Анушка Риз - Красота без прикрас
Название: | Красота без прикрас | |
Автор: | Анушка Риз | |
Жанр: | Психология, Дом и семья: прочее, О бизнесе популярно, Научно-популярная и научно-познавательная литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | КоЛибри, Азбука-Аттикус | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 978-5-389-17470-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Красота без прикрас"
«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: уверенность в себе,позитивный настрой,красивое тело,повышение самооценки,женские проблемы,имидж,бодипозитив
Читаем онлайн "Красота без прикрас" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Красота без прикрас» по жанру, серии, автору или названию:
Альфи Кон - Воспитание сердцем. Без правил и условий Жанр: Педагогика Год издания: 2019 |
Эми Джонсон - Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Психологический тренинг |
Алекс Орлов - Игра без правил Жанр: Боевая фантастика Год издания: 2015 |