Коллектив авторов - Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин
Название: | Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин | |
Автор: | Коллектив авторов | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин"
И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае.
Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие, выполняются плавно. Их цель - растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. Было доказано, что данные упражнения улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект.
Читаем онлайн "Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Коллектив Авторов Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин
Предисловие
И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) – это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае.Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, данный комплекс основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей.
Движения данного комплекса – простые, широкие, выполняются плавно. Их цель – растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. Было доказано, что данные упражнения улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект. В частности, выполнение данного комплекса оказывает сильный положительный эффект на дыхательную систему, укрепляет мышцы, повышает гибкость и координацию, предотвращает и излечивает различные заболевания суставов, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Во время выполнения--">Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин» по жанру, серии, автору или названию:
Коллектив авторов - Гомеопатия. Искусство бережного отношения к здоровью. Краткая энциклопедия по гомеопатии Жанр: Медицина Год издания: 2021 |
Коллектив авторов - Звезды на крыльях (сборник) Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 1959 |
Другие книги автора « Коллектив авторов»:
Коллектив авторов - Эстония. Кровавый след нацизма: 1941-1944 годы. Сборник архивных документов Жанр: История: прочее |
Коллектив авторов - Инвестиции: Шпаргалка Жанр: Научная литература Год издания: 2010 Серия: Шпаргалки от РИОРа |
Коллектив авторов - История Украины: научно-популярные очерки Жанр: История: прочее Год издания: 2008 |
Коллектив авторов - Математика. ЕГЭ-2024. Тематический тренинг. 10-11-е классы : учебно-методическое пособие/ Жанр: Математика Год издания: 2023 Серия: ЕГЭ |