Светлана Васильевна Баранова - Защити своё тело-3. Волшебные движения
Название: | Защити своё тело-3. Волшебные движения | |
Автор: | Светлана Васильевна Баранова | |
Жанр: | Самосовершенствование, Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Рипол Классик | |
Год издания: | 2011 | |
ISBN: | 978-5-386-02871-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Защити своё тело-3. Волшебные движения"
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.
В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,оздоровительные системы
Читаем онлайн "Защити своё тело-3. Волшебные движения" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Защити своё тело-3. Волшебные движения» по жанру, серии, автору или названию:
Сергей Викторович Ковалев - Возвращение к здоровью, или Как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств Жанр: Самосовершенствование |
Кэл Ньюпорт - Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу Жанр: Поиск работы, карьера Год издания: 2015 |
Светлана Васильевна Баранова - Защити своё тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Оздоровление человека |
Другие книги автора «Светлана Баранова»:
Светлана Васильевна Баранова - Этика человека Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2008 Серия: Путь Воина Духа |
Светлана Васильевна Баранова - Священное служение Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2010 Серия: Путь Воина Духа |