Вера Андреевна Соловьева , Юлия Юрьевна Дрибноход , Владислав Геннадьевич Лифляндский - Красота и здоровье женщины
Название: | Красота и здоровье женщины | |
Автор: | Вера Андреевна Соловьева , Юлия Юрьевна Дрибноход , Владислав Геннадьевич Лифляндский | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | ОЛМА Медиа Групп | |
Год издания: | 2013 | |
ISBN: | 978-5-373-05113-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Красота и здоровье женщины"
Как бы ни менялись эстетические представления окружающего общества, здоровье всегда будет одним из основных признаков женской красоты. Любые отклонения в работе организма отражаются на внешности. Поэтому необходимыми условиями для сохранения красоты и молодости всегда будут забота о своем здоровье, полноценное питание, поддержание хорошей физической формы, позитивный настрой.
Для удобства читателей информация подается в виде четырех частей: красота и здоровье, правильное питание, натуральная косметика, домашний травник.
Ознакомившись с книгой, вы сможете выбрать лучшие рецепты красоты и здоровья именно для вас.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: женское здоровье,правильное питание,косметология
Читаем онлайн "Красота и здоровье женщины" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Красота и здоровье женщины
Авторы текста:Разделы Красота и здоровье, Натуральная косметика – Дрибноход Юлия Юрьевна, Соловьева Вера Андреевна; раздел Правильное питание – Лифляндский Владислав Геннадьевич; раздел Домашний травник – Соловьева Вера Андреевна.
© Ю. Ю. Дрибноход, В. Г. Лифляндский, В. А. Соловьева, 2012
© ЗАО ОЛМА Медиа Групп, 2013
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
Предисловие
Красота, здоровье и хорошее настроение не продаются в аптеке. Было бы легко и просто прикупить пару десятков лет, но природа дала нам совсем другие возможности. Нужно самостоятельно пройти путь, который приведет к гармонии души и тела, послужит залогом успешной работы над собой, физического и духовного развития. В этом состоит обязательное условие, которое хоть отчасти ставит жителей нашей планеты в равные условия – и богатых, и бедных.Женщина, которая хочет стать хорошей женой и матерью, заниматься интересным делом, заботиться о своем внешнем виде, быть доброжелательной и привлекательной, должна рационально использовать свое время. Сегодня, чтобы сохранить здоровье и красоту, женщина должна приспосабливаться к условиям жизни.
Поэтому необходимо с раннего детства прививать здоровые привычки, соблюдать правила личной гигиены, получать знания о влиянии внешних факторов на здоровье. Умеренное питание, соответствующее физиологическим потребностям, физическая активность с учетом возраста, закаливание – все это создает основу сохранения здоровья на годы. Без закаливания, оздоровления результата не достичь.
На состояние здоровья огромное влияние оказывают эмоции. Если вы чувствуете себя красивой и любимой, то успеваете все – и вести хозяйство, и добиваться успеха на работе. Весь мир вертится вокруг вас. И как бы трудно ни было, всегда нужно помнить, что каждой женщине дается ноша по силам. И только от нее зависит – быть женщиной, на которую хотят быть похожей, или той, которую обходят стороной. Выбор всегда за самой женщиной.
Создавая женщину, Господь подарил ей красоту, наделил нежностью и женственностью, дал шанс стать хорошей женой и матерью.
Чтобы прожить яркую, эмоциональную жизнь, чувствовать себя нужной и полезной близким, необходимо заботиться о своем здоровье.
Не открыв дверь, не войдешь в дом. Не начав двигаться по пути, невозможно достичь цели. Главная задача – выбрать самые подходящие методы и средства для оздоровления и омоложения и не растратить жизненные силы зря.
Книга состоит из четырех частей: в первой изложены общие правила сохранения красоты и здоровья, из последующих вы узнаете о правильном питании, натуральной косметике и лекарственных растениях.
Красота и здоровье
Согласитесь, как бы ни менялись эстетические представления окружающего общества, здоровье всегда будет одним из основных признаков женской красоты. Любые отклонения в работе организма отражаются на внешности. Поэтому необходимыми условиями для сохранения красоты и молодости всегда будут забота о своем здоровье, полноценное питание, физическая активность, соблюдение правил гигиены, позитивный настрой.
Эффект парижанки, или Здоровье по-французски
Ученые, анализируя состояние здоровья женщин, пришли к выводу, что меньше всего болеют те представительницы слабого пола, которые легко переносят стресс, позитивно настроены и чувствуют себя уверенно. Французы говорят, что в красивом платье невозможно простудиться. В этой фразе заложен очень глубокий смысл. Когда женщина чувствует себя красивой, у нее хорошее настроение, она лучше всех, оказывается, защищена от простуд и недомоганий. Эмоции управляют женщиной, но они бывают разными – как положительными, так и отрицательными.
Положительные эмоции помогают справляться с проблемами и неприятностями, позволяют избежать многих конфликтных ситуаций и сохранить здоровье.
Эмоции управляют женщиной
Вокруг всегда происходит много волнующих событий. Самых разных, везде и всюду. Новая работа, любовь, рождение детей – все это --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Красота и здоровье женщины» по жанру, серии, автору или названию:
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №6 (102) 1963 Жанр: Здоровье Год издания: 1963 Серия: "Здоровье" |
Евгений Яковлевич Гаткин - Аэробика для груди Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2014 |
Варлен Львович Стронгин - Михаил Булгаков. Три женщины Мастера Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2014 |
Другие книги автора «Вера Соловьева»:
Вера Андреевна Соловьева - Баня и сауна для здоровья и красоты Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2013 |
Вера Андреевна Соловьева, Юлия Юрьевна Дрибноход, Владислав Геннадьевич Лифляндский - Красота и здоровье женщины Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |
Вера Андреевна Соловьева, Владислав Геннадьевич Лифляндский, Борис Леонидович Смолянский и др. - Домашний доктор Жанр: Справочники Год издания: 2013 |
Вера Андреевна Соловьева, Владислав Геннадьевич Лифляндский, Борис Леонидович Смолянский и др. - Энциклопедия диагностики и лечения от А до Я Жанр: Энциклопедии Год издания: 2013 Серия: Жизнь и здоровье |