- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ
# 1380, книга: Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизниавтор: Родни Дитерт
Такая увлекательная и информативная книга, которая перевернет ваши представления о здоровье! "Человеческий суперорганизм" Родни Дитерта - это увлекательное путешествие в мир микробиома и его невероятное влияние на нашу жизнь. Дитерт мастерски раскрывает сложные научные исследования доступным и увлекательным языком. Он показывает, как триллионы микробов, обитающих в нашем теле, играют решающую роль в нашем физическом, умственном и эмоциональном благополучии. Книга наполнена...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Сергей Викторович Васильев - Потапычи Жанр: Самиздат, сетевая литература Серия: Рассказы |
Павел Алексеевич Федоренко , Илья Сергеевич Качай - Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
 | Название: | Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение |
Автор: | Павел Алексеевич Федоренко , Илья Сергеевич Качай | |
Жанр: | О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Умный тренинг, меняющий жизнь | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-17-134646-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение"
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и все стало хорошо и радостно!
Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта книга, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто «уже достал». Внимательное чтение теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую «от нервов»).
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: депрессия,отрицательные эмоции,внутренняя гармония,преодоление себя,борьба со стрессом,работа над собой,эмоционально-волевая сфера,самоконтроль
Читаем онлайн "Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Дейв Тротт - Попробуй думать как хищник Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 |
 |
| Даниил Андреевич Шевченко - Антиманипулятор. Как противодействовать манипуляциям в отношениях, бизнесе и на собеседованиях Жанр: Самиздат, сетевая литература Год издания: 2020 |
 |
| Шахида Араби - Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль... Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2023 Серия: МИФ. Психология |
Другие книги из серии «Умный тренинг, меняющий жизнь»:
 |
| Татьяна Андреевна Шишкина - Я #самая желанная #самая счастливая! Лучшая программа преобразования в женщину мечты для каждого... Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2016 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
 |
| Андрей Алексеевич Левшинов - Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей. Вся правда о лжи Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2018 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
 |
| Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай - Без антидепрессантов! Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2020 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
 |
| Павел Алексеевич Федоренко, Илья Сергеевич Качай - Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые... Жанр: Психология Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
