Аурика Луковкина - Правильное дыхание – основа жизни
Название: | Правильное дыхание – основа жизни | |
Автор: | Аурика Луковкина | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Правильное дыхание – основа жизни"
В книге рассказывается о методиках правильного оздоровительного дыхания.
Читаем онлайн "Правильное дыхание – основа жизни" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Составитель Аурика ЛуковкинаПравильное дыхание – основа жизни
Введение
Дыхание представляет собой сложный и непрерывный биологический процесс, в результате которого организм из внешней среды потребляет свободные электроны и кислород, а обратно выделяет углекислый газ и воду, насыщенную водородными ионами.Существующее мнение, что дыхание предназначено только для обогащения нашего организма кислородом, недостаточно точно. С дыханием связан еще целый ряд психофизиологических функций: массаж диафрагмой внутренних органов брюшной полости, тренировка дыхательных мышц, воздействие на периферическую и центральную нервную систему, выделение отработанных газов и токсинов, и др.
Соответственно, благодаря умению контролировать сам процесс дыхания можно добиться весьма и весьма эффективных результатов. Таким образом можно не только укрепить собственный организм, но и избавиться от многих хронических болезней. Предлагаемые в данной книге методики очень действенны и вместе с тем достаточно просты. Читатели получают возможность ознакомиться с--">Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Правильное дыхание – основа жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Юрий Георгиевич Вилунас - Рыдающее дыхание излечивает диабет без лекарств Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |
Другие книги автора «Аурика Луковкина»:
Аурика Луковкина - Как правильно предохраняться Жанр: Медицина Год издания: 2013 |
Аурика Луковкина - Кремлевская диета-3 Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2013 |
Аурика Луковкина - Девчоночьи секреты Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2013 |
Аурика Луковкина - Красота ваших рук. Рецепты проверенные временем Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |