дня не видели ничего плохого в накопительстве и, решив наконец стать минималистами, элементарно не знают, с чего начать. Философия простой жизни очень привлекательна и в теории ясна, но что делать человеку уже сейчас? Как применять практики минимализма в жизни, если по факту ты окружен бесчисленным множеством вещей?
Очевидно и понятно, что впредь нужно потреблять гораздо меньше (чтобы приучить себя к этому тоже понадобится немало силы воли), но что делать с тем, что уже удалось накопить десятилетиями потребительского отношения к жизни? Вот здесь и встает основная проблема – нужно избавиться от того, что скопилось, чтобы почувствовать, насколько легче дышать воздухом полупустых комнат, наполненных светом.
Когда вы избавитесь от лишних вещей, практики размусоривания нужно будет проводить гораздо реже, а то и вовсе прекратить, ведь тогда и мусора вы станете производить меньше, и количество отходов сократится, и даже в магазин вы будете ходить с хозяйственной сумкой, игнорируя просьбы кассиров приобрести пакет.С чего начинать, когда дом заполнен под завязку горами хлама, шкафы ломятся от бесчисленной одежды, а книжные полки уже не выдерживают тяжести наваленных на них книг, журналов и ваз с полузасохшими цветами?
Как перейти от вещизма к минимализму уже сегодня? Я не буду углубляться в вопросы философии, потому что самая основная проблема и так очевидна для большинства людей – в нашей жизни слишком много вещей и слишком мало радости. Начнем это исправлять!
Зачем мне минимализм?
Прежде чем вы начнете читать дальше, сразу обозначу основную мысль этой книги:
МИНИМАЛИЗМ – НЕ ЦЕЛЬ, А ЛИШЬ СРЕДСТВО ДОСТИЖЕНИЯ ГАРМОНИИ.Этих средств, как вы понимаете, может быть много: и любимая работа, которая заставляет вас улыбаться, и семья, и друзья, и путешествия, а еще любимые занятия, вкусная еда, красивая музыка, интересные книги, возможность заниматься тем, что вы любите! Лично я не согласна довольствоваться успехом только в одной сфере жизни, мне нужны они все, и поэтому мне нужно много свободного времени, чтобы раскрыться в каждой из этих сфер. В этом вопросе я как раз максималист, потому что хочу всего и сразу, поэтому выработала для себя ряд практик, которые позволяют не только все успевать, но и достигать гармонии со своим внутренним «Я». В частности, о системе тайм-менеджмента и ведения домашнего хозяйства вы, надеюсь, уже успели ознакомиться в моей книге «#Счастливая хозяйка: как все успевать?» и из моего видеоблога, а сейчас хочу остановиться именно на вопросах простой жизни, которая и дарит возможность каждый --">
Книги схожие с «Минимализм. Жизнь без хлама» по жанру, серии, автору или названию:
Барбара Шер - Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и... Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |
Джоко Виллинк, Лейф Бабин - Экстремальная воля. Принципы, спасающие жизнь, карьеру и брак Жанр: Справочная деловая литература Год издания: 2020 Серия: Психология достижений |
Ларс-Йохан Эге - Happy-happy. Шведская система успешных переговоров без обид и проигравших Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2021 Серия: Бог общения. Говори так, чтобы тебя услышал весь мир |
Нико Бауман - Мысли делают нас. Практика фокусировок Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2017 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Другие книги из серии «Умный тренинг, меняющий жизнь»:
Анна Игоревна Кондратьева - Как начать свой бизнес, когда есть муж и семеро по лавкам Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2016 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Юлия Юрьевна Пряхина - Из офисной мышки – в миллионерши. Как зарабатывать, не выходя из дома. Реальный опыт Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Наталья Евгеньевна Грэйс - Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай - Без антидепрессантов! Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2020 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |