Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №6 (90) 1962
Название: | Журнал "Здоровье" №6 (90) 1962 | |
Автор: | Журнал «Здоровье» | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | "Здоровье" | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 1962 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Журнал "Здоровье" №6 (90) 1962"
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Читаем онлайн "Журнал "Здоровье" №6 (90) 1962". [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (47) »
С другой стороны, делается все, чтобы устранить факторы, плохо влияющие на нервную систему человека в процессе труда, которые могут повысить утомляемость и снизить работоспособность. К таким факторам, например, относится сильный шум. Исследования советских гигиенистов показали, как влияет шум на трудовую деятельность. К концу рабочего дня под влиянием стука станков и прессов, шума моторов резко снижается возбудимость центральной нервной системы, а это приводит к утомлению.
Почему мы все время говорим только об утомлении, которое возникает в нервных клетках, в центральной нервной системе? А разве мышцы, исполнители физического труда, не утомляются? Разве мышечная усталость не влияет на работоспособность? Эти вопросы являются вполне закономерными, и наши ученые самым тщательным образом исследовали их.
Проблема утомления тесно связана с проблемой трудоспособности. Вот почему вначале ученые обратили свое внимание на мышцы. При утомлении уменьшаются сокращения мышцы, ее работоспособность, следовательно, снижается. Предполагали, что мышца утомляется вследствие того, что в ней быстро истощаются запасы питательных веществ. Работающую мышцу сравнивали с печью, которая перестает гореть, когда кончается запас дров. Однако тонкие биохимические исследования показали, что при работе мышцы происходят весьма незначительные сдвиги в содержании питательных веществ.
Тогда возникло другое предположение — утомление связывали с недостатком кислорода. Известно, что всякое физическое напряжение связано с усилением дыхания, с увеличением потребления кислорода. Но при тщательной проверке и эта теория не подтвердилась.
То, что действительная причина утомления кроется не в мышце, не в ее истощении, не в засорении крови «веществами утомления» (продуктами обмена), видно из следующего наблюдения. В момент крайнего утомления пальца, работающего на специальном аппарате, начинают раздражать слабым электрическим током то место руки, где находится нерв, управляющий пальцем. Утомленный до того палец сразу начинает работать более интенсивно, а утомление совсем исчезает. Этот опыт показал, что утомление нельзя понять без участия нервной системы. Действительной причиной утомления, как доказал великий русский ученый И. М. Сеченов, является нарушение деятельности нервных «леток головного мозга.
Каждый из нас стремится повысить свою работоспособность, которая определяет социальную ценность человека в жизни общества. В повышении работоспособности, производительности труда крайне заинтересовано и наше советское государство.
Какие же существуют пути для этого? Сюда можно отнести общие и индивидуальные условия.
К общим условиям повышения работоспособности и предупреждения утомления относится прежде всего обстановка, в которой протекает работа, санитарно-гигиенические условия окружающей среды. На трудоспособность могут влиять многие побочные факторы. Чем полнее и лучше устраняются неблагоприятные влияния (пыль, вредные газы, перегрев, шум и т. д.), чем лучше условия труда (например, правильное и достаточное освещение, проветривание, удобное рабочее место и т. д.), тем позже наступает у людей утомление, тем производительность их труда выше. Вот почему в нашей стране огромное внимание уделяется микроклимату, то есть физическим свойствам внешней среды.
Микроклимат на производстве складывается из температуры воздуха, его влажности и движения, излучения от нагретого оборудования и обрабатываемых материалов и изделий. Важное значение имеет разница в температуре воздуха — на различной высоте. Полезно, например, чтобы голова работающего находилась в условиях несколько более низкой температуры, чем ноги. Для этого отопительные приборы устанавливаются под полом или очень близко к нему. Большое значение имеет вентиляция помещения.
Для успеха любой трудовой деятельности большую роль играет освещенность рабочего места. Искусственный сеет снижает производительность. Если же искусственного освещения нельзя избежать, то предпочтение следует оказать люминесцентным лампам, как более совершенным источникам света.
Мы уже указывали, как влияет шум на трудоспособность. Но есть некоторые процессы (клепка, чеканка, испытание моторов и т. д.), которые сопровождаются резким шумом. В нашей стране разработан ряд радикальных способов --">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (47) »
Книги схожие с «Журнал "Здоровье" №6 (90) 1962» по жанру, серии, автору или названию:
Мария Быкова - Шепот-шепоток на заветное желание. 1000 нашептываний русской целительницы на деньги, любовь,... Жанр: Здоровье Серия: Секреты бабки-шептухи |
Савелий Кашницкий - Здоровье женщины и здоровье мужчины. Более 200 рецептов от практикующих целителей Монголии, Китая,... Жанр: Здоровье Год издания: 2012 Серия: Жемчужины восточной медицины |
Ёсинори Нагумо - Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и... Жанр: Здоровье Год издания: 2019 |
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №3 (159) 1968 Жанр: Здоровье Год издания: 1968 Серия: "Здоровье" |
Другие книги из серии «"Здоровье"»:
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №8 (68) 1960 Жанр: Здоровье Год издания: 1960 Серия: "Здоровье" |
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №6 (54) 1959 Жанр: Здоровье Год издания: 1959 Серия: "Здоровье" |
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №10 (94) 1962 Жанр: Здоровье Год издания: 1962 Серия: "Здоровье" |
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №6 (102) 1963 Жанр: Здоровье Год издания: 1963 Серия: "Здоровье" |