Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации
Название: | Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации | |
Автор: | Мэтью Свейгарт | |
Жанр: | Психология, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Весь | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-9573-3338-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации"
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса.
Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,медитации,духовные практики,внутренняя гармония,жизненная энергия
Читаем онлайн "Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
В теле человека, как и в любой форме жизни, Ци тоже присутствует. Она представляет собой сущность, одушевляющую и управляющую множеством явлений нашего бытия – физического, душевного и духовного. От сна и бодрствования, переваривания пищи и выведения ее остатков до высшей умственной и эмоциональной деятельности – во всем Ци является направляющей силой.
Когда Ци чистая и течет беспрепятственно, мы здоровы и благополучны, когда ее поток блокирован, загрязнен или искажен, появляются болезни и неудачи.Протекая через наше тело, Ци видоизменяется в различные формы и распространяется по всему организму. Входя в определенные каналы (меридианы), Ци приобретает «узкую специализацию», и теперь ее задача – управлять конкретными функциями тела, души и духа, связанными с конкретным каналом. Каналы, по которым циркулирует Ци, пронизывают все наше тело, связывая между собой внутренние органы и поверхность тела, верхнюю его часть с нижней, образуя единое целое.
В человеке очень много самых разных каналов: главные, сухожильно-мышечные, специальные, а также сообщающиеся сосуды и чудесные (их еще называют необычными) сосуды. Доступ к ним всем осуществляется через триста шестьдесят пять акупунктурных точек. В этой книге мы будем изучать двенадцать главных каналов, их ход, расположение точек и диапазон действия. В процессе изучения нам станет понятно, что каждый меридиан сам регулирует энергию
Ци в собственном диапазоне функций на всех уровнях тела, души и духа. У каждого канала есть конкретные задачи, и эти различные задачи вплетены в необычную структуру общего отношения к целому.
Двенадцать главных каналов соотносятся с внутренними органами человека, управляют ими и называются соответственно.По классической системе обозначения Цзанфу-органов это: Легкие, Толстая кишка, Желудок, Селезенка/ Поджелудочная железа, Сердце, Тонкая кишка, Мочевой пузырь, Почки, Желчный пузырь и Печень. К десяти органам добавляются еще канал Перикарда и Трех обогревателей. Последние два не связаны с каким-либо конкретным органом, а выполняют, скорее, некие интегративные функции.
Сегодня китайская медицина с ее системой каналов получила у нас широкое распространение и применение, а глубокое изучение этой системы является основой для серьезной карьеры врача китайской медицины. Тем не менее, своей книгой я вовсе не собираюсь обучать вас медицине. Скорее, я хочу, чтобы вы поняли эту систему и вошли в нее самым естественным образом. А сделав это, вы обретете в ней сильного помощника не только для себя, но и для своих близких. Если же помощь людям – ваша профессия, то эта система знаний позволит вам проявлять о своих клиентах и пациентах поистине необыкновенную заботу.
Поскольку меридианы носят названия внутренних органов, можно подумать, что имеются в виду просто физические структуры тела. Уверяю вас, это не так, и важно все расставить по местам. Задача самих меридианов – управлять целым рядом функций, от физических и психических до эмоциональных и духовных. И это делает их очень полезными и доступными для всех, кто серьезно интересуется самопознанием.
Из двенадцати главных меридианов только десять соответствуют внутренним органам и отвечают за диапазон их физической деятельности. Два последних – нет. Эти два, не будучи связаны с физическими органами, помогают нам понять, что меридианы – это не органы. Орган – это физическая структура, действующая на материальном уровне, меридиан же представляет собой разнообразие энергетических функций, действующих и на материальном, и на нематериальном уровне.
Изучая меридианы, мы обнаружим, что каждый из них имеет внешний (есть и внутренний, но о нем мы говорить не будем) ход по поверхности тела (а точнее под кожей) и связан со «своим» органом, за работу которого он отвечает. По ходу каждого меридиана имеются точки акупунктуры, или точки входа и выхода, через которые можно получить доступ к Ци внутри канала и регулировать ее. За века применения меридианов и акупунктурных точек были разработаны всевозможные методики диагностирования и лечения разнообразнейших состояний тела, --">Книги схожие с «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации» по жанру, серии, автору или названию:
Лев Шильник - Шизо и Цикло. Присмотрись, кто рядом с тобой. Психологический определитель Жанр: Психология |
Вячеслав Олегович Рузов - Доша-буддхи - наука о глупости Жанр: Психология Год издания: 2006 |