Елена Шелег - Вчера, сегодня, завтра!

—

Совершенство Духа нашли!

***

Освободили дух от пищи,

Зарядку сделали с утра

И с новым рвением открыли —

Сегодня, завтра и вчера!

***

Чтоб олень рога носил,

Милостыню враг просил,

Нарисуй свой самолёт

И отправь его в полёт!

Вдохновенье крылья даст,

Мысль энергию создаст,

Слово – главный арсенал,

Чтоб мотор не уставал!

***

Лёгкий шторм в моей душе,

Берег виден вдалеке,

Паруса зовут вперёд —

Вдохновение придёт!

***

Колодец твой полон,

Дай чашу с водой

Жаждущим истины

В споре с собой!

Истина в капле,

Смысл в простоте;

Целая чаша —

Мир на Земле!

***

Взлетать и не падать,

Дерзать и творить,

Чтоб старость и дряхлость

В пути победить!

Возраст – не время,

Возраст – твой путь;

Крыльям в полёте

Давай отдохнуть!

***

Исцеляется душа,

Возвращается мечта —

Люди, руки подставляйте —

Солнце в гости приглашайте!

***

Мелкий дождик застучал

И добра мне пожелал,

Неудачи отвернулись —

Краски жизни к нам вернулись!

***

Пробивается росток

Через слой несбытых грёз.

Силу жизни набирает —

Утро радостью встречает!

***

Кошка ключик сторожит,

Ночью кошка плохо спит.

Ключик терем отворяет —

Мышка в двери убегает!

***

Пусть энергия Земли

Движется вокруг оси,

Я не белка в колесе —

Выход есть всегда, везде!

***

Всё решится в трудный час,

Звёзды скажут всё про нас,

Строго линия легла,

И гармония пришла.

***

Слово – Гвоздь

И слово – Сила,

Соберём мы воедино.

Получился монолит —

Душа больше не болит!

***

В осадок мы не выпадаем

И настроенье поднимаем,

Корабль ведём среди валов —

Искусно правим и живём!

***

Свежий сок готовим сами,

Овощной салат едим,

Организм свой укрепляем

И в обиду не дадим!

На пробежке вся семья —

Папа, мама, ты и я.

Путь к здоровью мы нашли —

Проблем дома не нашли!

***

Рисуй и создавай,

Мечтай и отдавай,

Ты пищу по зерну сбираешь

И в творчестве границ не знаешь!

***

Выход я ищу давно,

Мне в темнице тяжело —

Отопритесь двери

От желанной цели.

***

На проторенной дороге

Даже слон сломает ногу,

Ищи новые пути —

Дабы миновать круги!

***

Выдерни из сердца зло

И получишь ты добро,

Страх из сердца удали

И уверенность всели,

Тонус в теле появился —

Значит этого добился!

***

Возродись, былинка,

Помятая травинка,

Шелест листьев,

Шум дождя,

Радость утра,

Смысл дня!

***

Фортуна, ритм, попутный ветер,

Дождь, ураган и вечный пепел,

Снискали плод моей любви!

И паруса всегда в пути!

***

У меня большой подъём,

Продан мой металлолом,

Самолёт теперь летит

И энергия кипит!

***

Я ударила в набат,

Часы громко говорят:

«Перемены тебя ждут —

Мысли горькие уйдут!»

***

По спирали поднимаюсь,

Потому что возрождаюсь,

Каждый уровень – Победа,

Возрождаюсь постепенно!

***

Шум деревьев и листвы

Прогоняет злые сны,

Шум дождя внушает ритм,

Чтоб рефлекс не ведал битв.

В ритме падают оковы,

В битве падают подковы —

Все рефлексы хороши,

Если делать от души!

***

Парадокс произошёл,

В прошлом силу я нашёл,

Не поверила Земля,

Что резерв открыла Я!

***

От рутины не уйти,

Если слово взаперти.

Загляни в колодец свой —

Сможешь управлять судьбой!

***

Мне приснился сон тревожный,

Что дорога нелегка,

Мучают меня оковы —

Не напиться из ручья.

Долго ль, коротко ль иду —

Подсознание бужу,

Из резервов воду пью —

Созидаю и творю!

***

Знания древних в изгнании были,

Знания вечных тоскою накрыли,

Мудрость к истоку дорогу нашла —

Вечность воспряла, тьма отошла!

***

Бумеранг – язык богов,

Не жалеет дураков.

Встать поможет

Сильным духом

И звезду зажжёт для внуков!

***

Родовой корень – Исполин!

Силы изгоя возродим,

Чашу безсилья разобьём —

Чашу творчества вперёд понесём!

***

Ритм проснулся,

Смысл вернулся,

Темп родился —

Никому не поклонился!

Следующий метод я хочу предложить – лечение руками. Для этого я использовала книгу «Система здоровья Кацудзо Ниши», издательство С-Пб. 2005 год. Смотрите страницы 211-221, название «Три чудесных лекаря».

Массаж рук проводите в течение 2 – 3 месяцев каждый день. Когда руки будут подготовлены, вы можете делать массаж один раз в неделю, а разминку пальцев проводить каждый день с помощью игольчатого валика, который будете катать в течение 10 – 15 минут. --">