Александр Демьянович Викулов , Игорь Михайлович Бутин - Развитие физических способностей детей
Название: | Развитие физических способностей детей | |
Автор: | Александр Демьянович Викулов , Игорь Михайлович Бутин | |
Жанр: | Детская образовательная литература, Педагогика | |
Изадано в серии: | Вместе учимся, играем | |
Издательство: | Гринго | |
Год издания: | 1996 | |
ISBN: | 5-88723-012-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Развитие физических способностей детей"
Вы хотите, чтобы ваш ребенок был не только умным, но и ловким, здоровым физически? Тогда вам просто необходима эта книга! Авторы ее постарались подобрать группы упражнений и различных двигательных заданий, игр и развлечений для детей, которые приближаются к школьному возрасту или только-только пошли в школу. Выполнение их не требует специального оборудования, но предлагаемые движения, без сомнения, крайне необходимы для правильного и здорового развития ребенка.
Читаем онлайн "Развитие физических способностей детей". [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (47) »
На вершину склона. По сигналу ребенок, держа за веревку санки, должен вбежать на вершину склона.
Соревнования можно провести в парах, со всей группой детей одновременно. Нужно при этом обязательно помнить: на вершине горки следует обязательно отдохнуть.
Выигрывает тот, кто быстрее забежит на вершину склона.
Вдвоем. Соревнования проводятся на равнине.
Участники объединяются в пары. Один участник сидит в санках, другой толкает санки сзади. Несколько пар выстраиваются на линии. По команде начинается соревнование. Выигрывает та пара, которая быстрее других преодолеет условленный отрезок дистанции (например, 20 метров).
В парах можно поменяться ролями, устроить несколько «заездов».
Проедь под воротами. Коля поставил вниз по горке из прутьев и лыжных палок несколько ворот. Кто проедет под всеми, не сбив их?
Слалом. Игорь поставил вниз по горке одну за другой вешки (можно флажки, прутики, лыжные
палки). Кто объедет все, не сбив ни одной? Миша сел верхом на санки. Поехал, но сбил одну трудно управлять санками сидя. Коля лег на санки, поехал, ловко управляя ногами. Легко объехал все вешки, не сбил ни одной.
Бегом с санками. Зимний день короткий. Уже темнеет, пора возвращаться домой. По дороге друзья устроили соревнования. Коля и Миша сели на санки, а Игорь и Вова везли их бегом до ближайшего дерева — кто быстрее? А потом наоборот, соревновались Коля и Миша, а Игорь и Вова сидели на санках.
Малыш! Ты уже попробовал катание с гор на санках и понял, как это увлекательно, только не всегда удается удержаться на санках. Иногда ты оказываешься в снегу. Не огорчайся! Вот тебе несколько советов, как лучше поступить в том случае, если падение неизбежно.
Не размахивай при падении руками и ногами, это — опасно! Сгруппируйся, держись крепче даже во время падения за санки. Ну, а уж если упал, не огорчайся, вставай быстрее. Сними рукавичку, вытри лицо ладонью, шею, теперь отряхнись от снега рукавичкой.
Мама и папа! Помогите малышу.
НА ЛЫЖАХ
Когда снега стало много, настала пора кататься на лыжах. При ходьбе на лыжах надо одеваться в спортивные костюмы — теплые и легкие. На голову можно надеть любую вязаную шапочку. Нельзя ходить на лыжах в меховой шапке-ушанке, в пальто или шубе. В них очень жарко и неудобно.Отправляется в поход,
И шарфом завязан рот,
Шапкой все лицо закрыл —
Рад бежать, но нету сил.
Да еще тулуп на нем
С меховым воротником.
На лыжах хочешь закаляться —
Полегче должен одеваться.
Как только у тебя будет свободное время, сразу отправляйся кататься на лыжах. Лучше кататься с горки с друзьями или с папой и мамой.
С чего начать?
Научимся вначале управлять своими лыжами. С этой целью выполним несколько упражнений.
Упражнение 1. Исходное положение: стоя на лыжах на снегу, приподнять носок одной лыжи, опустить. Пятка прижата к снегу (опоре).
То же — другой лыжей.
Упражнение выполнить несколько раз, медленно.
Упражнение 2. Приподнять носок одной лыжи, отвести его в сторону, поставить на снег, затем приставить ногу на прежнее место.
То же выполнить другой лыжей.
Выполнять медленно, несколько раз. Сохранять равновесие на опоре.
Упражнение 3. Сделать несколько поочередных (одной лыжей, другой) переступаний. Сначала в одну сторону, потом — в другую.
Следить за переносом тяжести (веса тела) на опорную ногу.
Родители! Вы можете выполнять упражнения вместе с детьми.
Задача этих и последующих заданий заключается в том, чтобы с первых шагов стояния и передвижения на лыжах формировать чувство равновесия.
Продолжим --">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (47) »
Книги схожие с «Развитие физических способностей детей» по жанру, серии, автору или названию:
Андрей Петрович Кашкаров - Электронные фокусы для любознательных детей Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2013 Серия: Высшее образование |
Журнал «Горизонты техники для детей» - Горизонты техники для детей, 1964 №7 Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 1964 Серия: Журнал «Горизонты техники для детей» |
Журнал «Горизонты Техники» (ГТД) - Горизонты техники для детей, 1973 №10 Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 1973 Серия: Журнал «Горизонты техники для детей» |
Другие книги из серии «Вместе учимся, играем»:
Александр Демьянович Викулов, Игорь Михайлович Бутин - Развитие физических способностей детей Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 1996 Серия: Вместе учимся, играем |
Надежда Вячеславовна Новоторцева - Развитие речи детей Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 1996 Серия: Вместе учимся, играем |
Лариса Федоровна Тихомирова, Алексей Вячеславович Басов - Развитие логического мышления детей Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 1995 Серия: Вместе учимся, играем |
Андрей Эдгарович Симановский - Развитие творческого мышления детей Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 1996 Серия: Вместе учимся, играем |