Андрей Алексеевич Левшинов - Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга
Название: | Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга | |
Автор: | Андрей Алексеевич Левшинов | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Здоровье: умные методики | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2015 | |
ISBN: | 978-5-17-090716-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга"
Наши глаза – бесценный дар, которым надо дорожить и который необходимо поддерживать в здоровом состоянии. Но повседневная жизнь, наполненная непосильными нагрузками, стрессами, приводит к тому, что глаза все чаще реагируют на наш неправильный образ жизни серьезными заболеваниями. А ведь нарушения работы органов зрения грозит не только утратой способности видеть, но и значительным снижением умственной активности, а значит – и существенным ухудшением качества жизни.
Андрей Левшинов предлагает уникальную методику обретения здорового зрения и, соответственно, здорового, активно работающего, продуцирующего новые свежие идеи, мозга, созданную на основе древних восточных методик, проверенных тысячелетиями, – цигуна, йоги и Аюрведы.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: восточные практики,лечебная гимнастика,коррекция зрения,опорно-двигательная система
Читаем онлайн "Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Андрей Алексеевич Левшинов Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга
© Левшинов А., 2015© ООО «Издательство АСТ», 2015
* * *
Занятия по методике Андрея Левшинова помогли мне не только заметно улучшить зрение, но и существенно повысить умственную работоспособность – самые сложные задачи я теперь решаю в два счета!
Яков В.,Санкт-Петербург
Моя работа связана с компьютером, нагрузка на глаза очень большая, и раньше к вечеру я просто ничего не видела… Уже три дня спустя после начала занятий по этой книге я поняла, что наступил вечер, а мои глаза совсем не устали. Прошла неделя, и я больше не вспоминаю о тех неприятных ощущениях, которые сопровождали меня последние несколько лет!
Нина К.,Самара
Самое замечательное в этой системе то, что она предполагает комплексный подход – работа с организмом на физическом и энергетическом уровнях, коррекция режима питания и т. д. Именно это и дает потрясающий результат!
Сергей Ив.,Жуковский, Московская область
Занимаюсь по системе Левшинова две недели и хочу отметить – изменения происходят не только с органами зрения, меняется все тело, весь организм. Налаживаются сон и пищеварение, уходят головные боли, и не беспокоит шейный остеохондроз, а самое главное – прекрасное настроение, ровное расположение духа становится твоим постоянным спутником.
Елена Б.,Казань
Использую упражнения из этой книги для «физкультминуток» со своими учениками. За месяц успеваемость в классе заметно повысилась.
Светлана К.,Петрозаводск
Предисловие от редакции
«Что имеем – не храним…» – гласит народная мудрость. И действительно, как часто мы слишком поздно обнаруживаем, что незаметно потеряли что-то очень важное, ценное, дорогое. И как часто эта потеря оказывается незаменимой частичкой нашего здоровья…К таким жизненно важным ценностям, безусловно, относится способность видеть, познавать и воспринимать мир во всей его красоте и гармонии. Ведь, как известно, 90 % информации человек получает при помощи зрения. Глаза – бесценный дар, которым надо дорожить и который необходимо поддерживать в здоровом состоянии. Но всегда ли мы хорошо заботимся об этом бесценном инструменте?
Наша повседневная жизнь, наполненная непосильными нагрузками, стрессами, компьютерным и телевизионными «бдениями», приводит к тому, что глаза все чаще просят помощи, отдыха, а порой, что самое страшное, реагируют на наш неправильный образ жизни серьезными заболеваниями.
Причины, приводящие к снижению остроты зрения, лежат на поверхности: малоподвижный образ жизни и, как следствие, обедненное питание всех органов и – самое главное! – нарушение тока энергии, перегруженность органов зрения, неправильное питание, неполноценный сон и отдых… И еще одна совсем неуважительная причина – лень. Да, да, та самая, которая вперед нас родилась, но уже успела укрепиться и «пустить корни».
А ведь нарушения работы органов зрения грозит не только утратой способности видеть, но и значительным снижением умственной активности, а значит – и существенным ухудшением качества жизни.
Мы обычно, не задумываясь, произносим ставшие привычными словосочетания: ясный взгляд – ясный ум, свет очей – светлая голова, ясно видеть – ясновидение… Тем не менее, в них заложен глубинный смысл.
Наука давно получила подтверждение существования цепочки «глаз-мозг». Всем известно, что глаз, воспринимая информацию, преобразует ее в электрические импульсы. Эти сигналы от зрительных нервов передаются в соответствующие отделы головного мозга. За нормальное «видение» главным образом отвечают зоны затылочной части, оказывающие влияние на другие области коры головного мозга.
Известный нейрофизиолог, лауреат Нобелевской премии Дэвид Хьюбел в своей книге «Глаз, мозг, зрение» обобщает известные науке факты касательно устройства нейронных структур зрительной системы, включая области коры головного мозга. Именно сложнейшая система «глаз-мозг» выполняет процесс переработки зрительной информации в зрительные образы и немыслима без--">
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга» по жанру, серии, автору или названию:
Оксана Владимировна Белова - Сила воды. Современные оздоровительные методики Жанр: Здоровье Год издания: 2004 |
Галина Алексеевна Серикова - Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2014 Серия: Восточная медицина. Лучшее |
Елена Александровна Корсакова - Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной книге Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Антивозраст |
Ольга Строганова - Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Здоровье: умные методики |
Другие книги из серии «Здоровье: умные методики»:
Ольга Строганова - Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Здоровье: умные методики |
Владимир Самарин - Самый полезный напиток на Земле. Сухое красное вино. Правда, которую от нас скрывают! Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Здоровье: умные методики |
Игорь Витальевич Подопригора - Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь! Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Здоровье: умные методики |
Андрей Алексеевич Левшинов - Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Здоровье: умные методики |