Галина Сергеевна Выдревич - Углеводная диета
Название: | Углеводная диета | |
Автор: | Галина Сергеевна Выдревич | |
Жанр: | Кулинария, Здоровье | |
Изадано в серии: | Очень просто! | |
Издательство: | Эксмо, Терция | |
Год издания: | 2006 | |
ISBN: | 978-5-699-20487-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Углеводная диета"
Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина– гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.
В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: похудение,здоровый образ жизни,диеты,кулинарные рецепты
Читаем онлайн "Углеводная диета" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Составитель Г. С. Выдревич Углеводная диета
Предисловие
Диеты, похудание, оздоровление, очищение организма – эти темы в последнее время стали очень популярными. Способов обретения красоты и здоровья предлагается великое множество, но как выбрать тот, который не навредит и даст поистине положительные результаты?
Если у вас есть какие-либо заболевания, ни в коем случае не садитесь на диету, не посоветовавшись с доктором. Причем это должны быть и ваш лечащий врач, и врач-диетолог. Но даже если вы совершенно здоровы, не стоит ставить над собой эксперименты.
Слово «диета» в переводе с греческого означает «образ жизни». Следовательно, резкое изменение рациона не принесет пользы вашему организму. Какую бы диету вы ни выбрали, старайтесь чтобы продукты, составляющие ее основу, были традиционными для вашего региона: вы к ним привыкли, они не ввергнут вас в стрессовое состояние. Это не значит, что нельзя употреблять--">Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Углеводная диета» по жанру, серии, автору или названию:
Энди Роу - Шоколадная диета и косметика Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |
Дуглас Н Грэм - Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и... Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2015 Серия: Самадхи (Ориенталия) |
Галина Сергеевна Выдревич - 100 блюд за пять минут Жанр: Кулинария Год издания: 2007 Серия: Очень просто! |
А Г Вайник - Блюда из лаваша Жанр: Кулинария Год издания: 2013 Серия: Очень просто! |
Другие книги из серии «Очень просто!»:
А Г Вайник - Блюда из лаваша Жанр: Кулинария Год издания: 2013 Серия: Очень просто! |
Галина Сергеевна Выдревич - Президентская диета Жанр: Здоровье Год издания: 2008 Серия: Очень просто! |
Е Н Соколова - Аэрогриль. Готовим на даче Жанр: Кулинария Год издания: 2012 Серия: Очень просто! |
И. В. Довбенко - Сбор и заготовка грибов Жанр: Сбор и выращивание грибов Год издания: 2007 Серия: Очень просто! |