Виктор Дмитриевич Васильев - Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни
Название: | Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни | |
Автор: | Виктор Дмитриевич Васильев | |
Жанр: | О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Звезда соцсети. Подарочное издание | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни"
Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении. С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе. Эта книга научит тебя меняться, не вставая с дивана. Она научит тебя, как открыть меню своей жизни и выбрать «лёгкий уровень сложности». От тебя требуются только 2 часа твоей жизни. Просто попробуй.
Читаем онлайн "Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Виктор Васильев Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни
© Виктор Васильев, текст
© ООО «Издательство АСТ»
Вступление
На тысячу рвущих ветки с дерева зла находится лишь один, кто рубит его под корень.Привет, дорогой читатель. Знай, я рад, что ты открыл для себя эту книгу…
Генри Дэвид Торо
Так начиналась бы книга, если бы моя предыдущая книга не начиналась ровно теми же словами. Здесь же не будет длинного вступления и комментариев рецензентов.
В этой книге описан главный психологический принцип, по которому появляются психологические проблемы и которым решается каждая из них. Но изучать теорию сложно, поэтому давай заключим сделку: ты потратишь 2 часа жизни на то, чтобы прочитать первую часть этой книги, «Практику», и сделать то, что в ней описано, и тем самым решишь выбранную тобой психологическую проблему в области прокрастинации.
Это не потребует никаких усилий – нужно будет лишь составить один список, после чего проделать пару упражнений в воображении, лёжа на диване. Через два часа то дело, которое пока вызывает трудности и проблемы, станет для тебя таким же лёгким, как смотреть видео в соцсетях.
Поэтому найди себе подходящий диван, выдели 2 часа времени и сделай описанное – и это изменит твою жизнь. Так ты на опыте убедишься, что метод работает, и тебе самому захочется разобраться в теории.
Теория же ответит на все вопросы, которые решаются с помощью психологии. Ты узнаешь, как больше никогда себя не заставлять, поймешь, как наладить жизнь, чтобы дела делались автоматически и на автопилоте, увидишь структуру своих мечт и желаний и научишься делать с ними что угодно – развеивать, пересобирать и удовлетворять даже самые сложные из них за несколько месяцев.
Это знание позволит тебе стать профессионалом в выбранной области, решить все вопросы, которые вообще возможно решить, полюбить самого себя и перестать себя критиковать, освободиться от влияния других людей на твою жизнь, разобрать психологические проблемы в отношениях и избавиться от денежных ограничений, а также ещё много приятных вещей, которые я просто не могу описать в одном предложении. Возможно, это будет последняя книга по психологии, которая тебе понадобится.
Итак, с тебя – 2 часа времени, диван и телефон с наушниками, с меня – всё остальное. Поехали.
Начало практики
Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага.Две главные цели, к которым стремится человек – счастье и эффективность. На пути к этим целям мы встречаем «узкие места»: некоторые дела не даются нам по неизвестным причинам, другие поддаются, но с огромными усилиями. «Узкое место» – то слабое звено, из-за которого эффективность деятельности падает в разы. Наглядный пример – бутылочное горлышко. Какой бы широкой ни была бутылка, мы ограничены её «узким местом» и не можем вылить из неё всё сразу, даже если перевернём её вверх ногами.
Лао Цзы
Люди зачастую полагают, что их эффективность зависит от «объема бутылки» – что если они станут более деятельными, поверят в себя и укрепят силу воли, то всё получится. В действительности, если мы хотим быстро выливать содержимое бутылки, то нам нужно работать именно над её «узким местом», а не над другими параметрами.
Заставляя себя действовать с помощью силы воли, человек просто перегорает, постепенно сжигая свое желание действовать. В итоге борьба с собой только приводит нас к разочарованию.
О --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Алексей Викторович Марков - Жлобология. Откуда берутся деньги и почему не у меня Жанр: Банковское дело Год издания: 2019 Серия: Звезда Рунета. Бизнес |
Татьяна Дзуцева - #Я хочу, чтобы меня любили Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2018 Серия: #psychology#knowhow |
Алексей Викторович Марков - Жлобология 1.7. Откуда берутся деньги и почему не у меня Жанр: Банковское дело |
Егор Горд - RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день Жанр: Корпоративная культура Год издания: 2021 Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание |
Другие книги из серии «Звезда соцсети. Подарочное издание»:
Егор Горд - RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день Жанр: Корпоративная культура Год издания: 2021 Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание |
Егор Горд - SEX-леди. Старайся для себя, а не для него Жанр: Самосовершенствование Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание |
Виктор Дмитриевич Васильев - Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2023 Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание |
Виктор Владимирович Васильев - Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2023 Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание |