Мария Борисовна Кановская - Золотые рецепты Аюрведы
Название: | Золотые рецепты Аюрведы | |
Автор: | Мария Борисовна Кановская | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Древние целительные практики | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Золотые рецепты Аюрведы"
Аюрведа – уникальное древнеиндийское учение о сохранении физического и душевного здоровья человека. Сегодня эта система стала одной из самых популярных во всем мире благодаря своей эффективности и безопасности. В этой книге мы собрали самые лучшие аюрведические рецепты, которые помогут вам справиться с болезнями, продлить молодость и сохранить красоту.
Читаем онлайн "Золотые рецепты Аюрведы" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
Золотые рецепты Аюрведы
Основные принципы Аюрведы
Аюрведа – это путь к достижению здоровой, счастливой и свободной от болезней жизни.Аюрведа – это древнеиндийская наука о жизни, здоровье и гармонии. Ее название образовано из двух корней санскрита, священного языка Индии: «аюр» («долгая жизнь») и «веда» («знание»). Аюрведа возникла более 5000 лет назад и применялась на практике святыми мудрецами – риши. Они-то и заложили фундамент ведической цивилизации в Индии, сформулировав и оформив основополагающие принципы жизни в надлежащие философские системы.
Искусство Аюрведы было известно с VI в. до н. э. на Тибете, в Китае, Монголии, Кореи и Шри-Ланке, куда его донесли буддийские монахи, которые путешествовали в эти страны.
Пожалуй, самое большое влияние на Аюрведу оказала философия санкхьи, отражающая представление о сотворении и проявлении Вселенной. Философы-санкхьисты считают, что состояние чистого бытия, или осознания, которое не имеет начала или конца, существует вне времени и места и не обладает какими-либо качествами.
Принципы Аюрведы заключаются в целостности и гармонии между человеком и природой. В одном из аюрведических канонов сказано: «Все, что окружает нас – все является лекарством, нужно только распознать его и правильно использовать».
Аюрведическая медицина использует целостный подход в лечении и оздоровлении человека, учитывая различные свойства продуктов питания, лекарственных растений и минералов применительно к возрасту, полу, типу конституции человека, месту проживания, индивидуальной предрасположенности к тем или иным заболеваниям, суточным и сезонным ритмам.
Тремя основными опорами Аюрведы являются: диета, образ жизни и лекарства. От пациента требуются активное участие в процессе лечения и неукоснительное соблюдение предписаний врача. Врач указывает дорогу к исцелению и помогает сделать первые шаги, но основной путь пациент должен пройти сам.
Согласно Аюрведе, вся деятельность во Вселенной и в человеке сгруппирована в три основные функции – создание, организация и разрушение. Правильный баланс трех тонких энергий, названных «Вата», «Питта» и «Капха», – это то, что сохраняет здоровье.
Что такое Тридоша?
Аюрведическое понятие о Тридоша является уникальным в медицинской науке. В Аюрведе основные элементы мироздания – эфир, воздух, огонь, вода и земля – выражены в человеческом теле как три функциональных принципа, носящих название Тридоша. Из эфира и воздуха получается телесный воздух (Вата-доша). Огонь в сочетании с водой реализует телесный огонь (Питта-доша). Земля с водой представляют собой телесную воду (Капха-доша). Эти три элемента – Вата, Питта, Капха – ответственны за все биологические, психологические и физиопатологические функции человека. Когда элементы разбалансированы, в организме возникают болезненные процессы.По Аюрведе, тело человека состоит из тканей (дхатус), продуктов жизнедеятельности (малас) и энергетических сил (дошаз). Основной задачей Тридоша является помощь в создании всевозможных тканей тела и выводе лишних продуктов жизнедеятельности из организма. Тридоша влияют на все движения, преобразования и самые различные функции, осуществляемые организмом человека.
Вата-доша
Вата-доша является самой важной из трех дош. Она отвечает за все движения в организме.Вата-доша является главным двигателем – она включает другие две доши в процессы создания всех тканей и вывода продуктов жизнедеятельности из организма.
Если в течение долгого времени Вата оказывается разбалансированной, то в результате случается сбой и в двух других дошах (Питты и Капхи). Преодолеть этот так называемый тридошевый дисбаланс очень трудно.
Вата-доша выполняет следующие функции:
● Отвечает за все выделения – семенной жидкости, мочи, пота и даже плода.
● Способствует процессу метаболизма в организме.
● Контролирует все движения тела (как физические, так и умственные), включая сокращение мышц, в том числе и сердечной, а также дыхание.
● Способствует передаче всех сенсорных импульсов от различных органов чувств к мозгу.
Питта-доша
Питта-доша связана с огнем или теплом и отвечает за метаболизм на различных уровнях – от переваривания пищи до других, более сложных, преобразований в организме. Термогенез – тоже задача Питта-доши. Она всегда поддерживает надлежащую --">- 1
- 2
Книги схожие с «Золотые рецепты Аюрведы» по жанру, серии, автору или названию:
Вадим Николаевич Пустовойтов - Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Секреты исцеления |
Любовь Невская - Экспресс-рецепты. Французская белковая диета Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Экспресс-рецепты |
Ольга Халиловна Мясникова - Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой Жанр: Кулинария Год издания: 2017 Серия: О самом главном с доктором Мясниковым |
Виталий Иванович Бойко - Лучшие советы для здоровья позвоночника: процедуры восстановления, полезные движения, рецепты... Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Здоровье на все 100! |
Другие книги из серии «Древние целительные практики»:
Мария Борисовна Кановская - Золотые рецепты Аюрведы Жанр: Здоровье Серия: Древние целительные практики |
Мария Борисовна Кановская - Золотые рецепты ароматерапии Жанр: Здоровье Серия: Древние целительные практики |
Мария Борисовна Кановская - Золотые рецепты православных монахов Жанр: Здоровье Серия: Древние целительные практики |
Наталья Ольшевская - Лечение пиявками. Золотые рецепты гирудотерапии Жанр: Здоровье Серия: Древние целительные практики |