Байн Баш , Тая Воробьёва - Абсолют любви. 4 этапа построения гармоничных отношений

чтобы в итоге волшебство свершилось?

Все те «идеальные» пары, за которыми вы наблюдаете и относите к счастливым, уже давно отвели шкафы под свои скелеты. Может быть вы и правы, в своём стремлении скопировать их модель поведения, но не забывайте, что понятие «семейное счастье» у всех разное. Человек может быть счастлив, даже если он проклинает отношения, в которых состоит.

Мы слишком быстро снимаем якорь и пускаемся с ещё чужим нам человеком в долгое путешествие. А как же договориться обо всём на берегу? Откуда вообще берется мысль «Это же любовь, мы люди, а не роботы, и вообще, это же естественные процессы».

Наши предки не разменивали свою жизнь на ненужные связи. Но это высказывание относится только к женщинам. Мужчина по своей природе не всегда избирателен и часто склонен к случайным связям. И сегодняшние мужчины являются потомками более «гулящих» мужчин-предков.

Со временем мы научились выбирать нужных партнеров – тех, кто сможет быть более успешным в гонке продолжения рода. Поэтому встречаем по внешности и продолжаем общаться, если одёжка чистая. А если еще есть и ум, то перед нами успешный кандидат на то, чтобы стать отцом будущего ребенка.

Любить как животные, гонимые страстью и оправдывать свои поступки чувствами конечно проще, но человек всегда должен быть ответственен за свой выбор. Не нужно возлагать все случившееся на волю божью, или дело случая. Отношения сами собой не сложатся и не получатся. Придётся попотеть. А если думаете, что не сможете, то притворитесь. Сыграйте в игру. И тогда, чтобы для вас не приготовила судьба, вы будете готовы к любым изменениям.

ИГРА №1

Нас пугает мысль о том, что чувства можно измерить. Ещё больше, что их можно контролировать: не страдать, и не стремиться к боли, а просто брать и получать то, что мы хотим, то, что заказываем у небес. Мы же когда выходим из дома, чтобы сходить за маслом к завтраку, возвращаемся с тем, за чем шли, так почему нас пугает, что и в отношениях есть определенный отрезок, на котором точка А – это начало, а точка Б – конец пути. Если же вы склонны выходить из дома и возвращаться назад со всем, только не с тем, за чем вы вообще выходили, то и с отношениями у вас также. Вы не знаете, за что браться и в чём в первую очередь найти баланс.

Определите вашу точку А. Где вы сейчас? И куда хотите прийти, когда закроете эту книгу?

РЕЗЮМЕ

– Чувства можно измерить.

– Если вы склонны выходить из дома и возвращаться назад со всем, только не с тем, за чем вы вообще выходили, то и с отношениями у вас так же. Вы не знаете, за что браться и в чём в первую очередь найти баланс.

ГЛАВА 2. Зависимость

Почему мы вообще от чего – то зависим? Как вышло так, что являясь обладателями такого ценного ресурса как разум, мы не можем совладать со своими желаниями? Легко же бросить курить?! Берёшь и не куришь! Легко сбросить вес!? Просыпаешься на полчаса пораньше и выходишь на пробежку или покупаешь не чизбургер и кофе, а салат и рыбу!

Но всё не так просто. Наш мозг – это сложная система, в котором долгими годами мы возносили вредную привычку, и если мы сейчас решим прервать эту «наркоманию», он не станет легко поддаваться. Он потребует обоснованного алгоритма. Придётся ответить на ряд вопросов, прежде чем он допустит нас в святая святых завода, где каждая доля мозга борется за то, чтобы ничего не делать вовсе.

Можно обмануть мозг либо пойти ва – банк и признаться себе в наличии задачи, которая приводит в тупик. Обе стратегии хороши, но чаще всего помогает хитрость.

Допустим, вы владеете знанием и точно понимаете, что трансжиры в чизбургере нанесут удар по вашему желудку, отзываясь тяжестью в животе. ЗНАНИЕ даёт вам лишь знание, но от этого ваш мозг не идёт в атаку с калориями. Получается, что знать недостаточно.

Что же происходит с мозгом, когда мы пытаемся его обмануть?

Например, вы отлично поработали сегодня и желаете наградить себя тем же чизбургером. Вы говорите мозгу: «Я заслужил награду! Но вот завтра всё вернётся на круги своя и я больше не буду есть эту гадость». И мозг вам верит и даёт послабления.

Как же выглядит хитрость?

Вам нужна награда за ваши труды, но вы знаете, что это приведёт к последствиям. Мозг вроде и молчит, но даёт

--">