- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
"Подлиповцы" Федора Решетникова - это захватывающая эпопея, погружающая читателей в суровую реальность жизни в российской провинции 19 века. Решетников мастерски рисует портреты своих персонажей, раскрывая их мечты, страхи и стремления. Роман начинается с описания общины Подлиповцев, группы крестьян, живущих на берегу реки. Их повседневная борьба за выживание сталкивается со сложностями природы, социальным неравенством и господством. Через образ жизни подлиповцев Решетников исследует...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
Венди Сузуки , Билли Фицпатрик - Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
 | Название: | Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться |
Автор: | Венди Сузуки , Билли Фицпатрик | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Практический тренинг | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | 978-5-17-148741-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться"
Тревога —это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь.
«Твоя хорошая тревога» – книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.
Теперь тревога – это ваш способ стать лучше. В ваших руках способы и методики, которые поменяют ваше отношение к беспокойству, узнаем и разберем:
– как повысить уровень стрессоустойчивости;
– как прийти к эмоциональной стабильности;
– как заставить тревогу работать на вас.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: скрытые способности,стресс-менеджмент,работа над собой,нейрофизиология,авторские методики,тревожность,человеческий мозг
Читаем онлайн "Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Джон Перри - Искусство прокрастинации: как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра Жанр: Психология Год издания: 2015 Серия: minima |
 |
| Джозеф С Рейнгольд - Мать, тревога и смерть. Комплекс трагической смерти Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2004 |
 |
| Виктор Викторович Пономаренко - Практическая характерология. Методика 7 радикалов Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2019 Серия: Практический тренинг |
 |
| Питер Холлинс - Как обмануть мозг Жанр: Психология Год издания: 2020 Серия: Практический тренинг |
Другие книги из серии «Практический тренинг»:
 |
| Виктор Викторович Пономаренко - Практическая конфликтология Жанр: Психология Год издания: 2020 Серия: Практический тренинг |
 |
| Александр Юрьевич Любимов - Рисунок, исполняющий желания Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2019 Серия: Практический тренинг |
 |
| Михаил Семенович Бородянский - 8 цветных психотипов для анализа личности Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Практический тренинг |
 |
| Александр Корсун - Техники манипулирования: приемы спецслужб Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2019 Серия: Практический тренинг |
