Джоко Виллинк - Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы

ПРИНИМАЙТЕСЬ ЗА ДЕЛО.
НАЧИНАЙТЕ. ВЫ ДОСТИГНЕТЕ СОБСТВЕННОГО ИДЕАЛА.
А СДЕЛАЕТЕ ВЫ ЭТО СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ:

ПРИНИМАЙТЕ.
П Р И Н И М А Й Т Е. М
МНОГО.
Н О Г О.
МАЛЕНЬКИХ.
М А Л Е Н Ь К И Х. Р
РЕШЕНИЙ.
Е Ш Е Н И Й.

23

ДЖОККО ВИЛЛИНК

КОНТРОЛЬ РАЗУМА
ЛЮДИ СЛЫШАТ СЛОВОСОЧЕТАНИЕ «КОНТРОЛЬ РАЗУМА» И СРАЗУ ДУМАЮТ
О МАНИПУЛЯЦИИ СОЗНАНИЕМ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ. Я ИМЕЮ В ВИДУ СОВСЕМ НЕ ЭТО.

Я ГОВОРЮ
ГОВОРЮ О К
КОНТРОЛЕ
ОНТРОЛЕ
Н
АД С
ОБСТВЕННЫМ Р
АЗУМОМ.
НАД
СОБСТВЕННЫМ
РАЗУМОМ.
ДА, РАЗУМЕЕТСЯ, В НАС СИЛЬНЫ ЖИВОТНЫЕ ИНСТИНКТЫ,
И МЫ ДОЛЖНЫ ИХ ПРИНИМАТЬ.
НО ПРЕЖДЕ ВСЕГО МЫ — ЭТО НАШ РАЗУМ.
Я НЕ СТАНУ ПУСКАТЬСЯ В ДЛИТЕЛЬНЫЕ РАССУЖДЕНИЯ.
НЕ СТАНУ ЗАДУМЫВАТЬСЯ НАД ТЕМ, ЧТО СОСТАВЛЯЕТ ВАШУ СУТЬ:
ДУША, МОЗГ, СЕРДЦЕ ИЛИ ЧТО-ТО ЕЩЕ.
Я ЗНАЮ ОДНО: ВЫ, ВАШ РАЗУМ, ТО, ЧТО ЧИТАЕТ ЭТИ СЛОВА,

И ЕСТЬ
ЕСТЬ ВЫ.
В Ы.
ВЫ МОЖЕТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ. ВЫ МЕХАНИЗМ, КОТОРЫЙ МОЖНО
КОНТРОЛИРОВАТЬ. ЛЮДИ СПРАШИВАЮТ МЕНЯ: «КАК МНЕ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ?»
ПРОСТО БУДЬТЕ СИЛЬНЕЕ.
«КАК МНЕ ПРОСЫПАТЬСЯ РАНО ПО УТРАМ?»
ПРОСТО БЕРИТЕ И ПРОСЫПАЙТЕСЬ.
«КАК МНЕ ВОЙТИ В РЕЖИМ И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК?»
ВОЙДИТЕ В РЕЖИМ И НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ИХ.

25

ДЖОККО ВИЛЛИНК

ВЫ ВВЕЛИ ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ В СОБСТВЕННОМ РАЗУМЕ.

ВЫ
В
Ы Е
ЕГО
ГО К
КОНТРОЛИРУЕТЕ.
О Н Т Р О Л И Р У Е Т Е.
ВАШ РАЗУМ ТЕПЕРЬ МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ УГОДНО.
БЫТЬ

ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ,
Д
И С Ц И П Л И Н И Р О В А Н Н Ы М,
С И Л Ь Н Ы М,
СИЛЬНЫМ,
ПОЗИТИВНО Н
А С Т Р О Е Н Н Ы М,
ПОЗИТИВНО
НАСТРОЕННЫМ,
В О Л Е В Ы М.
ВОЛЕВЫМ.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОНТРОЛЬ РАЗУМА, ЧТОБЫ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД
И ПРОДВИГАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ.
ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ, БЫСТРЕЕ, УМНЕЕ.
ВЫ МОЖЕТЕ БЫСТРО СООБРАЖАТЬ, БЫТЬ ДРУЖЕЛЮБНЫМ,
НАСТОЙЧИВЫМ И УПОРНЫМ.
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ РАЗУМУ ВАС КОНТРОЛИРОВАТЬ.
И ТОГДА ВЫ СМОЖЕТЕ

ОСВОБОДИТЬ
ОСВОБОДИТЬ Е
ЕГО.
Г О.

27

ДИСЦИПЛИНА — ЭТО СВОБОДА

МЫСЛИ

СЛАБОСТЬ
ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ СЛАБОСТИ?
Я СОСТОЮ ИЗ НИХ ЦЕЛИКОМ И ПОЛНОСТЬЮ.
ОТ ПРИРОДЫ Я НЕ БЫЛ НАДЕЛЕН СИЛОЙ, СКОРОСТЬЮ И ГИБКОСТЬЮ.
Я ДАЛЕКО НЕ САМЫЙ УМНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ.
Я ПЕРЕЖИВАЮ ИЗ-ЗА ГЛУПОСТЕЙ.
Я ЕМ ФАСТФУД. Я НЕДОСЫПАЮ. Я ПРОКРАСТИНИРУЮ И ТРАЧУ ВРЕМЯ.
Я УДЕЛЯЮ СЛИШКОМ МНОГО ВНИМАНИЯ НИЧЕГО НЕ ЗНАЧАЩИМ СОБЫТИЯМ.
Я НЕ ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЯ НА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНЫЕ ВЕЩИ.
У МЕНЯ ОГРОМНОЕ ЭГО. У МЕНЯ МАЛОВАТО МОЗГОВ,
Я ЧАСТО ЗАВИСАЮ И НЕ ВИЖУ «КРУПНОГО ПЛАНА».
СБРОСИВ КАМЕНЬ С ДУШИ, СКАЖУ СЛЕДУЮЩЕЕ:

СИЛЬНЫЕ
С
ИЛЬНЫЕ С
СТОРОНЫ
ТОРОНЫ Ч
ЧЕЛОВЕКА
ЕЛОВЕКА
Ч
АСТО С
ТАНОВЯТСЯ
ЧАСТО
СТАНОВЯТСЯ
Е
ГО С
АМЫМИ Б
ОЛЬШИМИ
ЕГО
САМЫМИ
БОЛЬШИМИ
С
Л А Б О С Т Я М И.
СЛАБОСТЯМИ.
О
ДНАКО С
ЛАБОСТИ М
ОГУТ
ОДНАКО
СЛАБОСТИ
МОГУТ
С
ТАТЬ С
И Л О Й.
СТАТЬ
СИЛОЙ.
Я СЛАБ, КАК УЖЕ И СКАЗАЛ. Я СЛАБ.

28

ДИСЦИПЛИНА — ЭТО СВОБОДА

МЫСЛИ

НО
Я НЕ СОГЛАСЕН.
Я НЕ ГОТОВ ПРИНИМАТЬ СЕБЯ ТАКИМ, КАКОЙ Я ЕСТЬ.
Я НЕ ДУМАЮ, ЧТО Я ОБРЕЧЕН БЫТЬ ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ.
НЕТ. Я НЕ СОГЛАСЕН.

Я Б
БОРЮСЬ.
О Р Ю С Ь.
Я В
СЕГДА С
РАЖАЮСЬ.
ВСЕГДА
СРАЖАЮСЬ.
Я П
И Н А Ю С Ь, К
У С А Ю С Ь,
ПИНАЮСЬ,
КУСАЮСЬ,
Ц
АРАПАЮСЬ И В
ЫРЫВАЮСЬ
ЦАРАПАЮСЬ
ВЫРЫВАЮСЬ
И
З П
ЛЕНА С
Л А Б О С Т Е Й.
ИЗ
ПЛЕНА
СЛАБОСТЕЙ.
Я Х
ОЧУ И
ЗБАВИТЬСЯ О
Т Н
И Х.
ХОЧУ
ИЗБАВИТЬСЯ
ОТ
НИХ.
П
ОМЕНЯТЬ З
НАК С М
ИНУСА
ПОМЕНЯТЬ
ЗНАК
МИНУСА
Н
А П
Л Ю С.
НА
ПЛЮС.
ИНОГДА Я ПОБЕЖДАЮ. ИНОГДА – НЕТ.
НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я ВСТАЮ НА НОГИ И ПРОДОЛЖАЮ ДВИЖЕНИЕ.
Я ГОТОВ К НОВОМУ БОЮ.
Я СЖИМАЮ КУЛАКИ И ДВИГАЮСЬ В ОЖИДАНИИ СРАЖЕНИЯ.
Я ОТДАЮ БОРЬБЕ ВСЕ.
Я ХОЧУ ВОЗВЫСИТЬСЯ НАД СЛАБОСТЯМИ, НЕДОСТАТКАМИ И КАПРИЗАМИ.
СТАТЬ, ТАКИМ ОБРАЗОМ, НЕМНОГО ЛУЧШЕ,
ЧЕМ Я БЫЛ ВЧЕРА.

30

ДЖОККО ВИЛЛИНК

СТРЕСС
ДОЛЖЕН СКАЗАТЬ: Я НЕ ХОЧУ ДЕЛАТЬ ВИД, ЧТО КТО-ТО СТРАДАЕТ
НЕ ПО-НАСТОЯЩЕМУ. НО ВЫ ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ИСПЫТЫВАЛ ЮДЖИН
СЛЕДЖ ПРИ ШТУРМЕ ПЕЛЕЛИУ.
ЧТО ИСПЫТЫВАЛИ ДЕСЯТКИ ТЫСЯЧ МОРСКИХ ПЕХОТИНЦЕВ В ТУ МИНУТУ.

НЕВЫНОСИМЫЙ
Н
ЕВЫНОСИМЫЙ У
УЖАС.
Ж А С.
ПРЕДСТАВЬТЕ ДЭВИДА ХЭКВОРТА, РАЗ ЗА РАЗОМ ШТУРМУЮЩЕГО
ВРАЖЕСКИЕ УКРЕПЛЕНИЯ В КОРЕЕ.
ПРЕДСТАВЬТЕ, КАК ОН ПОЛУЧАЕТ РАНЕНИЯ —
И ВСЕ РАВНО ВОЗВРАЩАЕТСЯ В ГУЩУ БИТВЫ.
ПРЕДСТАВЬТЕ ПОЭТА АЛАНА СИГЕРА В ОКОПАХ ПЕРВОЙ МИРОВОЙ.
ОН ГОТОВИТСЯ ВСТРЕТИТЬСЯ СО СМЕРТЬЮ…

ПРЕДСТАВЬТЕ
П
РЕДСТАВЬТЕ Т
ТЫСЯЧИ
ЫСЯЧИ В
ВОИНОВ.
О И Н О В.
О
НИ П
О Г И Б Л И, П
ОТОМУ --">