Коллектив авторов - Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье
Название: | Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье | |
Автор: | Коллектив авторов | |
Жанр: | Самосовершенствование, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Феникс | |
Год издания: | 2007 | |
ISBN: | 978-5-222-12306-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье"
Лю Цзи Цзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, – это традиционный оздоровительный комплекс, основанный на регуляции дыхания. Исследования показали, что люди, практикующие данный комплекс, находят его простым и приятным. Более того, все опрошенные подтверждают улучшение качества своей жизни. Среди всех положительных эффектов первое место занимает улучшение социальной сферы жизни: отношений с людьми, психологического климата в семье и так далее. Это является результатом мягких дыхательных упражнений, которые успокаивают человека. Исследования и тесты показали безопасность и надежность упражнений, а также отсутствие каких-либо побочных эффектов. Регулярное выполнение этих упражнений способствует излечению таких хронических заболеваний, как гипертония, гиперлипемия, а также устраняет высокое содержание сахара в крови.
Читаем онлайн "Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Всекитайская Ассоциация Оздоровительного Цигун Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье
Введение
Лю Дзы Дзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, – это традиционный оздоровительный комплекс. Он основан на регуляции дыхания.Комплекс Лю Дзы Дзье основан на регуляции и управлении нарастанием и спадом Ки (жизненной энергии) внутри тела путём выполнения упражнений и произнесения шести звуков: ЩЮ, ХЭ, ХУ, СЫ, ЧУЭЙ и СИ. Выполнение упражнений укрепляет печень, сердце, селезёнку, почки, легкие и Саньдзяо (три полости тела, в которых расположены внутренние органы). Цель комплекса Лю Дзы Дзье – сбалансированная работа внутренних органов и энергетическое равновесие организма.
Движения данного комплекса выполняются медленно, размеренно и плавно. Их легко освоить, они абсолютно безопасные и подходят для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.
Исследования показали, что люди, практикующие данный комплекс, находят его простым и приятным. Более того, все опрошенные подтверждают улучшение качества своей жизни. Среди всех положительных эффектов, первое--">Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье» по жанру, серии, автору или названию:
Олег Ламыкин, Мирзакарим Норбеков - Секреты людей, которые живут 100 лет Жанр: Здоровье Год издания: 2014 |
Дейл Карнеги - Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |
Другие книги автора « Коллектив авторов»:
Коллектив авторов - Концепции современного естествознания: Шпаргалка Жанр: Научная литература Год издания: 2011 Серия: Шпаргалки от РИОРа |
Коллектив авторов - Все, что необходимо для ввода и распределения электричества Жанр: Справочная литература: прочее Год издания: 2021 |
Коллектив авторов - 1968 год. «Пражская весна»: 50 лет спустя. Очерки истории Жанр: Публицистика Год издания: 2021 |