- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
Седьмой том эпической фэнтезийной серии Михаила Савича "Первый" продолжает повествование о приключениях могущественных колдунов и отважных воинов в мире пылающей магии. В этом томе события разворачиваются в двух временных линиях. В одной из них молодой колдун Адан стоит перед выбором, который определит судьбу древнего пророчества. В другой линии, столетия спустя, Первые колдуны объединяются, чтобы противостоять новой, беспрецедентной угрозе. Савич мастерски плетет интригу,...
Дмитрий Путылин - Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
 | Название: | Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов |
Автор: | Дмитрий Путылин | |
Жанр: | Физкультура и спорт, Альтернативная медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+ | |
Изадано в серии: | Фитнес Рунета | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов"
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.
В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными.
Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.
В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.
Читаем онлайн "Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Юрий Александрович Спасокукоцкий - Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2015 Серия: Звезда youtube |
 |
| Алексей Станиславович Гордовский - Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес Жанр: Здоровье Год издания: 2022 Серия: ЗОЖ Рунета |
 |
| Алексей Гордовский - Здоровье и красивая фигура после 50 Жанр: Здоровье Год издания: 2019 Серия: Фитнес Рунета |
 |
| София Малолетова - Фабрика фитоняшек Жанр: Физкультура и спорт Серия: Фитнес Рунета |
Другие книги из серии «Фитнес Рунета»:
 |
| Олена Сергеевна Исламкина - Кетодиета Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2019 Серия: Фитнес Рунета |
|
| Алексей Гордовский - Здоровье и красивая фигура после 50 Жанр: Здоровье Год издания: 2019 Серия: Фитнес Рунета |
|
| София Малолетова - Фабрика фитоняшек Жанр: Физкультура и спорт Серия: Фитнес Рунета |
|
| Дмитрий Путылин - Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов Жанр: Физкультура и спорт Серия: Фитнес Рунета |
