Павел Стариков - Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга

настолько новаторскими, что были отнесены к научному открытию (открытие № 158, 1975, Л. Х. Гаркави, М. А. Уколова, Е. Б. Квакина).

Основным направлением работ ученых под руководством Л. Х. Гаркави стало изучение антистрессорной защиты организма. Учеными были выделены несколько неспецифических реакций, которые оказались способны буквально омолаживать организм, активизировать иммунную систему до такой степени, что обычно неизлечимые раковые опухоли исчезали, побеждаемые самим организмом. Наиболее благоприятное состояние организма — реакция активации.

При реакции активации происходит много благоприятных изменений. Происходит повышение активности всех регуляторных и защитных подсистем организма. Например, улучшается деятельность эпифиза ‒ этого дирижера организма, гармонизируется деятельность внутренних органов, иммунной системы.

Особенно обнадеживающие результаты исследователи получили при изучении противоопухолевых свойств реакции активации. Многочисленные серии опытов на животных (более 10 тыс.) показали, что, находясь в состоянии активации, организм способен сильно увеличивать свою противоопухолевую защищенность, полностью излечиваться как от перевивных, так и индуцированных канцерогенами опухолей.

Наконец, исследователями были показаны и омолаживающие эффекты реакции активации.

Были получены выраженные признаки омоложения экспериментальных животных, когда реакция активации вызывалась ежедневно в течение месяца: увеличение активности щитовидной и половых желез, улучшение внешнего вида ‒ гладкая, белая шерсть, яркие глаза, восстановление цикла (самки), нормализация продукции яйцеклеток и гормонов яичников, нормализация сперматогенеза (самцы).

Жили экспериментальные животные на 30–70 % дольше остальных, у них увеличивался детородный период.

Не менее обнадеживающие результаты были получены и в реабилитации, лечении и профилактике людей.

В целом, многолетние исследования позволили Л. Х. Гаркави сделать важный вывод о возможности целенаправленного вызова и поддержания в организме человека реакции активации.

Полученные результаты показали, что управление реакцией активации после 20–25 лет может стать действенным способом задержки старения и связанных с ним «нормальных» болезней.

Важно то, что исследователями была выявлена сильная взаимосвязь между физиологическими параметрами состояния организма (норма, тренировка, стресс, реакция активации) и психоэмоциональными состояниями человека. Физиология и психика оказались самым тесным образом связаны между собой и взаимообусловлены.

Многолетние наблюдения показали, что каждая из неспецифических адаптационных реакций имеет характерный для нее комплекс не только объективных, но и субъективных признаков ‒ психоэмоциональных признаков, по которым эти реакции можно различать.

При реакции активации отмечается высокая активность, оптимизм, жажда деятельности, отличное настроение, даже с оттенком эйфории (но без неправильной оценки реальности), общий подъем, отличный сон и аппетит, повышение работоспособности (в первую очередь, по скорости работы, но и по длительности тоже). Тревожность, раздражительность, угнетенность, утомляемость при этом практически отсутствуют.

Наоборот, при развитии стресса, особенно хронического, снижается активность, появляется пессимизм, угнетенность, вялость, нарушается сон, аппетит, иногда появляется раздражительность, недовольство всем, «ничего не хочется», усиливается тревожность. Иногда появляется агрессивность (чаще при остром стрессе). Работоспособность снижена. При остром стрессе сохраняется быстрота работы, --">