Марина Берковская - ГОРМОНичное тело
Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью] [litresНазвание: | ГОРМОНичное тело | |
Автор: | Марина Берковская | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Идеальные гормоны: рецепт гормонального баланса от популярного эндокринолога и диетолога | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-04-103085-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "ГОРМОНичное тело"
Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80 % современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей «батарейке» – щитовидной железе? Можно ли победить старение? Какие анализы совершенно бесполезны? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? В книге Марины Берковской есть не только ответы на эти вопросы, но и четкие инструкции по управлению гормональным фоном. Она не просто известный врач-блогер, но также прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, «читать» анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей – вся необходимая информация, от обнаружения проблемы до необходимого лечения, есть в книге Марины Берковской. Эта книга – сборник ценнейшей информации, которую вы не найдете в интернете, она подскажет вам, как устранить проблемы в организме, и поможет нормализовать гормональный фон.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: женское здоровье,здоровый образ жизни,нарушение обмена веществ,обмен веществ
Читаем онлайн "ГОРМОНичное тело" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «ГОРМОНичное тело» по жанру, серии, автору или названию:
Светлана Васильевна Баранова - Защити своё тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Оздоровление человека |
Сайен Бейлок - Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2015 |
Андрей Алексеевич Левшинов - Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни! Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Здоровье: умные методики |
Ксения Кошкина - Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Здоровье Рунета |