Келси Кроу , Эмили Макдауэлл - Виски для раненой души. Что говорить и не говорить, когда у близких плохие новости

Вот почему в подобных случаях мы часто молчим.

Вы правы – что бы вы ни сказали, человеку, который страдает, легче не станет. Дело не в вас: никто не знает, как в такой ситуации помочь. Поэтому ничего страшного, если вам в голову не приходят Идеальные Слова Утешения.

«Вообще-то все, что мне тогда говорили, – это было правильно. Что-то помогло мне больше, что-то – меньше, но каждое слово утешения, которое я услышала от близких, заставляло меня чувствовать себя чуть лучше».

Анна, у которой умерла мать

А если сделать что-то, чтобы помочь? Это будет даже лучше. Придумать, что сделать, может быть труднее, чем подобрать слова, но, дочитав эту книгу до конца, вы научитесь делать и то и другое. Вы поймете, что у вас уже хорошо получается, когда вы поддерживаете друзей, а мы поможем вам научиться делать все остальное.

Эта книга – не «куриный бульон для души», а скорее виски для раненых душ. Это не пособие по самопомощи, с которым вы станете самым сочувствующим человеком на свете. Вы человек взрослый, а значит, знаете, что сочувствовать другим и помогать им – важно, а помогать друзьям – хорошо. Еще мы рискнем утверждать, что вы не идеальны, и мы не ждем, что вы станете таким, – идеальных людей просто не бывает.

Когда с вашим другом впервые произойдет что-то невероятно скверное – а это обязательно произойдет в какой-то момент, – один раз можно и накосячить. Но в дальнейшем стоит научиться справляться с такими ситуациями. Если кто-то из ваших близких страдает, есть реальные, конкретные способы ему помочь. Вот здесь-то вам и пригодится эта книга.

Бывают такие моменты, когда не стоит вмешиваться или что-то говорить. И вот еще что: далеко не все люди хотят, чтобы вы вмешивались в их жизнь в какой-то трудной ситуации. Мы не хотим, чтобы вы стали беспардонным нахалом, который лезет в чужие дела. Наша цель – помочь вам научиться успокаивать других людей, понимать разницу между поддержкой и назойливостью. Мы хотим научить вас не просто беспокоиться о страдающем человеке, а на самом деле что-то делать для него, и делать это уверенно, не боясь навредить.

Можно по-разному пользоваться этой книгой. Наверняка кому-то из ваших друзей тяжело уже сейчас, и, возможно, вы как раз подбираете слова утешения и ищете, как помочь. Об этом речь пойдет во 2-й и 3-й частях этой книги.

Чтобы максимально быстро подобрать нужные слова, если вам предстоит прямо сейчас утешать человека, убитого горем, пригодится часть 3.

Если времени у вас достаточно, начните читать с первой части – там мы подробно поговорим о том, как общаться со страдающими людьми. Читая, вы сможете поразмышлять о своем опыте и о своих страхах, которые мешают вам общаться с тем, кому плохо.

Поработав над собой, научившись применять навыки, описанные в этой книге, вы сможете сделать свою жизнь проще. На первый взгляд кажется, что, вмешиваясь в жизнь другого человека, вы просто взваливаете на себя дополнительную ношу. Но на самом деле, попытавшись помочь другому, вы сможете успокоиться. Вы будете лучше спать, потому что уже не придется ночами ругать себя за то, что не смогли кого-то утешить.

Вы не просто почувствуете себя лучше, научившись проявлять сочувствие, – ваше общение с людьми --">