Антон Могучий - Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти
Название: | Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти | |
Автор: | Антон Могучий | |
Жанр: | Самосовершенствование, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Развивай свой мозг! | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-17-134108-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти"
В этой книге представлена уникальная система тренировки для развития и укрепления памяти.
Особенность системы Антона Могучего заключается в том, что она строится как двухуровневый комплекс упражнений: разминка на тренажерах Келли и Шульте и основная тренировка, закрепляющая результат.
Регулярно выполняя простые упражнения, предложенные в книге, вы быстро заметите прогресс в запоминании информации, повысите уровень IQ и эффективность в любой деятельности.
Тренировка памяти – эликсир молодости для вашего мозга!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,тренировка памяти,тренировка мышления,уверенность в себе,система упражнений,скрытые способности,интеллектуальное развитие,развитие внимания
Читаем онлайн "Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Антон Могучий Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти
© Могучий А., 2020© ООО «Издательство АСТ», 2020
Тренируем память – тренируем интеллект!
Упражнения, которые вы найдете в этой книге, призваны улучшить в первую очередь вашу память, ведь именно хорошая память – основной элемент в работе интеллекта.Чтобы ваш мозг верно служил вам долгие годы, а острота мышления сохранялась и приумножалась – нужно давать ему в достаточном количестве «пищу для ума», которая всегда под рукой. Эта пища – информация, за хранение которой отвечает то, что мы называем «памятью».
Но память – это не только место, где хранится информация. Как компьютер – это не только место, где хранятся файлы и программы. Процессы запоминания, вспоминания тесно связаны с интеллектом. Поэтому, тренируя память, мы тренируем и интеллект.
Тренируем память – тренируем нейроны мозга
За состояние памяти отвечают нейроны мозга. В детстве они пластичны, не изношены и функционируют без сбоев и задержек. Кроме того, мозг подпитывается и тренируется в рамках игровой и учебной деятельности ребенка. Но со временем такой деятельности становится все меньше и меньше, и нет уже строгого учителя, который выдаст задание. Есть только вы и ваш мудрый мозг, подсказывающий, что нужно заняться собой самостоятельно. И то, что вы можете сделать для себя прямо сейчас, – начать тренировать память, чтобы сохранить ясность и остроту ума на долгие годы.В книге представлен комплекс упражнений, который поможет решить эту задачу, задействовав различные участки мозга, отвечающие за образное и логическое мышление и даже за эмоциональный интеллект. Тренируя «мускулы памяти», мы тренируем различные функции интеллекта с помощью упражнений, в основе которых лежат выверенные методики, «разогревающие» и включающие на полную мощность ваш мозг.
Память против старения
Чем раньше вы начнете тренировать свой главный интеллектуальный мускул – мозг, тем позже вы столкнетесь с негативными факторами старения в виде ослабления интеллекта, невнимательности и забывчивости, тем эффективнее вы будете справляться с любыми рабочими и бытовыми задачами.Тренировка памяти в этом смысле – эликсир молодости для вашего мозга.
Два тренажера, которые многократно усилят тренировки памяти
Особенность моей системы тренировки памяти заключается в том, что я предлагаю двухуровневый комплекс: разминку и основную тренировку. При этом оба элемента одинаково важны. Разминка готовит ваш мозг работать с большей продуктивностью, «разогревает» вас, основная тренировка «напрямую» развивает вашу память.«Разминка» – мое «ноу-хау». В разминку входят два очень эффективных тренажера: тренажер Келли и таблицы Шульте. «Разминаясь», вы сразу же переводите мозг в особое состояние, в котором повышаются качество и скорость запоминания.
На следующих страницах мы познакомимся с тренажером Келли и таблицами Шульте. После этого вам будут предложены задания на развитие памяти.
Тренажер Келли – эффективный тренажер интеллекта № 1
О взаимосвязи определенных зон коры больших полушарий головного мозга с психическими функциями человека ученым известно очень давно. Большинство людей знает некоторые общие положения, к примеру, о связи рационального, логического мышления с работой левого полушария и образного мышления – с деятельностью правого. Также уже доказано то, что все психические и эмоциональные реакции человека тесно связаны с биохимическими процессами, которые происходят в отдельных областях головного мозга, а также с электромагнитной активностью этих областей.Доктор Келли на протяжении многих лет детально изучал физиологию человеческого мозга, исследовал взаимосвязи нарушения его функций (в том числе возрастных) с реакцией организма. Ученый искал ответы на вопросы: какими способами можно увеличить объем запоминаемой информации, скорость ее усвоения, развить скрытые способности человека?
Свои исследования процессов, происходящих в коре головного мозга, Патрик Келли проводил с помощью современного высокочувствительного электронного оборудования. После множества экспериментов доктор обнаружил интересную закономерность: оказалось, что ряд совершенно разных способностей, умений и даже определенных качеств человеческой личности связан с --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти» по жанру, серии, автору или названию:
Олег Павлович Антонов - 6 способов познать себя. Просветление для всех Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |
Антон Могучий - Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 Серия: Книга-тренажер для вашего мозга |
Антон Могучий - Сила воли. Уникальная методика тренировок Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2018 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Другие книги автора «Антон Могучий»:
Антон Могучий - Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет. Книга-тренажер для вашего мозга Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2012 Серия: Школа успеха |
Антон Могучий - Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 Серия: Книга-тренажер для вашего мозга |
Антон Могучий - Сила воли. Супертренажер Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 Серия: Книга-тренажер для вашего мозга |
Антон Могучий - РЕ ШАЙ Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2022 Серия: Развивай свой мозг! |