Майк Байер - BEST SELF
Как прожить лучшую версию своей жизни] [litresНазвание: | BEST SELF | |
Автор: | Майк Байер | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Стратегия успеха | |
Издательство: | ИД «Комсомольская правда» | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-4470-0455-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "BEST SELF"
Миллионы людей по всему миру прокачивают свои навыки, чтобы достичь успеха, повышают эффективность, пользуются инструментами тайм-менеджмента, выстраивают стратегии развития личных брендов, но… Мы забываем о любимых занятиях, если они не приносят прибыли. Мы забываем о мечтах, если они кажутся недостижимыми. Мы забываем о себе настоящих.
Думаешь, между счастьем быть собой и большим успехом нужно выбирать? На самом деле, нет. Перестань тренировать память, медитировать, прорабатывать детские травмы, мучительно составлять списки дел и карабкаться по карьерной лестнице – перестань отвлекаться. Просто найди настоящего себя, расслабься и дай себе шанс.
Майка Байера называют гуру перемен. Его книга уже стала для сотен тысяч людей дорожной картой на пути к самым смелым мечтам, грандиозным целям, важным открытиям. Невероятные истории перемен, уникальные методики доктора Майка, ответы на твои главные вопросы. Пришло время найти настоящего себя, дать себе шанс и позволить случиться лучшей версии твоей жизни.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психология успеха,как достичь успеха,работа над собой
Читаем онлайн "BEST SELF" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Поворачивая ручку, я думал вовсе не об удобствах внутри. Отнюдь. Я пришел сюда, чтобы совершить один важный для меня ритуал. Я потерял счет тому, сколько раз я выполнял его (наверное, около двух тысяч), но никогда не забуду самый первый из них. Это было двенадцать лет назад – даже трудно себе представить. Знай я тогда, насколько важной жизненной опорой станет для меня этот простой набор действий, возможно, не выбрал бы туалет в качестве места его проведения. С другой стороны, это был вполне оправданный выбор. Где бы вы ни находились – дома, в продуктовом магазине, в аэропорту, концертном зале или на киностудии, – там, скорее всего, будет туалетная комната. Именно там в большинстве случаев вы сможете хотя бы ненадолго уединиться. (Впрочем, совсем без зрителей вам обойтись, возможно, не удастся. На протяжении многих лет люди иногда смотрели на меня как на сумасшедшего, поэтому я до сих пор испытываю определенное смущение, когда мой ритуал привлекает к себе внимание случайных свидетелей.)
Туалет был стандартный – несколько кабинок, ряд раковин и зеркало в полный рост у двери. Идеально. Я поставил сумки, достал два бумажных полотенца, протер ими пол, опустился на колени перед раковиной и на мгновение закрыл глаза. Это первая часть моего ритуала, который я совершаю перед каждым новым начинанием, и это символ смирения. Я находился там, в Курдистане, чтобы служить другим людям, а не превозносить себя. К любой своей работе я подхожу именно так. На протяжении многих веков коленопреклонение было своего рода физическим напоминанием человеку о необходимости воссоединения со своим Духовным Я, с Богом – наивысшей силой, в которую он верил. Во мне это вызывало те же ощущения. Преклоняя колени, я заставлял молчать мое эго, преодолевал страх неудачи и дистанцировался от результатов. Ведь они действительно не имели значения, пока мои поступки определялись моим Истинным Я.
Затем я поднялся на ноги и посмотрел на свое отражение в зеркале – это была вторая часть ритуала. Американский мужчина ростом под два метра, совершающий столь неуместные действия в курдском общественном туалете, едва ли мог не привлечь внимание. Но если кто-то и наблюдал за моим странным поведением, то я не замечал этого. Я был полностью погружен в процесс. Было время, когда мне самому подобное могло бы показаться глупым и смешным. Но теперь дело обстояло иначе: этот ритуал стал совершенно необходимым.
Я продолжал пристально смотреть на свое отражение в зеркале. Сначала я замечал темные мешки под глазами (следы бессонной ночи в самолете), мелкие морщины и неровности кожи. Но постепенно все это отошло на второй план. Смысл моего ритуала заключается именно в том, чтобы, абстрагировавшись от внешних отвлекающих факторов, заглянуть себе прямо в душу. Я проверял себя, чтобы убедиться, что полностью связан с окружающей реальностью и действую исходя из своей истинной сущности, прежде чем сделать следующий шаг в этом непростом путешествии.
На протяжении многих лет люди иногда смотрели на меня как на сумасшедшего, поэтому я до сих пор испытываю смущение, когда мой ритуал привлекает к себе внимание.Это весьма простой ритуал – посмотреть самому себе в глаза и привести свои мысли в порядок, – но крайне действенный. Вот одно из немногих важных открытий, которые я сделал за свою жизнь: самые простые вещи способны оказывать на тебя самое сильное влияние. Я знал, что до тех пор, пока я буду концентрироваться на своих мыслях, следить за тем, что принимаемые мною решения продиктованы моими истинными убеждениями, я смогу проявлять себя с лучшей стороны и полностью отдаваться работе с клиентами. Другими словами, это помогало мне избежать эгоистичного подхода. И вот, когда я стоял в курдском общественном туалете, пристально вглядываясь в свое отражение в зеркале, в моей памяти, как кинолента, стали проноситься образы людей, с которыми мне доводилось работать в прошлом. Видите ли, поскольку этот ритуал позволяет заглянуть в собственную душу, он пробуждает воспоминания о других людях. Это помогает мне установить связь с моей подлинной сущностью, моей целью и моей страстью. Я --">
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «BEST SELF» по жанру, серии, автору или названию:
Steve Andreas - Help with Negative Self–talk Volume I Жанр: Психология Год издания: 2009 |