- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ
# 543, книга: Ведьмак, она и "маленькая" неприятность. Магическая академияавтор: (Ирэн Васильева)
Скажите, а продолжение будет? Или этот роман вот так вот заканчивается?!
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Максим Салямов - Марк Федорович Жанр: Современная проза Год издания: 2019 |
Наталья Осипова - Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммы
 | Название: | Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммы |
Автор: | Наталья Осипова | |
Жанр: | Здоровье, Физкультура и спорт, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | SelfPub | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммы"
Автор, основываясь на своём личном опыте очень кратко повествует о том, какие шаги помогли ей обрести заветные 53 кг. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: секреты стройности,коррекция фигуры,лишний вес,красивое тело,психология питания
Читаем онлайн "Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммы" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Наталья Осипова Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммы
Введение
Как похудеть? Как скинуть вес? Как вернуть себе стройное тело? Миллионы людей ежедневно ломают голову над этими вопросами. Эти вопросы задавала себе и я. И после многочисленных попыток, наверное, сотен прочитанных книг, посвященных этой теме и достигнув, наконец-то, желанной цифры на весах и обладая теми объёмами тела, что и хотела, я готова поделиться своим опытом с другими страждующими.
Книга написана в виде коротких заметок, в которых я делюсь своими мыслями и рассуждениями. Здесь не будет перечисления всех моих мытарств, рассказов о том какие диеты лучше или хуже. Опишу только то, что на мой взгляд мне помогло лучше всего. Так как это первая написанная мною книга, прошу не судить строго. Буду надеяться, что вы найдёте в ней что-то полезное и ценное для себя.
Моя история
До 24 лет меня мало интересовало правильное питание, режим дня, ЗОЖ и пр., так как никаких проблем с весом и здоровьем у меня не было. Мой вес составлял 49 кг при--">
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммы» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Виктор Константинович Ковалев - 1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях Жанр: Медицина Год издания: 2010 |
 |
| Мирзакарим Санакулович Норбеков - Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |
 |
| Салла Симукка - Алый как кровь Жанр: Триллер Год издания: 2013 |
 |
| Шон Кови - Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения Жанр: Психология Год издания: 2013 |
