Николай Иванович Мазнев - Здоровье сердца, сосудов, крови
Название: | Здоровье сердца, сосудов, крови | |
Автор: | Николай Иванович Мазнев | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2014 | |
ISBN: | 978-5-699-69398-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Здоровье сердца, сосудов, крови"
Как известно, наш организм – это сложная система, в которой сердце выполняет одну из самых важных функций – обеспечивает движение крови по всему телу, по многочисленным кровеносным сосудам. Именно поэтому также важно следить за его здоровьем.
В своей книге известный целитель Н.И. Мазнев собрал самые эффективные и проверенные веками народные рецепты лечения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы – от гипертонии до тахикардии, а также многих других недугов.
Подробно описанные способы профилактики и методы лечения позволят использовать целебную силу народной медицины для сохранения вашего здоровья без рисков и осложнений.
Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: фитотерапия,лечение без лекарств,сердечно-сосудистая система,лечение травами,профилактика заболеваний
Читаем онлайн "Здоровье сердца, сосудов, крови" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Николай Иванович Мазнев Здоровье сердца, сосудов, крови
Сердечно-сосудистые заболевания
Организм – сложная система, в которой каждому органу отведено свое определенное место. Сердце выполняет одну из самых важных функций – обеспечивает движение крови по всему телу, по многочисленным кровеносным сосудам. Кровь доставляет питательные вещества и кислород огромному количеству клеток тела. Возвращаясь обратно к сердцу, она забирает отходы из клеток. Сосуды, несущие кровь от сердца, называются артериями, а возвращающие ее к сердцу – венами. Главной артерией тела является выходящая из сердца аорта, которая разветвляется на многочисленные сосуды, идущие по всему телу. Мельчайшие сосуды называются капиллярами.Сердце – это очень сильная мышца, обеспечивающая поступление крови. У взрослого человека общий объем крови в сосудистой системе составляет 5–6 л. В покое кровь омывает все кровеносное русло за 1 мин., а при физической нагрузке совершает за то же время 8–10 кругооборотов, значит, и полезных веществ тканям организма доставит в такое же число раз больше.
Кислород из воздуха поступает в легкие и обогащает кровь. Обогащенная кислородом кровь (артериальная) направляется из легких в сердце, а оттуда ко всем тканям. Она несет тканям кислород, а из них удаляет углекислый газ, образующийся в процессе обмена веществ, возвращаясь через сердце в легкие (венозная кровь). Давление крови в артериях намного выше, чем в венах.
При ускорении тока крови, деформации клапанов или расширениикамер сердца могут возникать дополнительные звуки, обычно именуемые шумами. Частота сердечных сокращений у здорового человека зависит от образа жизни, интенсивности работы, характера питания, возраста и эмоционального состояния. Она соответствует частоте пульса. Так, например, при частоте пульса, равной 70, число сердечных сокращений также равно 70 ударам в минуту.
Нормальная частота пульса (число ударов в минуту)
У новорожденного 140
На первом году жизни 120
На втором году жизни 110
В возрасте 5 лет 96–100
В возрасте 10 лет 80–90
У взрослого 60–80
У человека в состоянии покоя сердце сокращается с частотой 70 ударов в минуту, выбрасывая при каждом сокращении 70 мл крови (ударный объем). Следовательно, количество крови, перекачиваемое каждую минуту, составляет: 70 ударов × 70 мл = 4,9 л.
При физической нагрузке частота сердечных сокращений может достигать 150 ударов в минуту, а ударный объем – превышать 150 мл. В результате сердечный выброс составит от 20 до 25 л в минуту. Точно такой же объем крови каждую минуту должен возвращаться к сердцу по венам, иначе желудочки не смогут обеспечить соответствующий сердечный выброс и возникнет сердечная недостаточность. При этом крупные вены вблизи сердца переполняются кровью, что ведет к повышению венозного давления и быстрому развитию отеков.
Отеки при сердечной недостаточности возникают не только в связи с повышением венозного давления и увеличением фильтрации жидкости в капиллярах, но и в результате снижения почечного кровотока, что приводит к уменьшению выведения натрия почками и задержке воды в тканях. Ходьба и все виды физических упражнений ускоряют циркуляцию крови и препятствуют блокаде сосудов, особенно артерий. При нарушении циркуляция в почках, они становятся не способными к эффективному удалению ядовитых токсинов, в результате чего нарушается равновесие жидкости в организме. Это, в свою очередь, приводит к излишнему напряжению артерий сердца и ухудшает их деятельность.
Большинство людей рождаются со здоровым сердцем. При рождении нам дается сердце с чистыми артериями. Но наши плохие привычки приводят к дегенерации (вырождению). Секрет долголетия кроется в состоянии сосудистой системы. В. Ослер, канадский преподаватель медицины и писатель говорил: «Человек 28–29 лет может иметь артерии 60-летнего, а мужчина 40 лет – такие же дегенеративные, как в 80 лет».
При заболеваниях сердца особенно полезны растения, содержащие большое количество солей калия, а также моносахара, глюкозу и фруктозу: картофель (особенно печеный), абрикосы, виноград, черная смородина.
Сердце лучше всего поддается лечению в период своей наибольшей активности, т. е. с 11 до 13 часов. Работоспособность сердца снижается примерно в 13, в 21 час и ночью – в это время не стоит подвергать его перегрузкам. Признаками неполадок с сердцем служат появление красных прожилок на --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Здоровье сердца, сосудов, крови» по жанру, серии, автору или названию:
Геннадий Михайлович Кибардин - Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Лечение доступными средствами |
Нина Тейхольц - Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса,... Жанр: Здоровье Год издания: 2023 Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья |
Георгий Николаевич Сытин - Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |
Полина Голицына - Хочу малыша! 18 лучших методов лечения бесплодия Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |
Другие книги автора «Николай Мазнев»:
Николай Иванович Мазнев - Лечение мужских болезней. Проверенные методы Жанр: Медицина Год издания: 2007 Серия: Здоровый образ жизни и долголетие |
Николай Иванович Мазнев - Здоровье сердца, сосудов, крови Жанр: Здоровье Год издания: 2014 |
Николай Иванович Мазнев - Золотая книга лекарственных растений Жанр: Здоровье Год издания: 2008 |
Николай Иванович Мазнев - Методика лечения суставных заболеваний Жанр: Литература ХX века (эпоха Социальных революций) Год издания: 1994 Серия: Помоги себе сам |