Илья Мельников - Лечение соками
Название: | Лечение соками | |
Автор: | Илья Мельников | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Лечение соками"
Всем известно, что тело человека на 70% состоит из жидкости. Наш организм подобен заводу, в котором нет процесса, происходящего без участия воды. Вода важней еды, а натуральные фруктовые и овощные соки - это как два в одном: и утоляет жажду и насыщает, а также поднимает настроение и снабжает тело энергией, необходимой для жизнедеятельности. Хотите быть здоровыми - начинайте свой день со стакана натурального свежевыжатого сока.
Овощные и фруктовые соки - это восстановители и полезные лекари организма. Натуральные соки также способствуют очищению организма, посредством вывода шлаков и токсинов. Они содержат большое количество минеральных солей, различных ферментов, энзимов и витаминов, необходимых человеку. Соки более эффективны том случае, если их приготовить из свежих и сырых овощей или фруктов и употреблять непосредственно после приготовления.
Из чего бы ни состоял ваш основной рацион, диетологи рекомендуют свежевыжатые овощные и фруктовые соки как дополнение к нему. С давних времён лечение соками используется в народной медицине. С помощью натуральных соков вы можете провести безвредное очищение организма в домашних условиях. Свежевыжатые соки - природное средство для профилактики и лечения многих заболеваний.
Читаем онлайн "Лечение соками" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Сок арбуза является ценным диетическим продуктом. Он усиливает диурез с выделением избытка солей, регулирует кислотно-щелочное равновесие, способствует нормализации работы кишечника, выделению из организма холестерина, стимуляции процесса кроветворения.
Арбузный сок назначают при заболеваниях печени, эндо– и экзогенных интоксикациях, лихорадке, мочекислом диатезе, болезнях печени и калькулезном холецистите, ожирении, малокровии, атеросклерозе, гипертонической болезни, подагре, артритах, сахарном диабете.
При малокровии и для стимуляции кроветворения рекомендуется пить арбузный сок без ограничений.
Сок из арбуза
Мякоть арбуза очищают от косточек и отжимают при помощи соковыжималки или пресса. Пьют свежим.
АРОНИЯ (ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА). Плоды аронии имеют приятный кисловато-сладкий вкус за счет наличия в них сахара и органических кислот. В них имеются витамины В1, В2, С, РР, каротин, фолиевая кислота, минеральные вещества, а также различные биофлавоноиды – вещества с полифенольным типом строения, обладающие активностью витамина Р. Витамин Р активизирует деятельность щитовидной железы, надпочечников и других желез внутренней секреции, стимулирует процессы регенерации мышечной и костной ткани, делает стенки кровеносных капилляров более эластичными, снимает умственную и физическую усталость, оказывает защитное действие при бактериальных и вирусных заболеваниях и лучевых поражениях, повышает тонус организма.
Плоды аронии возбуждают аппетит, увеличивают кислотность и переваривающую способность желудочного сока. Сок черноплодной рябины полезен людям, страдающим гастритом с пониженной кислотностью, а также больным гипертонической болезнью и атеросклерозом.
Ягоды черноплодной рябины нельзя употреблять больным, страдающим язвенной болезнью.
Сок из аронии
Ягоды аронии обладают высокой способностью сокоотдачи – до 75% от веса переработанных плодов.
Для получения сока ягоды перебирают, очищают от веточек, удаляют негодные, моют холодной водой и откидывают на решето. Когда вода стечет и ягоды обсохнут, их разминают деревянным пестиком или пропускают через мясорубку или соковыжималку типа мясорубки и отжимают при помощи пресса или ручной соковыжималки.
Сок из черноплодной рябины можно принимать как свежим, так и консервированным.
Сок натуральный
Измельченные плоды аронии прогреть при 600С в течение 10 минут. Перед прогреванием на 1 кг мезги добавить полстакана воды.
Мезгу отжать. Оставшийся жом поместить в эмалированную кастрюлю, залить прокипяченной теплой водой (1 стакан воды на 1 кг выжимок), дать постоять 3-4 часа, периодически помешивая, и снова отжать.
Сок первого и второго отжимов смешать, профильтровать, подогреть до 80-850С, разлить в стерилизованные банки или бутылки и пастеризовать при 850С: пол-литровые банки – 10, литровые – 10-15 и трехлитровые – 15-20 минут.
Сок подслащенный
К приготовленному вышеописанным способом соку добавить сахарный сироп из расчета 400 г сахара на 1 л сока (сахарный сироп готовится на соке второго отжима). Полученный раствор подогревают до 80-850С, процеживают и разливают в горячие простерилизованные банки или бутылки. Пастеризовать как натуральный сок.
Сок с мякотью
Ягоды черноплодной рябины измельчить, прогреть при 800С в течение 15 минут и протереть сквозь сито. Полученную массу смешать с горячим сахарным сиропом, подогреть до 800С и сразу разлить в горячие простерилизованные банки или бутылки. Стерилизовать в кипящей воде: пол-литровые бутылки – 10, пол-литровые банки – 15, литровые – 25, трехлитровые – 50 минут.
На 1 кг протертой черноплодной рябины требуется 1 л 35% сахарного сиропа.
БАРБАРИС. Ягоды барбариса содержат до 7% сахаров (фруктоза и глюкоза); до 7,5% органических кислот (яблочной, виннокаменной, лимонной); до 53 мг% витамина С; до 750 мг% флавоноидов, а также пектиновые, дубильные и красящие вещества и некоторое количество алкалоидов, главным из которых является берберин. С ним связывают стимулирующее действие на мускулатуру матки, он вызывает понижение кровяного давления, усиливает отделение желчи, увеличивает амплитуду сердечных сокращений.
Книги схожие с «Лечение соками» по жанру, серии, автору или названию:
Екатерина Алексеевна Андреева - Лечение подорожником Жанр: Здоровье Год издания: 2007 Серия: Здоровье и красота |
Виталий Демьянович Гитт - Лечение артрозов. Избавление от подпороговых болей, депрессий и усталости Жанр: Здоровье Год издания: 2009 |
Илья Мельников - Ситуации, опасные для жизни Жанр: Здоровье Год издания: 2012 Серия: Если Вы заболели в дороге |
Вероника Владимировна Сердюк - Непраздные рассказы Жанр: Современная проза Год издания: 2009 |
Другие книги автора «Илья Мельников»:
Илья Мельников - Консервирование огурцов, томатов, кабачков Жанр: Кулинария Серия: Кулинария |
Илья Мельников - Правила поведения в храме Жанр: Религия Серия: Православие |
Илья Мельников - Художественная обработка металла. Эмалирование и художественное чернение Жанр: Руководства и инструкции Серия: Художественная обработка металла |