- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
Алена Измайлова Самиздат, сетевая литература авторский мир, боги, выживание, люди, магический мир, магия, попаданцы, романтика, сказка Третья книга в серии "Просто вернись..." продолжает увлекательную историю Айрин, девушки, оказавшейся в чужом магическом мире. В этой части Айрин сталкивается с новыми испытаниями и опасностями. Она узнает больше о мире Андарии, его истории и культуре. Отношения между Айрин и принцем Элдером углубляются, но им приходится сталкиваться с...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Людмила Ивановна Сараскина - Александр Солженицын Жанр: Историческая проза Год издания: 2008 Серия: Жизнь замечательных людей. Биография продолжается |
Аман Атилов - Азбука бокса
 | Название: | Азбука бокса |
Автор: | Аман Атилов | |
Жанр: | Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Азбука бокса"
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.
Читаем онлайн "Азбука бокса" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Аман Атилов Азбука бокса
ПРЕДИСЛОВИЕ
Современный бокс – это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому.Мастерство боксера определяется тем, насколько успешно он владеет техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой их применения, а также определенным уровнем развития морально-волевых, психических и физических качеств.
Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
Кроме того, способность к выполнению разнообразных точных движений в часто меняющейся обстановке тренировки и боя, необходимость осуществлять свои замыслы в условиях спортивного единоборства, имеющего явно выраженный характер конфликтного взаимодействия, позволяют охарактеризовать бокс как--">
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Азбука бокса» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Дэвид Ритц - Кевин Гарнетт. Азбука самого безбашенного игрока в истории НБА Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2023 Серия: Иконы спорта |
Другие книги автора «Аман Атилов»:
 |
| Аман Атилов, Бим Бэкман - Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2007 |
 |
| Аман Атилов - Школа бокса в 10 уроках Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2006 Серия: Уроки боевых искусств |
