Елена Владимировна Агафонова - Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
Название: | Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему | |
Автор: | Елена Владимировна Агафонова | |
Жанр: | Психология, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Книги, улучшающие жизнь | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-04-175339-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему"
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко проводит читателя через четыре последовательных этапа, составляющих естественный «пазл обновления» вашей реальности: расслабление, наблюдение, исследование и эксперимент. За лёгкими, полными позитива историями и действенными практиками на каждый день скрывается глубокое и целостное понимание мощных законов природы, принципов поступательного развития человеческого сознания. Многолетний успешный опыт коуча личностных изменений позволил автору проверить на прочность и отобрать наиболее действенные приемы, изложенные в книге.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: советы психологов,самопознание,душевное равновесие,борьба со стрессом,работа над собой,авторские методики,управление изменениями
Читаем онлайн "Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Елена Агафонова Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
© Черкасова А.И., иллюстрации, 2022© ООО «Издательство «Эксмо», 2022
Как правильно читать эту книгу
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни.Книга мягко проводит читателя через четыре последовательных этапа, составляющих естественный «пазл обновления» вашей реальности: расслабление, наблюдение, исследование и эксперимент.
За лёгкими, полными позитива историями и действенными практиками на каждый день скрывается глубокое и целостное понимание мощных законов природы, принципов поступательного развития человеческого сознания. Многолетний успешный опыт коуча личностных изменений позволил автору проверить на прочность и отобрать наиболее действенные приёмы, изложенные в книге.
Выполняйте упражнения по готовности, в удобном для себя темпе. Всего за четыре недели после старта вы заметите, как сильно изменилось качество вашей жизни. Соберите свой пазл новой реальности без напряжения и неимоверных усилий! Узнайте, как работает само́развитие от слова «само́»!
Книга дополнена ответами автора на часто задаваемые вопросы читателей и их живыми историями перемен.
Изменения всё равно произойдут
Почему я написала эту книгу? Много лет работая с людьми, которые действительно серьёзно меняют свою жизнь, а также наблюдая за собственной эволюцией, я заметила, что качественным изменениям нужно прежде всего время и пространство.Скорее всего, вы не помните, как научились самостоятельно держать в руках ложку или карандаш, строить башни из песка или кататься на первом велосипеде. Да и позже, в детском саду, школе и уж точно в институте или училище вам потребовалось какое-то время на освоение новых знаний и умений. Да, наверняка рядом были люди, которые подсказывали, как лучше, проще или быстрее достичь того или иного нового для вас рубежа. Но личные изменения никогда не происходили как в сказке – «раз и в дамки!», правда? Найдите свои детские фотографии или мысленно вернитесь в те годы. У вас было время и пространство, чтобы стать тем или той, кем являетесь сегодня. И если вы хотите сейчас изменить свою жизнь, будь то работа, бизнес, отношения или всё сразу, первое, о чём вам стоит подумать и внутренне принять, – изменения не наступят завтра. И их нельзя купить или ещё как-то получить. Им нужно время. Они могут случиться или осознанно произойти с вами. Эту книгу я пишу для тех, кто выбирает осознанный вариант и кому интересны как результаты, так и сам процесс перемен.
Человек – это живой организм. И как всё живое, мы не сразу приобретаем какие-то устойчивые навыки, свойства и способности. Как ростку нужно определённое количество дней, определённое качество почвы, воды и света, чтобы превратиться в растение с сочными листьями и красивыми цветами, так и в нас заложен процесс естественных изменений. Зная, как он устроен, вы можете активно в нём участвовать. Для этого я предлагаю вам разделить ближайший месяц на четыре важных этапа и на каждом из них заниматься разными практиками, можно сказать, принимая последовательно по одной «нетаблетке»[1] в день. Практики довольно просты и одновременно наполнены глубоким смыслом. И хотя все приёмы неоднократно проверены мной лично, а также многими сотнями моих подопечных, наибольшую ценность, на мой взгляд, имеет именно последовательность их применения, при которой развитие событий происходит в режиме «само́», и индивидуальный формат выполнения заданий, когда у каждого человека получается свой неповторимый результат. Такой подход «работает» и много раз проверен на очень разных людях. Мужчинах, женщинах, женатых и разведённых, с детьми и бездетных, с хорошим образованием, богатым опытом и не очень и т. д. Если какие-то упражнения нравятся вам больше, их можно повторять наряду с освоением новых.
Ещё: если вы уже заглянули в оглавление, то наверняка хотите узнать, почему процесс рассчитан именно на 30 дней и нельзя ли как-нибудь покороче. В принципе, можно:). Более того, это ваше право: читать эту книгу или не читать, читать её с начала, с конца или с середины, делать что-нибудь по ходу или остаться в стороне. Вообще делайте что хотите! Изменения всё равно --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему» по жанру, серии, автору или названию:
Виолетта Романовна Хамидова - Сила подсознания. Практический курс Жанр: Психология Год издания: 2007 |
Дмитрий Нортман - Жизнь: руководство по эксплуатации. Невидимые законы реальности Жанр: Философия Год издания: 2021 |
Юлия Чалова, Андреа Мэтьюз - Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека« и обрести свое истинно. Практический... Жанр: Психология Год издания: 2018 |
Энди Эндрюс - 7 ключей от новой реальности. Как развить в себе качества лидера и найти свой путь Жанр: Психология Серия: Искры вдохновения. Книги, которые исполняют желания |
Другие книги из серии «Книги, улучшающие жизнь»:
Виктория Новак - Рассвет Инлиранги. Избранные главы Жанр: Современная проза Год издания: 2017 Серия: Книги, улучшающие жизнь |
Виктория Новак - Рассвет Инлиранги Жанр: Современная проза Год издания: 2017 Серия: Книги, улучшающие жизнь |
Софья Санс - Тайны мёртвых Жанр: Современная проза Год издания: 2017 Серия: Книги, улучшающие жизнь |
Елена Владимировна Агафонова - Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2022 Серия: Книги, улучшающие жизнь |