Михаил Николаевич Щетинин - АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой
Название: | АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой | |
Автор: | Михаил Николаевич Щетинин | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Автор бестселлеров о правильном дыхании | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2015 | |
ISBN: | 978-5-17-087712-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой"
Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц Мертвого моря. Российский опыт перенимают врачи Германии и Италии. Необычные лечебные упражнения с увлечением осваивают в Китае и Корее.
Гимнастика Стрельниковой дает возможность с помощью несложных дыхательных упражнений в короткие сроки улучшить состояние практически при любом заболевании. Регулярные занятия по методике Стрельниковой помогут и вам навсегда избавиться от хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту. Дыхание по Стрельниковой создаст вам резервы здоровья, восстановит жизненный тонус, добавит оптимизма, подарит огромное желание жить и работать!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: профилактика онкологических заболеваний,лечение без лекарств,дыхательная гимнастика,дыхательные упражнения,авторские методики
Читаем онлайн "АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Щетинин Михаил АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой
Здоровье легче сохранить, чем восстановить
Вместо предисловия
В 2012 году исполнилось 100 лет со дня рождения Александры Николаевны Стрельниковой, автора и неутомимой пропагандистки уникальной дыхательной гимнастики.Элегантная, эффектная, искрометная, заражающая энергией и влюбленная буквально в каждого своего больного – такой я увидела Александру Николаевну много лет назад в первый раз. Я, как врач, была покорена ее безграничной верой в силу своей дыхательной гимнастики и стала поклонницей Стрельниковой на всю жизнь.
Юбилей этой знаменитой целительницы и неподражаемого театрального педагога-постановщика сценической речи мы отметили с чувством искренней благодарности за ее щедрый дар нам, людям: уникальную дыхательную гимнастику. Этот метод по праву носит ее имя. Дыхательная гимнастика Стрельниковой помогла, помогает и будет помогать прежде всего больным на пути к выздоровлению.
А.Н. Стрельникова воспитала и оставила нам единственного ученика, Михаила Николаевича Щетинина. Он сохранил и развивает лечебный метод своей наставницы, не допуская искажений и «интерпретаций», которыми повадились щеголять некоторые «целители», подвизавшиеся на ниве знаменитой гимнастики.
Я – практикующий врач-фтизиатр. Плодотворно сотрудничаю с М.Н. Щетининым вот уже 30 лет. Безо всякого преувеличения его можно сравнить с лучшими российскими докторами-подвижниками. Михаил Николаевич исключительно аутентично практикует гимнастику А.Н. Стрельниковой – метод оздоровления не только органов дыхания, но и всего организма.
Егоркина Надежда
Заслуженный врач России,
кандидат мед. наук,
врач высшей категории,
полковник МВД РФ в отставке
Влияние дыхания на организм
Выдающийся профессор, доктор Ранке, в свое время сказал так: «Воздух есть хлеб для легких – с той лишь разницей, что его вдыхают, а не едят». Это действительно хлеб – то есть это самое главное, самое важное. Как же мы дышим и каким образом все остальные функции нашего организма связаны с дыханием?
Дыхание – одна из наиболее важных функций организма. Дыхание – одна из вегетативных функций, которая находится под произвольным контролем.
Это позволяет нам через дыхание влиять на все другие функции и органы организма. Благодаря тому, что мы дышим – вдоху и выдоху, – человек снабжает свои органы и ткани кислородом, а также удаляет из них углекислый газ и другие вещества. Всего с дыханием более ста различных соединений покидают наш организм. Кроме этого, дыхание осуществляет и другие функции – способствует циркуляции крови, поддерживает отрицательное давление в грудной полости, что облегчает кровоток и работу сердца. Легкие участвуют в метаболизме различных веществ – гормонов, медиаторов и так далее. И поэтому если функция легких нарушена и они работают неправильно, все эти аспекты деятельности легких приносят вред организму и его различным функциям. При глубоком дыхании, например, происходит выталкивание печени в брюшную полость и таким образом осуществляется ее массаж. Здесь идет речь о так называемом «нижнем» – брюшном дыхании… А печень, как вы знаете, это центральная биохимическая лаборатория нашего организма. И от ее состояния зависят многие – практически все функции, все наши обменные процессы.
Кроме того, легкие играют значительную роль в поддержании температурного гомеостаза – воздух в них должен нагреваться. Метаболизм в легких может повышаться для того, чтобы воздух нагревался, особенно когда человек находится в местности с холодным климатом.
И если человек долго вынужден жить в этих местностях, а родился он в другой климатической зоне – сюда приехал в связи с работой, учебой, другими обстоятельствами, – в этой ситуации легкие получают повреждения. Существует даже такой термин – «северное легкое».
Для того чтобы холодный воздух согрелся, нужно увеличить время экспозиции. У человека, который приспосабливается к холодному климату, удлиняется вдох. И все это часто, к сожалению, сопровождается спазмом бронхов. Вот такой «побочный» эффект.
Длинный вдох – это нарушение дыхания в определенном смысле. Особенностью дыхательной гимнастики Стрельниковой является короткий активный вдох. Многие пожилые --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «АнтиРак. Методика дыхания по Стрельниковой» по жанру, серии, автору или названию:
Алексей Владимирович Ковальков - Методика доктора Ковалькова. Победа над весом Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Модные диеты |
Лисса Рэнкин - Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2014 Серия: Энергия здоровья |
Мирзакарим Санакулович Норбеков - Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте» Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Русские оздоровительные практики |
Лео Кофлер - Искусство дыхания как основа звукоизвлечения Жанр: Здоровье Год издания: 2019 Серия: Учебники для вузов. Специальная литература |
Другие книги автора «Михаил Щетинин»:
Михаил Николаевич Щетинин - Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой Жанр: Медицина Год издания: 2004 |
Михаил Николаевич Щетинин - Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за… Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Антивозраст |
Михаил Николаевич Щетинин - Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой против болезней Жанр: Здоровье Год издания: 2015 |
Михаил Николаевич Щетинин - Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить... Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье |