Библиотека knigago >> Домоводство (Дом и семья) >> Кулинария >> Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день

Дарья Дмитриевна Савельева (Easy) , Дарья Третьякова (@Wellness_hedonism) - Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день

Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
Книга - Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день.  Дарья Дмитриевна Савельева (Easy) , Дарья Третьякова (@Wellness_hedonism)  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
Дарья Дмитриевна Савельева (Easy) , Дарья Третьякова (@Wellness_hedonism)

Жанр:

Кулинария

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

неизвестно

Год издания:

-

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день"

Книга, которую вы держите в руках, – гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания. С ним вы сможете построить свой идеальный рацион. Небольшая теоретическая база поможет лучше ориентироваться в теме и понимать, как устроен наш организм и что ему на самом деле нужно. Вы научитесь не только готовить вкусные и полезные блюда, но и выстраивать питание с заботой о себе.

Никаких «скучногрудок» и сухой гречки! Сочетая предложенные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтобы быть всегда сытыми, чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться едой.

В книгу включены рецепты для завтраков, обедов, ужинов и даже десерты! В ней вы найдете все: от супов-пюре до паштетов и рийетов, рецепты без молока, глютена и белого сахара, а также идеи блюд, которые можно взять с собой и устроить полноценный прием пищи в любых условиях.

Читаем онлайн "Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день". [Страница - 28]

сыром

ДЕсЕрт

115
Яблочно -овсяные вафли
Сливовый пирог-перевертыш
Ягодный пирог
Оладьи из тыквы
Шоколадный кекс с секретом
Гранола
Банановый хлеб с горьким шоколадом
Морковный кекс
Пирожное «нетворожные сырки » в горьком шоколаде
Чиа-пудинг с яблоками
Запеченные яблоки с рикоттой
Трюфели
Шоколадное печенье

72
74
76
78
84
86
88
90
92
94
96
98
100
102
104
106
108
110
112
117
118
120
122
124
126
128
130
132
134
136
138
140

Издание для досуга
Серия «Код питания (подарочное)»

Дарья Савельева
Дарья Третьякова

Осознанная кулинария .

Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов
на каждый день
Руководитель направления М. Третьякова
Редактор А. Попова
Младший редактор Е. Челкина
Технический редактор Н. Чернышева
Дизайн обложки и макета Д. Агапонов
Компьютерная верстка Н. Шаповалова
Подписано в печать 18.01.2022. Формат 84x108/16. Усл. печ. л. 15,12. Печать офсетная.
Гарнитура Academy. Бумага мелованная. Тираж 12 000 экз. Заказ №
Общероссийский классификатор продукции
ОК-034—2014 (КПЕС 2008): — 58.11.1 — книги и брошюры печатные
Произведено в Российской Федерации. Изготовлено в 2023 г.
Изготовитель: ООО «Издательство АСТ»
129085, Москва, Звездный бульвар, д. 21, стр. 1, к. 705, пом. I, 7 этаж.
www.ast.ru, e-mail: ask@ast.ru vk.com/ast_nonfiction
«Баспа Аста» деген ООО
129085, Мәскеу қ., Звёздный бульвары, 21-үй, 1-құрылыс, 705-бөлме, I жай, 7-қабат.
Біздің электрондық мекенжайымыз: www.ast.ru
Интернет-магазин: www.book24.kz; Интернет-дүкен: www.book24.kz
Импортер в Республику Казахстан ТОО «РДЦ-Алматы».
Қазақстан Республикасындағы импорттаушы «РДЦ-Алматы» ЖШС.
Дистрибьютор и представитель по приему претензий на продукцию
в республике Казахстан: ТОО «РДЦ-Алматы»
Қазақстан Республикасында дистрибьютор және өнім бойынша
арыз-талаптарды қабылдаушының өкілі «РДЦ-Алматы» ЖШС,
Алматы қ., Домбровский көш., 3«а», литер Б, офис 1.
Тел.: 8 (727) 251 59 89,90,91,92; Факс: 8 (727) 251 58 12, вн. 107;
E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kz
Өнімнің жарамдылық мерзімі шектелмеген. Өндірген мемлекет: Ресей

--">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.