Ольга Дан - Лифтинг-гимнастика
Название: | Лифтинг-гимнастика | |
Автор: | Ольга Дан | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Лифтинг-гимнастика"
Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга.
Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день — и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости.
Верните свою молодость — вам это под силу!
Читаем онлайн "Лифтинг-гимнастика" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
Ольга Дан Лифтинг-гимнастика 10 минут в день 10 лет моложе
Введение
Во сколько лет мы начинаем задумываться о возрасте? Кто-то в двадцать, кто-то в тридцать, кому повезло в жизни больше, чем другим, — тот в сорок. Бывает ли у вас так, что с утра даже боитесь заглянуть в зеркало: что там можно увидеть хорошего?! Мешки под глазами, взгляд потухший, абрис лица расплывчатый, второй подбородок вот-вот появится, опять новая морщинка…Если ваше отражение перестало вас радовать, — значит, пришло время заняться собой. Да, это будет непросто. Выделить 10 минут в день для «себя любимой» нам очень сложно: то ребенок дергает, то подруга позвонила, то мужа ужином надо кормить, я уже не говорю о работе и о наших повседневных трудовых семейных «повинностях». А еще надо ведь и книжку успеть почитать, и хотя бы кусочек сериала не пропустить, и попытаться выспаться.
Когда же заняться собой? А вот тогда, когда вы включили телевизор, и займитесь! Будете смотреть любимый фильм и… молодеть. Главный залог успеха в этом деле — сделать из этих несложных занятий привычку. И тогда жизнь снова начнет вас радовать своими яркими красками, в глазах появятся живые, шаловливые искорки, и «…хорошее настроение не покинет больше вас»!
А теперь — вперед и с песней!
Лифтинг-программа для лица
Что такое лифтинг?
Этот термин уверенно вошел в нашу повседневную жизнь. Реклама, которую мы смотрим по телевизору, регулярно сообщает нам о разных новинках в сфере косметической продукции, которые обладают «омолаживающим» и «подтягивающим» действием.Вообще, лифтинг — это подтяжка. Она достигается как с помощью кремов, различных косметических процедур, так и с помощью оперативных вмешательств пластической хирургии. Насколько эффективны все вышеперечисленные средства? Конечно, все зависит от состояния вашей кожи. А состояние кожи зависит от множества факторов: сами понимаете, что курение и переизбыток алкоголя обезвоживают нашу кожу, а значит, идут со знаком «минус», восьмичасовой сон, напротив, помогает нашей коже восстановиться после тяжелого трудового дня, значит, идет со знаком «плюс».
Лифтинг-кремы
На вопрос: «Как вы боретесь с возрастными изменениями?» 70 % женщин ответят, что покупают лифтинг-кремы. Очень часто, взглянув на баночку, мы понимаем только следующую информацию: страну-производителя, как применять и что это за средство. Состав крема переводится очень редко. Давайте все-таки выясним, что входит обычно в состав лифтинг-средств.Основными ингредиентами являются линоленовая кислота, токоферола ацетат, бета-глюкан, витамины A и C, УФ-фильтры. Действие определяется входящими в состав этих средств компонентами:
жидкий парафин или минеральное масло оказывают смягчающее и влагоудерживающее действие;
экстракт из зародышей пшеницы, линолевая, линоленовая и арахидоновая кислота проявляют восстанавливающее, увлажняющее и эпителизирующее действие;
бета-глюкан стимулирует обновление клеток, нормализует жизненные процессы в клетках кожи и оказывает глубокое увлажнение;
токоферола ацетат обнаруживает антиоксидантное действие;
сыворотка с альбумином улучшает регенерацию клеток, оказывает увлажняющее действие;
гиалуроновая кислота и мочевина — глубокое увлажнение;
ретинола ацетат и ретинола пальмитат способствуют процессу обновления клеток;
лецитин обладает защитными свойствами;
масло сладкого миндаля питает кожу;
экстракт кокоса, содержащий липиды и протеины, увлажняет, питает и защищает кожу;
пчелиный воск, масло масляного дерева смягчают и питают кожу;
озокерит обладает смягчающими и тонизирующими свойствами;
экстракты панама-дерева и колбасного дерева способствуют повышению плотности кожи;
экстракт розмарина снимает красноту, укрепляет, защищает, предохраняет от агрессивного действия свободных радикалов;
альбумин оказывает укрепляющее и регенерирующее действие;
токоферола ацетат (витамин E — масляная форма) проникает в глубокие слои эпидермиса, обладает витаминной активностью;
экстракт моркови оказывает регенерирующее и омолаживающее действие;
глицерин и алантоин обладают смягчающими и влагоудерживающими --">Книги схожие с «Лифтинг-гимнастика» по жанру, серии, автору или названию:
Юрий Г Золотарёв - Новое - небывалое. Научность идей Порфирия Иванова Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2006 |
Мирзакарим Санакулович Норбеков, Андрей Николаевич Алефиров - Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |
Полина Голицына - Хочу малыша! 18 лучших методов лечения бесплодия Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |
Другие книги автора «Ольга Дан»:
Ольга Дан - Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Красивое тело |
Ольга Дан - Составь свою родословную Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2011 |
Ольга Дан - 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2011 Серия: Красивое тело |
Ольга Дан - Имбирный напиток для похудения Жанр: Здоровье Год издания: 2011 |