Елена Мавлявиевна Куликова - Невинный винный ЗОЖ

Краткое содержание книги "Невинный винный ЗОЖ"

Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом, не лишаясь повседневных радостей, выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или съесть хрустящий круассан с утра. Книга Елены Куликовой, дипломированного сомелье и тренера по фитнесу, ответит на многие вопросы. Насколько справедливо выражение «вино – лекарство от всех болезней»? Сколько можно пить без вреда для здоровья? Как правильно сочетать алкоголь с едой? Что пить вообще не стоит? Какие научные исследования целебных свойств вина проводятся в мире?
После прочтения этой книги вы сможете правильно составить свой график питания и тренировок, не жертвуя маленькими радостями. А еще узнаете о последствиях алкоголизма, о пользе умеренного употребления алкоголя и о многом другом.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: гурманам,здоровый образ жизни,дегустация,иллюстрированное издание,советы сомелье,культура пития,алкогольные напитки

Читаем онлайн "Невинный винный ЗОЖ" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]